我們都知道重慶出美女，一方水土養一方人，不僅僅是因爲基因。重慶因爲溼度比較大，紫外線又不強，對人的皮膚有天然美白效果。就算你不是重慶人，去重慶呆一年，皮膚也會有改善哦。還有重慶這個地方很有意思，被稱爲山城，各種上坡下坡的，平常走路跟爬山鍛鍊似的，所以身材不容易發胖。這兩點就夠了，身材和皮膚，一個女人這兩樣不差，人能不美嗎。而把這兩點發揮到極致的就是下面這位美女了。
中國第一黃金比例美女是個重慶妹子
88年出生的艾尚真，身高180cm、體重50kg，上圍傲人，被稱爲中國第一黃金比例身材。能被稱爲第一黃金比例身材可不是僅僅靠傲人的上圍。
中國第一黃金比例美女是個重慶妹子
那麼什麼樣的身材可以被稱爲黃金比例身材呢？關於好身材之前大家玩出了很多花樣，什麼反手摸肚臍啦，反手摸胸啦，鎖骨放硬幣啦，胸部夾手機啦，還有說有腰窩、比基尼橋、大腿縫等才能被稱爲好身材，這些都是好身材的一部分，但是僅僅滿足其中一個，並不能稱爲黃金比例身材。
中國第一黃金比例美女是個重慶妹子
腰窩
大腿縫
所謂黃金比例身材是一個不可分割的整體。國際上有一個關於黃金比例身材的標準，符合這種身材的才被稱爲完美身材。理想身材的比較標準：
完美手臂曲線：（身高×0.16）CM
堅挺的上圍曲線：（身高×0.53）CM
圓潤的下圍曲線：（身高×0.45）CM
玲瓏的腰部曲線：（身高×0.37）CM
圓滑的臀部曲線：（身高×0.55）CM
勻稱的大腿曲線：（身高×0.32）CM
修長的小腿曲線：標準曲線爲28--34CM
纖細的足裹關節：標準曲線爲15--22CM
而艾尚真之所以被稱爲完美身材就是因爲她符合了這些標準！
中國第一黃金比例美女是個重慶妹子
大家可以看出來，被稱爲黃金比例身材，是通過身高來換算的，所以就算有些姑娘沒高挑的身材，但還是可以符合黃金比例的。好身材可以分解爲下面主要的幾個部位：手臂、胸部、腰部、臀部、大腿、小腿。
中國第一黃金比例美女是個重慶妹子
這幾個部位可以通過健身來塑形，讓它更接近黃金比例，而你的身材看起來也會更加完美。
雅秀範
