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結婚多年的夫妻怎麼給婚姻保鮮

欄目: 生活常識 / 發佈於: / 人氣:2W

重視婚姻生活的浪漫細節、適當給對方空間和自由等。

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一、重視婚姻生活的浪漫細節

如果想長期維持一段感情,日常生活中要注意很多。比如要了解對方的愛好和習慣,善於傾聽對方的想法,坦誠相待,互相包容等等。

有很多小技巧,比如每天說三句充滿愛意的小情話,出門前給愛人一個吻,偶爾用心安排一個溫暖的環境,浪漫的小約會等等。不要小看這些小細節,它們可以改變一個人的生活習慣,滲透到人的.大腦意識中。可以讓兩個相愛的人更加形影不離,過上有味道的生活。

二、適當給對方空間和自由

每個人都在不斷變化和成長。如果人們想對自己有新鮮感,他們必須不斷進步。學習新技能,學習新知識,不斷豐富自己的生活。

另外,不要把生活重心放在另一邊,如果有機會,也要結交正常的異性朋友,這樣才能一直保持微笑,在陽光下面對身邊的人。一個好的朋友圈,不僅能讓你與社會接軌,還能讓你更好的瞭解異性的想法。

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三、共同用心維護夫妻感情

你在這段感情上投入多少,會直接影響這段感情的深度。因爲如果你投入的比對方多很多,對方覺得他們在這段感情裏沒用,自然也就不會在意這段感情。

在這種關係中,要適當控制自己的投資,引導對方的投

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1、分享

伴侶要保持對話,而不是退回各自的角落。彼此分享感受、生活或家事片段,並融入在對方的情境裏,才能感同身受。

2、傾聽

你平常花多久時間專心聽伴侶說話?有一個統計指出,戀愛中的情侶交談時,平均花75%的時間注視彼此,而一般的伴侶目光接觸只有30~60%。

心理學家魯賓指出,直視對方眼睛可以誘使大腦釋放苯乙胺醇,這是一種天然的腦啡,也是陷入戀愛的化學物質之一。當你全神貫注地盯着伴侶,讓他知道他的話被聽見了,而且你對他的話題感到興趣,一旦真正“聽”到彼此,自我意識感就會消失,彼此敞開心房,維持情感的親密性。

3、 慷慨

爲你的伴侶做一件TA不喜歡的工作,譬如拖地、打掃、洗車,或出其不意送一份小禮物、替他榨杯果汁、幫她放洗澡水,保證令TA感動萬分,立刻爲愛情加分。

4、身體接觸

不一定是全心專注投入的性愛,譬如看電視時一起擠在沙發上,擁抱,親吻,坐車時摩擦輕撫伴侶的手背,或者替他按摩肩頸,都能增加親密感。

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5、支持

祝福或參與伴侶從事的嗜好活動,並給予讚美支持;若遇到對方進修、開會、出差,主動幫忙帶孩子,以及協助對方實現夢想。

6、分享幽默感

彼此私密的玩笑、打鬧或小小的裝瘋賣傻,都是增進感情的好方法。很多男人抱怨另一半有了孩子之後只顧專心做媽媽,忘了做女人的角色,“整天只會對着全家大小發號施令,以前那個愛撒嬌、愛作夢的女孩不見了,”帕森斯的《六人行不行》,就深刻描述在婚姻中失望與失落的男女。

7、一起玩樂

“玩樂的作用猶如潤滑劑,”布朗博士比喻,能夠一起玩樂的伴侶,可以增進彼此的適應性,關係才能長長久久;否則,不是勞燕分飛,就是變成“你走你的陽關道,我過我的獨木橋……,雙方像在生存耐力比賽,在不快樂的關係中度日,”布朗建議,與其坐在那裏互相指責、數落對方,不如起身去發掘真正的歡樂。

8、額外的付出

伴侶間最感激對方的,往往就是對方最不容易做到的事,譬如以愉悅的態度面對難相處的.岳母(婆婆)等。

9、嘗試新鮮事物

並不需要像“柯立芝效應”笑話的那隻公雞,更不需要更換伴侶,生活照樣可以找到樂趣,讓人興致勃勃。譬如一起煮三餐、到從未去過的地方旅遊、動手改造家中裝潢擺設等。

10、共同成長

不要把雙方的關係困在一層不變的模式,而是不斷探索彼此的新領域,一方面加入他的陣營,但也給對方空間“做自己”。譬如另一半喜歡閱讀,要容許他擁有專屬安靜的角落;另一半喜歡打球,你設法成爲他的球友,或者至少可以在場邊當一名啦啦隊。、

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婚姻保鮮劑一 尊敬父母

老吾老以及人之老,不單要孝敬自己的父母,還要孝敬對方的父母,爲兒女樹立良好的榜樣。

婚姻保鮮劑二 共同分享

夫妻相互爲對方帶來新的知識,彼此幫助對方發掘潛力,超越自己,在更成熟的心態下與人相處。夫妻間要有分享、耐心、感激、接納和原諒意識。

婚姻保鮮劑三 完善自己

你自身可愛的地方正是吸引配偶的地方,相信自己的`價值,尊重自己的願望和要求,做一個完整的人,而不是誰的一半。要通過不斷完善自己獲得外在美和內在美的統一,才能保持恆久的吸引力。

婚姻保鮮劑四 善於溝通

沒有良好的溝通,夫妻關係就像一艘空船載着一段充滿困惑、臆測和誤解的灰心之旅,沒有什麼比貌合神離更讓人感到疼痛了。溝通使對方瞭解你有什麼需要、願望、變化和感受,這是夫妻相互保持關係暢通、活躍的重要方式。

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婚姻保鮮劑五 相互鼓勵

夫妻雙方應該是互動、和諧、互助的。當一個人脆弱的時候,另外一個人應該幫助他堅強起來,渡過難關。要建立一個生活機制,讓伴侶共同分享你的成功和苦難。

婚姻保鮮劑六 善於幽默

幽默的語言可以使矛盾和衝突,日常語言幽默可以讓家庭氛圍更加融洽,雙方溝通更加順暢。

婚姻保鮮劑七 製造浪漫

熱戀中的戀人喜歡製造浪漫,而老夫老妻同樣需要製造浪漫,這是增進感情很好的方式,驚喜就是平淡生活中的發酵劑,可以讓感情升溫。