要怎麼做才能懷上孩子

要怎麼做才能懷上孩子？最好提前做孕前檢查，排除身體的一些因素，同時做備孕前的一些準備，如：飲食、運動、心情等，併合理安排同房次數，一般很快就能懷上孩子的。

1.做孕前檢查，男方要檢查精液，戒菸戒酒，女方檢查包括內分泌六項、甲狀腺功能和優生四項，做婦科b超和宮頸檢查。

2.男女雙方提前三個月服用葉酸，夫妻雙方體檢正常即可正常備孕，女性每月排卵一次，只要月經週期正常即可排卵受孕。

3.女性月經週期爲30天，排卵日約爲月經週期第14天。排卵前3天和排卵後3天容易受孕。精子和卵子一般存活24-48小時，所以這一週可以有2-3次性生活。精子可以等卵子，卵子可以等精子，可以增加受孕的概率。

4.如果月經不規律，可以通過測量基礎體溫來測量，因爲排卵後體溫會升高，LH排卵試紙也可以測量。當出現強陽性時，通常會在第二天排卵。因此，當體溫升高或排卵試紙出現強陽性時，可以安排同房試孕，也可以做b超監測排卵，指導懷孕。

總而言之，懷孕的事着急，心情放鬆後反而能儘快懷孕。