很多女生都覺得自己的咪咪很小，辛辛苦苦的嘗試各種豐胸方法，結果卻收效甚微。其實，在進行豐胸之前，女生們是否想過爲什麼自己的胸部這麼小？其實生活中的一些壞習慣往往是胸部成長不起來的罪魁禍首。
1、吃素不吃葷
很多女孩子爲了保持身材苗條，在飲食的選擇上只吃素不吃葷，這樣不僅會導致胸部長不大，還會對身體的健康產生不良影響。
建議：飲食營養要均衡，既要多吃蔬菜，也要適量攝取雞鴨魚等肉類。肉類中所含有的脂肪是乳房豐滿的前提條件。
2、亂按摩
很多女生會通過按摩穴位的方式來豐胸，但是，錯誤的按摩方式只是浪費時間而已，記錯了穴位一樣是徒勞無功。
建議：按摩過程中，不可以拍打胸部，而是以畫圈的形式，由下往上，塗上橄欖油的效果更佳。
3、喝水少
營養專家指出，人體每天要吸收2000毫升的水，很多女生因爲懶得去上廁所就儘量少喝水，一天下來喝的水遠遠不夠。
建議：女生要堅持每天喝滿八杯水，這樣就可以及時補充水分，滋養皮膚，塑造豐滿的乳房。
4、狂喝咖啡
研究表明，女生每天喝三杯及以上的咖啡，胸部會縮水。因爲，女生體內含有的特殊基因跟咖啡因碰撞在一起會產生化學反應，從而使胸部變小。
建議：儘量少喝咖啡，可以用其他茶水來代替。
5、節食減肥
節食減肥是很多女生會選擇的減肥方法，她們通常會面臨一個問題，就是身體還沒瘦下來，胸部卻變小了。這是因爲，胸部裏有大量的脂肪組織，節食減肥會導致營養補給的不足，胸部就是這樣縮水的。
建議：減肥要選擇合理的方式，適當節食，最好是跟運動一起進行，這樣不僅能實現健康的減肥，還能塑造姣好的身形。
6、亂用豐胸產品
女生豐胸的方法包括很重要的一項，就是塗抹豐胸乳液。市場上的豐胸產品質量參差不齊，女生無法辨別真僞，隨意塗抹產品也會造成對胸部的傷害。
建議：如果能選擇不用，就儘量不用。一定要嘗試的話，千萬要選擇有知名度並且有保障的豐胸產品。
雅秀範
