眼睛有紅血絲的時候，可以採用冷敷的辦法，使眼部周圍的血管收縮，滋潤眼睛，即可減輕眼睛紅血絲的症狀。
1、冷敷眼部
眼睛有紅血絲的時候，可以採用冷敷的辦法，使眼部周圍的'血管收縮，滋潤眼睛，即可減輕眼睛紅血絲的症狀。具體做法是：閉上雙眼，用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰塊，敷於眼部，時間爲10-15分鐘，一天2次。也可以使用專門敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好後直接敷在雙眼上，可以使眼睛得到舒緩。
2、避免眼睛疲勞
不要長時間面對電腦、電視，或者看書、寫字等，這樣會給眼睛帶來很大的傷害，使眼睛過度疲勞，導致血管擴張，造成眼睛紅血絲。這種情況下，只要讓眼睛得到休息，即可減輕紅血絲症狀。所以，在用眼每一個小時就應放鬆休息一下，可以閉上雙眼休息10分鐘，或者多眺望遠方，多眨眼睛等，均可緩解眼睛疲勞。
3、補充類胡蘿蔔素食物
含有類胡蘿蔔素的食物對於消除眼部紅血絲很有幫助而且還能保護眼睛視力，類胡蘿蔔素食物主要來自於橙黃色和綠色蔬菜，如菠菜、胡蘿蔔、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、薺菜、冬莧菜等，含類胡蘿蔔素豐富。還有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有類胡蘿蔔素。
4、眼藥水
用眼藥水治療眼睛紅血絲也是一個有效辦法，可以根據醫生的指導選擇有去除紅血絲效果的眼藥水。每天1-2次，每次1-2滴，即可緩解眼部紅血絲的症狀。注意滴眼藥水之前，要用肥皂或者洗手液將手清洗乾淨，以免手部細菌進入眼睛內，發生感染。
眼睛出現紅血絲是什麼原因？
1、肝火旺盛
從中醫的角度上來說肝開竅於目，當眼睛發紅以及紅血絲增多說明肝火旺盛。尤其是對於經常酗酒的人羣來說，眼睛裏面會佈滿紅血絲，因爲酒精大熱對肝臟帶來損傷，不能讓肝臟得到充足血液的供應，從而導致肝火旺盛。此類人羣要保持規律的生活，調節好情緒，戒掉菸酒，保持舒暢的心情。
2、睡眠不足
總是熬夜、長時間睡眠不足會讓眼睛血管裏面充滿血絲。另外長時間熬夜的`人羣會透支肝火來維持其精力，從而讓肝火變得越來越旺盛。此類人羣要減少熬夜的次數，每天保證有充足睡眠，只有充足的睡眠才能夠滋潤眼睛，防止眼睛出現血絲。
3、總是戴隱形眼鏡
因爲隱形眼鏡總是和角膜接觸，長時間佩戴的話不能讓角膜接觸空氣，從而讓角膜處於缺氧狀態，引起角膜血管的擴張，導致慢性結膜炎，讓眼睛充滿紅血絲。另外隱形眼鏡也容易在乎細菌，沒有做好清潔以及護理的話可能會導致感染和發炎。儘量不要佩戴隱形眼鏡，選擇框架眼鏡，如果佩戴的話一天不能超過8個小時，注意清潔以及衛生。
4、受到了病菌感染
當眼睛受到感染疾病時，比如寄生蟲細菌病毒或者真菌時會導致角膜潰瘍、角膜炎以及結膜炎等，當出現這些炎症時會讓眼部的血管發生破裂，從而讓眼睛充血出現紅血絲，同時伴有疼痛感及瘙癢，當出現感染性疾病時應該及時去醫院做相應的檢查，不能盲目的用手去揉搓，不然會加重眼睛的感染。
5、眼睛過度疲勞
如果長時間的盯着電腦電視屏幕看、總是加班熬夜、長時間在過暗或者過強的燈光下看書都會對眼睛帶來傷害，讓眼睛過度的疲勞導致血管發生擴張，從而引起紅血絲。平時可以對眼睛進行冷敷，能夠收縮血管，緩解紅血絲，合理的使用眼睛，每工作一個小時要閉目養神10分鐘。
眼角有紅血絲什麼原因
眼角紅、有血絲分兩種情況考慮：一種是感染性因素；另一種是非感染性因素。感染性因素多半是由於角膜炎所引起，根據致病微生物的不同分爲細菌性角膜炎和病毒性角膜炎，細菌性角膜炎可以出現眼紅、畏光、流淚，結膜囊內有大量膿性分泌物，較黏稠，可給予抗生素類滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液點眼治療。
病毒性角膜炎的分泌物呈水樣稀薄性，可給予更昔洛韋眼凝膠點眼治療。在非感染性因素中，過敏性結膜炎也會引起患者的眼睛有血絲、發紅，此時患者的眼睛比較癢且充血明顯，治療上可給予抗過敏的滴眼液點眼治療。
如何預防眼睛紅血絲
1、克服不良習慣
很多人屬於先天愁眉苦臉型，整天的'皺眉，眯眼，使眼部周圍皮膚緊張，從來變得鬆弛，另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍皮膚鬆弛老化;長期熬夜，無規律的睡眠，自然也是一個主要的敵人。
2、食物搭配
要多喝水，保持皮膚的水份充足，小細紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的.問題，這些問題的產生有時是因缺水，或循環不良造成水分囤積;經常食用一些膠質性物質，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的彈性。
雅秀範
