孩子背部有一條長命線,沒事兒捏兩下一生平安。說起小兒推拿，很多人應該都是如雷貫耳，很多人都說這家的小孩如果發燒、食積，捏捏脊、推推三關、推推六腑馬上就好了，於是有很多人就推而廣之。但中醫認爲，小孩沒事不要亂推拿。當然，有一些小毛病可以用推拿解決，如果孩子身體非常健康，就不要去亂給他推拿，有時候時畫蛇添足，反而不好，爲什麼呢？因爲小孩子都是至陽之體，都是氣血非常流利、臟腑很鮮活、經絡也是很通暢的，這個時候就沒有必要給他推拿了。
如果孩子身體出現了狀況，經絡不通、氣血也不流利了，想通過中醫的推拿方法給孩子緩解病情，那麼，我還是推薦比較常用的推拿方法——捏脊。
“捏脊”怎麼捏？
首先，我們要知道要捏的“脊”在哪裏？
如下圖所示：家長用指頭順着孩子的背部中間位置，由上到下輕輕撫摸，能很容易摸到孩子的“脊”。
接下來，就是讓小孩自然的趴在牀上，開始捏脊。
手法如下圖所示：用手捏住脊背上的皮，把這個皮慢慢地往上趕，從尾椎一直趕到脖子。在往上趕的過程中，可以趕三下就往上輕輕地提一提，在提的過程中可能會有“啪”的一聲響，這個是氣血宣通的一個標誌。當然，如果沒有聽到響聲，我們也不要刻意地去追求這個。
男孩女孩捏脊有講究，請大家牢記：男孩7歲、女孩8歲前，捏脊從下往上捏。男孩8歲、女孩7歲後，捏脊從上往下捏。
爲什麼捏脊的效果這麼好？
我們都知道，孩子是至陽之體，他的陽氣可以說是非常的旺，但是又非常稚嫩，就像春天剛長出來的小樹苗，長得非常快，但是很嫩，很容易受傷害。
而我們的脊背，它是督脈和足太陽膀胱經的主要巡行部位，這個地方聚集的陽氣非常多，所以背爲“一身之陽”。
捏脊的作用，主要就是宣通陽氣。
陽氣一經宣通，就能夠作爲孩子生長的動力。
反之，如果陽氣不能宣通，就像一臺機器短路了一樣，會產生熱量，反應在孩子身體上的症狀就是發燒。
所以，我們通過捏脊來宣通陽氣，陽氣一旦宣通，那孩子身上反應出來的病症就會得到緩解。
雅秀範
