孕婦臨產前的徵兆有哪些？在預產期快到了的臨產期，很多準媽媽都會緊張。其實，分娩發動前是有跡可循的，準媽媽只要學會分辨，就能從容應對了。在產前，孕婦的身體會出現一系列異常表現，如破水、見紅、宮縮等，這些都是產前徵兆，提示胎兒即將出生。孕婦需要了解清楚產前徵兆有哪些？臨產與產兆有什麼區別？臨產時孕婦吃什麼好呢？即將要分娩的你趕快來了解一下。
孕婦臨產前的徵兆：分娩前的5大預兆暗示你快要生啦
孕婦臨產前的徵兆？注意分娩前的5大預兆
1.腰痛腹痛
從懷孕8個月開始，孕婦在站立、坐着、行走時都會感到腹部一陣一陣發緊、變硬，可表現爲腰痛或腹痛——這是子宮收縮的表現。宮縮的間隔在十幾分鍾至兩小時，多在夜間出現，臨產前宮縮變成每隔2至3分鐘1次，每次持續30~40秒。
2.便意增多
懷孕晚期胎兒的頭部伸入骨盆內，對子宮附近的膀胱和直腸產生壓迫，於是刺激便意和尿意增加。
3.宮底降低
在正式分娩前兩週左右，孕婦會出現子宮底下降的現象，此時胎動較前減少，可出現下腹墜脹、腰痠腿痛以及陰道分泌物增加等症狀，表示胎兒的頭已經降入骨盆。
4.陰道見紅
在分娩開始前24小時內，陰道會出現血一樣的分泌物，俗稱“見紅”，其量一般少於平時的月經，若超過月經量則爲異常。
5.羊膜破水
子宮收縮加強使子宮腔內壓力增高，促使羊膜囊內清涼淡黃的羊水流出，謂之“破水”。破水後一般很快就要分娩，此時產婦千萬不可直立或坐起以免臍帶脫出，應立即採取平臥姿勢，家屬應迅速將其送去醫院。
【臨產時孕婦吃什麼好呢？】
這是每位產婦及其親人所非常關心的問題。此時，由於陣陣發作的宮縮痛，常影響產婦的胃口。產婦應學會宮縮間歇期進食的“靈活戰術”。飲食以富於糖分、蛋白質、維生素、易消化的爲好。根據產婦自己的愛好，可選擇蛋糕、麪湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。每日進食4-5次，少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補充。注意既不可過於飢渴，也不能暴飲暴食。
【什麼是產兆？】
所謂“產兆”就是孕婦即將生產的徵兆；一般而言，大部份的孕婦在生產前兩週之內就感覺有胎動減少、子宮下降等種種現象。
然而，真正進入產程的產兆有三：分別是陰道出血、破水以及陣痛。三者只要出現其一，就代表寶寶要出來了，該準備到醫院待產。
【臨產與產兆有什麼區別？】
臨產與產兆是兩個性質不同地概念，它們之間有質地區別。所謂產兆就是有寶寶的人即將生產地徵兆，是指分娩發動前出現地壹些預示有寶寶的人不久將臨產地症狀。產兆包括三個方面，見紅、不規律陣痛及胎頭下降。三者只要出現其一，就代表快要臨產了，寶寶要出來了，應該爲去醫院做好準備。
而臨產是分娩地開始，它地重要標誌是有規律且逐漸增強地子宮收縮，特點是，疼痛地間隔時間越來越短、持續地時間越來越長、疼痛地強度越來越強。產兆地疼痛往往持續20秒以下，如果持續30秒以上，間隔５-６分鐘，或10分鐘出現3次疼痛，可能就是臨產，可以去醫院診斷，老醫生根根據診斷宮頸管是否消失、宮口擴章和胎頭下降程度確定是否臨產。
【產兆有哪些？】
1、陰道出血
通常在子宮開始收縮前24到48小時，孕婦就會發現有混雜着血的粘稠狀分泌物出現，這是因爲子宮頸變軟、變薄時，子宮頸粘液流出所致，是即將分娩的徵兆之一。雖然少量的出血不代表馬上就要生產，但若是出血量多，或是流出鮮紅的血，則要立即入院。
2、破水
所謂的破水是指包圍胎兒的羊膜破裂、羊水流出；是產兆之一。一般而言，破水的狀況是產婦突然感到有大量的水由陰道流出；感覺像尿失禁、且無法控制。然而，懷孕後期由於分泌物變多，有另一種可能是，羊水並非一次大量流出，而是慢慢滲出；如不注意，準媽媽可能因爲分不清楚究竟是羊水滲出或是分泌物流出，而忽略了這項產兆；導致胎兒遭受感染的機會增加。依據：如果觀察到小便的顏色成了藍綠色，或是滲出的液體感覺像尿失禁、無法控制，或是有液體流到了大腿上，或者量已經達到弄溼了牀單的地步；準媽媽都該懷疑是否破水，儘速到醫院檢查。
3、規則陣痛
陣痛是真正進入產程的開始，然而，許多有過生產經驗的媽媽，都有因爲陣痛到了醫院，卻被醫生判定是假性陣痛而請回家、白走一遭的經驗。真正陣痛的特徵是：疼痛的強度越來越強、陣痛的時間越來越密集、收縮的時間越來越久，並且，真的陣痛不會因爲走動而減輕。
因爲每個人對痛的忍受程度都不一樣，不見得是感覺痛，有些孕婦會出現腰痠的感覺，只要是規則性的陣痛，像是第一胎出現三到五分鐘痛一次、每次痛的時間達20秒以上，或是第二胎時每十分鐘痛陣痛一次，就可以到醫院待產了。
只要頭胎，在十分鐘內陣痛三次、每次30至40秒，這樣的情況持續了2、3個小時，就可以到醫院待產了。
同樣地，第二胎只要十分鐘痛一次、而第二胎以上只要媽媽覺得腰痠、肚子變硬、或十分鐘陣痛一次，都是快生產的徵兆。
雅秀範
