1、着牀期躺着好還是散步好 散步影響着牀？着牀時期是需要注意多休息而不是多運動，要注意多臥牀休息，這樣對於保胎是有力的，如果運動過於劇烈，很容易造成失敗，日常生活中注意少吃多餐，保證飲食營養，需要這樣對身心健康是有利的，不能過於疲憊勞累。
2、其實，女性排卵後散步對着牀成功沒有好處也沒有壞處的，着牀期間如果女性長期躺着也是可以適當散步的建議女性不要劇烈運動，注意適當休息，同時保持愉快的心情，這樣纔不會影響成功。
1、散步對受精卵是沒有影響的，也不會影響到着牀。
2、一般來說，散步不會影響受精卵着牀，普通的運動是不會影響受精卵着牀的，散步是很溫和的動作，只要不是一次性走到精疲力竭，對着牀沒有影響，劇烈運動可影響着牀受孕是一個複雜的生理過程，受精卵要着牀，首先要進入到子宮內，一般着牀時間需要2-3天，如果這個時候劇烈運動，身體震盪幅度過大，是會影響着牀的。
3、女性在同房以後長時間處於緊張焦慮狀態，反而可能會影響受精卵的着牀，大量的散步對受精卵着牀沒有很好的益處，因此才建議女性在排卵以後要注意休息少走動，同時還不能跑步劇烈運動，女性排卵後多走路，通常對受精卵的着牀沒有太大影響，所以排卵後多走路對着牀沒有幫助。
1、胚胎的質量和發育潛能是關鍵因素，比如精子或卵子質量不好，就會影響受精卵着牀。
2、婦科疾病，比如，有子宮肌瘤、宮頸黏連或是卵巢囊腫等疾病，會影響受精卵着牀，導致着牀失敗。還有宮腔環境（子宮內膜情況、輸卵管是否積水）等。
3. 內分泌紊亂，比如像甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥、胰島素抵抗等等都可能影響胚胎着牀或導致胚胎停止發育。
4.心理因素影響，對於懷孕這件事，心理因素是常談的問題，在影響胚胎着牀的諸多因素當中，心理原因非常重要。比如部分女性精神過度緊張或是心理壓力大，也會發生受精卵着牀失敗。
雅秀範
