秋分是什麼意思：2018秋分是什麼時候具體哪天

秋分是什麼意思：2018秋分是什麼時候具體哪天

秋分(Autumnal equinox)，農曆二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般爲每年的公曆9月22~24日。南方的氣候由這一節氣起纔始入秋。是白露後的節氣，也是立秋之後的第四個節氣。

秋分是什麼意思

秋分時晝夜平分。

2018秋分是什麼時候

2018秋分時間：2018年9月23日09：54：01，農曆2018年八月(小)十四，星期日。

我國古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”秋分之“分”爲“半”之意。“秋分”的意思有二：

一是，晝夜時間均等，並由晝長夜短變爲晝短夜長。太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此全球大部分地區這一天的24小時晝夜均分，各12小時；在北極點與南極點附近，這一天可以觀測到“太陽整日在地平線上轉圈”的特殊現象。

二是，氣候由熱轉涼。按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬爲四季開始的季節劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。

秋分時，鬥指已。太陽黃經爲180°。秋分這一天同春人一樣，陽光幾乎直射赤道，晝夜幾乎相等。從這一天起，陽光直射位置繼續由赤道向南半球推移，北半球開始晝短夜長。依我國舊曆的秋季論，這一天剛好是秋季九十天的一半，因而稱秋分。但在天文學上規定，北半球的秋天是從秋分開始的。

秋分三侯

雷始收聲：古人認爲雷是因爲陽氣盛而發聲，秋分後陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。

蟄蟲坯戶：一些春分出土活動的小蟲，在秋分過後也會陸陸續續回到土裏，準備過冬。

水始涸：水氣也不像夏天時那麼充沛，將開始逐漸乾涸，因此我們會覺得空氣越來越乾燥了。

秋分物語：鬥指己爲秋分，南北兩半球晝夜均分，又適當秋之半，故名也。

而在養生方面，秋分節氣已經真正進入到秋季，作爲晝夜時間相等的節氣，人們在養生中也應本着陰陽平衡的規律，使機體保持“陰平陽祕”的原則，關鍵在於要防止外界邪氣的侵襲。

人們在秋分時間，應該堅持正確鍛鍊身體，增強體質，提高抗病能力，日常飲食重在益肺潤燥，還要特別重視保養內守之陰氣，凡起居、飲食、精神、運動皆不能離開“收斂閉藏”的原則。