老鷹是世界上壽命最長的鳥類。它一生的年齡可達70歲。要活那麼長的壽命，它在40歲時必須做出困難卻重要的決定。當老鷹活到40歲時，它的爪子開始老化，無法有效地抓住獵物。它的啄變得又長又彎，幾乎碰到胸膛。它的翅膀變得十分沉重，因爲它的羽毛長得又濃又厚。使得飛翔十分吃力。它只有兩種選擇：等死或經過一個十分痛苦的更新過程——150天漫長的'操練。它必須很努力地飛到山頂。在懸崖上築巢。停留在那裏，不得飛翔。老鷹首先用它的喙擊打岩石，直到完全脫落。然後靜靜地等候新的喙長出來。它會用新長出的喙把指甲一根一根的拔出來。當新的指甲長出來後，它們便把羽毛一根一根的拔掉。5個月以後，新的羽毛長出來了，再生的老鷹開始飛翔。
改變自己需要勇氣和決心。不好的習慣也是長時間形成的，要改變它並不意味着你一兩天的不同行爲就能改變，好習慣的養成是日積月累的結果，不要欲速而不達，更不能諱疾忌醫，不能對自己的缺點過分寬容，要敢於面對，並要有改掉缺點的決心，這樣我們才能進步，纔能有更大有成就。
有兩個少年朋友，在同一個老師家學文化知識，過了一段時間，學習告一段落，他們將辭別老師回家。
告別時，老師說：“你們回來時，每人帶個裝滿豬油的砂鍋來，我將拿去拜神。”學生齊聲答應，告別老師回家。
在回家的路上，他們發現路上有大象留下的新腳印。
甲學生邊觀察腳印，邊說：“我猜這頭象的左眼一定是瞎的。”
乙學生走近大象去看，那頭大象真的瞎了左眼，他不理解自己的朋友爲什麼會知道，很不高興地想：“老師太不會平了，教給兩個人的知識不一樣。”
幾周後的一個星期天，他們約好去看望老師，各自準備了滿滿一砂鍋豬油，到了老師家先向老師問好，然後各自把砂鍋送給老師。
老師打開砂鍋蓋一看，甲學生的砂鍋裏盛了滿滿一鍋油，乙學生那一鍋的油卻回下去許多，乙學生不好意思地想：“明明是裝滿的，怎麼會凹陷這麼多呢？”
老師看到他這副爲難的神態，心中就明白了。老師說：“我教給你們的知識是一樣的，問題在於如何應用掌握。”他讓甲學生談談這兩件事。
甲學生說：“我發現象左腳印比右腳印深，而且不規則，比較亂，這是眼睛看不見造成的。”乙同學這才明白。
甲同學又說：“我的'砂鍋是舊的，他的新砂鍋總是要吸收一些油的，所以油凹陷了。”乙同學聽了恍然大悟，笑着說：“對了，要多觀察，學會動腦筋。”
老師滿意地點着頭說：“要學習，很重要的是要靠自己善於動腦筋，仔細觀察和研究它。老師給你們的知識都是一樣的。”
她只是一個普通的家庭主婦，可卻在高手雲集的廚藝巔峯之戰中勇奪桂冠，她的事蹟經過網絡傳播後，網友們都稱她爲“勵志姐”，她就是《頂級廚師》第二季比賽中的冠軍趙丹。
33歲的趙丹來自於瀋陽，她是一個被廚房裏的油煙和菜香“薰”大的孩子。小時候父母開了一家飯店，趙丹那時就對廚房產生了濃厚的興趣，總是喜歡在角落裏看着廚師們做菜。長時間的耳濡目染，讓趙丹總是躍躍欲試，雖然做出的成品不是面目全非就是味道讓人難以下嚥，但在一次次的失敗之後，趙丹卻並未退縮。
現在的趙丹帶着兒子和媽媽一起生活，老公在外地工作，每年只能回家兩三次，但每月會按時匯給趙丹生活費，一家三口的生活也還不錯。然而，母親體檢中查出患有肝硬化，已經到了中晚期，做肝臟移植，這突如其來的狀況和做手術所需的高昂醫藥費壓垮了趙丹。
母親突然生病，不能再幫趙丹照顧兒子了，趙丹只能辭掉工作照顧母親和兒子，可這無形中增加了經濟壓力。母親經常需要住院治療，身邊需要有人照顧，而沒有一個公司能要一個經常請假的員工。趙丹思來想去，結合自己的愛好，她打算去學習西點製作，將來開個小烘焙店，這樣既有經濟收入，又可以靈活安排時間來照顧母親。
母親的病情穩定後，趙丹報名參加了西點製作的學習，在學習班，趙丹算是一個老大姐了，可她卻學習非常刻苦。趙丹每天早上5點半就要起牀，給母親和兒子做好一天的飯菜，安排好母親要吃的藥並反覆叮囑一定要按時吃，然後送兒子去上學。8點鐘前要趕到學校上課，11點上午的課結束後，爲了儘快掌握所學的知識，趙丹又獨自一人到糖藝教室練習。下午1點至4點半是理論課，結束後趙丹會再去糖藝教室練習，由於技術不夠熟練，一天下來趙丹的手上被拉糖燙得全是水泡。趙丹經常顧不上吃飯，總是把全部的精力都放在拉糖練習上，時間長了手上已磨出了老繭。雙休日學校不上課，趙丹就利用這個時間去做鐘點工，掙些錢貼補家用。
這樣的生活直到趙丹的西點課程即將結束纔有了一個巨大的轉機，學校的老師覺得趙丹一直學習很刻苦，推薦她去參加在上海舉辦的《頂級廚師》第二季的比賽。趙丹平時沒有時間看電視，根本就不知道有這個比賽，也從沒想過自己可以去參加什麼廚藝比賽。可當她得知此次大賽的冠軍獎金是100萬元時，本沒信心的趙丹心動了，100萬可以挽救母親的生命，她要爲了母親去參加比賽。
安頓好了家裏的生活並順利通過了海選，趙丹來到了上海，在上海的賓館裏，趙丹第一次從網上看到了《頂級廚師》第一季的比賽，那時她才真真切切地知道這不是一個一般的比賽，來自各地的選手都具備相當強的實力。趙丹的心裏開始打退堂鼓，她打電話對母親說：“那100萬我可能拿不到了，這個比賽太難了。”母親卻很輕鬆地說：“忘了小時候你在廚房裏的倔強了嗎？不讓你學做菜，你卻偷偷地跟廚師學，趕都趕不跑你。很多東西都是可以學的，只要你付出的比別人多，你就會收穫得更多。不要爲我的身體擔心，無論最後結果如何，媽相信你在這個過程中一定會學到更多的知識，這對你實現開店的夢想會有幫助的。”母親的鼓勵像一股甘泉，滲透到趙丹的內心，就在她要掛電話時，聽筒裏傳來兒子清脆的聲音：“媽媽，加油，你是最棒的！”
《頂級廚師》的比賽中專門設立了大師課堂這一環節，在這裏選手們可以通過老師們的現場操作，學到很多的'廚房知識。爲了能學到更多的知識，趙丹幾乎進入了一種“走火入魔”的狀態，凡是與課上無關的內容趙丹一個字也聽不進去；而只要是老師講的，無論是材料、製作方法還是操作要領，她都能把整個過程默背下來，下課後馬上記在筆記本上。面對着《頂級廚師》中一場場嚴苛的晉級賽，趙丹始終不敢怠慢，稍有不慎就有可能被淘汰出局。爲了順利晉級，每一道菜老師給予的點評，她都牢記在心，不讓錯誤重蹈覆轍，不僅如此，其他選手菜品的烹飪方法和評委老師給予的點評，她也都會記住。即使沒有親自參加的壓力測試，只要是老師的點評，趙丹都會記在心裏。
在《頂級廚師》最後一場的巔峯對決前，節目組特意請來了趙丹的母親、四姨和寶貝兒子，兒子給了趙丹甜蜜的一吻，說：“媽媽加油，你一定得第一！”正是有了前面的積累和家人的鼓勵，才使趙丹信心百倍地走進決賽，最終她用自己精湛的廚藝戰勝了一直奪冠呼聲很高的對手。當有記者問趙丹是如何奪冠的，趙丹很淡定地說：“我認爲自己不是特別聰明的人，所以我要學習，用我的生命來學習廚藝，總有一天會成功的。”
從最初的打退堂鼓，到母親和兒子的鼓勵，到最終站在了《頂級廚師》的最高領獎臺，趙丹一路比一路學，每一場比賽，每一次的大師課堂下來，她都會記下厚厚的一疊筆記。正是因爲不停地堅持學習，不停地用生命學習，才成就了今天的趙丹。
5月6日摘，我是20xx年開始創業的。20xx年寒假，我回老家合肥，突然發現爸媽老了，而我還在讀書，一無是處，還要靠他們養活我。我爸爸是個國小老師，每天騎電動車上下班，合肥冬天很冷，我看得心很痛。男孩的成熟往往是突然完成的。回到廈門學校，晚上睡覺的時候我就想家，想父母，想自己，於是很快就衝動地做了一個決定——在老爸退休之前買輛車送給他。
有了想法後，我覺得很緊張，他快退休了，而我還沒畢業。我馬上產生第二個想法——要賺錢，我一定要掙十萬元。當時恰好在看卡耐基的《成功學》，有點瘋狂，我拿了張紙打印了“十萬”兩個大字貼在牆上。
幹什麼能掙十萬？那時候我能做的只有家教。我算了下賬，當時廈門家教是兩小時50元，也就是一個晚上50元。我決定每週做六個晚上家教，300元，週六、週日每天做四份家教，400元。一個月四周，不到3000元，一年下來四萬不到。可我的目標是十萬，我有沒有可能兩小時收100元？
我可以先找一份家教，做出成績後，拿這個做案例，再漲價。我通過中介給一個八年級的男孩做家教，帶了他一年後，他會考時候從全年級360名中的倒數第五十名，考到全校第二，考到廈門最好的中學廈門一中。
之後，那個孩子的父母主動幫我介紹100元的家教了，後來好多人找我，所以幾個月後我的業餘時間就排滿了，但是我覺得很累，每天要一遍一遍地講。我就對孩子父母講：週末的時候你把孩子送到廈大來，讓孩子感受下廈大的人文氛圍。這樣我就在廈大找了個小教室，然後同年齡段的孩子放在一起教。就這麼做一直做到暑假前。暑假我開了兩個班，招了20多個學生，掙了18000多元。
當時廈大對面有個光大銀行，我每次做家教拿到錢都會全部存進去，每次特別開心的就是看存摺上最後的那個數字。有時候爲了湊一個整數，會把口袋的零錢全搭進去。暑假後開學的`時候我開了四個班。那年的11月，我存最後一筆錢進去的時候，整十萬。
創業之初
這是20xx年的事情，後來我最多在廈門大學同時租用4個教室，開16個班。那個時候我已經開始招兼職家教老師了，我去貼招聘廣告，親自面試、培訓、代課。我們公司現在的副總裁、上海事業部的主管，很多骨幹都是那時加入的，那時他們才上大二、大三，從那以後就沒有離開過“快樂學習”。
20xx年，我從廈門回了趟合肥，給我爸爸買了一輛車，我爸成了他們國小唯一一個開着轎車從鄉下去上課的老師，那部北京現代每天都會停在學校操場上。
從20xx年開始我在講臺上一直站到20xx年，五年中我每個週末每天八個小時的課。中午我們去小教室吃盒飯，然後一個人躺一個墊子立馬睡着，睡半個小時，起來後洗把臉，看一下下午的講義，下午接着上課到晚上8點。20xx年之前我們沒有請過一個保潔員，衛生都是我們自己打掃，晚上9點鐘吃飯，之後備課。
奮鬥中那些事
課外輔導，首先必須滿足家長的功利性需求，就是成績要改變，所以在這方面一定要有效果。但是一個機構如果只做到這樣的話，我們稱之爲有現在，沒未來。我們有個“3S快樂學習法”：第一步，激發你的學習興趣，孩子不想讀的話，神仙也幫不了他。第二步，教給孩子學習的方法和習慣。第三步，培養孩子的價值觀。
關於競爭對手，最大競爭對手其實是自己——能不能靜下心來做好這件事？教育是個慢產業，需要緊緊聚焦在企業核心競爭力的建設，耐下心來慢慢做。“企業如同萬物，有其自然生長規律”，如果你違背了規律，遲早是要還的。
教育產業政策上沒有風險，只要大學聯考不取消，家長對補習的需求一定存在。我們希望在師資的培養上，“快樂學習”是這個行業最用心、做得最紮實的。穩定的教師資源是“快樂學習”最大的財富。未來我們要做一家在所有教育機構中最有靈魂的機構，而不僅僅就是爲了滿足孩子們上課、考試。
那時招生壓力很大，有時候備課後還要背個大包，裏面裝着滿滿的傳單，往一個個小區的郵箱裏塞、貼。常常會碰到大叔大媽干涉，有時候碰到熟人也很沒面子。更糟糕的是會碰到保安。
一次我們到一個小區，信箱有一排，很長，很多，每次看到這種情況我都很興奮，有點像電影《摩登時代》中卓別林飾演的那個見到螺絲就瘋狂的勞工，於是就刷刷往裏塞傳單，速度那是相當快。
不幸的是，保安來了，告訴我小區不能發廣告，要把傳單從信箱中一個個夾出來，不夾就得捱揍，一羣保安把我圍起來，那一瞬我最無助。
抖落身上的“泥沙“
有一天農夫的一頭驢子不小心掉進一口枯井裏。幾個小時過去了，卻還一籌莫展。最後，這位農夫決定放棄，不過無論如何，這口井還是得填起來。
於是農夫便請來左鄰右舍幫忙一起將井中的驢子埋了，以免除它的痛苦。農夫的鄰居們人手一把鏟子，開始將泥土鏟進枯井中。當這頭驢子瞭解到自己的處境時，剛開始哭得很悽慘。但出人意料的是，一會兒之後這頭驢子就安靜下來了。
農夫好奇地探頭往井底一看，出現在眼前的景象令他大吃一驚：當鏟進井裏的泥土落在驢子的背部時，驢子的反應令人稱奇──它將泥土抖落在一旁，然後站到鏟進的泥土堆上面！就這樣，驢子將大家剷倒在它身上的泥土全數抖落在井底，然後再站上去。很快地，這隻驢子便得意地上升到井口，然後在衆人驚訝的表情中快步地跑開了！
感悟：我們在生活中所遭遇的種種困難、挫折就是加諸在我們身上的“泥沙”；然而，換個角度看，它們也是一塊塊的墊腳石，只要我們鍥而不捨地將它們抖落掉，然後站上去，那麼即使是掉落到最深的井，我們也能安然地脫困。所以我們有理由相信，只要我們積極樂觀的心態對待困境，就沒有戰勝不了的困難。再試一次
有個年輕人去微軟公司應聘，而該公司並沒有刊登過招聘廣告。見總經理疑惑不解，年輕人用不太嫺熟的英語解釋說自己是碰巧路過這裏，就貿然進來了。總經理感覺很新鮮，破例讓他一試。面試的結果出人意料，年輕人表現糟糕。他對總經理的解釋是事先沒有準備，總經理以爲他不過是找個託詞下臺階，就隨口應道：“等你準備好了再來試吧”。
一週後，年輕人再次走進微軟公司的大門，這次他依然沒有成功。但比起第一次，他的表現要好得多。而總經理給他的回答仍然同上次一樣：“等你準備好了再來試。”就這樣，這個青年先後5次踏進微軟公司的大門，最終被公司錄用，成爲公司的重點培養對象。
感悟：也許，我們的'人生旅途上沼澤遍佈，荊棘叢生；也許，我們前行的步履總是沉重、蹣跚；也許，我們虔誠的信念會被世俗的塵霧纏繞，而不能自由翱翔；也許，我們高貴的靈魂暫時在現實中找不到寄放的淨土 那麼，我們爲什麼不可以以勇敢者的氣魄，堅定而自信地對自己說一聲“再試一次”！再試一次，你就有可能達到成功的彼岸！”。
陽光明媚的夏天，一隻胸懷大志的青蛙蹲在田埂上，做了一個十分重要的決定：要爬上河邊那棵最高的柳樹，看看夏天最美麗的風景。知道了這隻青蛙爬樹的志向後，所有的青蛙都向它投來了羨慕和尊敬的目光，因爲它們知道這是一隻多麼優秀的青蛙，而它們又是多麼地信任它。這隻青蛙選中位置就往樹上跳了，其他所有的青蛙都鼓着眼睛拭目以待。可是，這隻青蛙大多是還沒抱着樹幹就掉了下來；即使少數幾次抱住了，又不知下一步怎麼辦，風一起，整個身子晃晃悠悠，一會又掉了下來，但是，這隻青蛙還是一次又一次地向自己的.目標衝刺着。
蟋蟀看見這隻鼻青臉腫的青蛙，驚奇地問道：“青蛙兄弟，你怎麼老是往樹上爬呀？”青蛙瞥了蟋蟀一眼，回答道：“我要看夏天美麗的風景，我要改變青蛙不會爬樹的命運！”
燕子飛過來，對青蛙說：“這樹是你們青蛙能爬的嗎？”青蛙上氣不接下氣地說：“我想我們能！”
摔得快死的時候，這隻青蛙口裏還不停地叫着：“爬樹！爬樹！”
所有的青蛙都被這隻青蛙的話和堅持不懈的精神深深地感染着，情緒一下子高漲起來；爲了實現那隻優秀青蛙的遺願，許多青蛙陸續向河邊的柳樹跳去，跳去……
於是，後來地球上有了一個新物種——樹蛙。
1、目標的作用
美國耶魯大學進行過一次跨度20年的跟蹤調查。最早，這個大學的研究人員對參加調查的學生們提了一個問題：“你們有目標嗎？”90％的學生回答說有。研究人員又問：“如果你們有了目標，那麼，是否把它寫下來呢？”這時，只有4％的學生回答說：“寫下來了。”20年後，耶魯大學的研究人員跟蹤當年參加調查的學生們。結果發現，那些有目標並且用白紙黑字寫下來的學生，無論是事業發展還是生活水平，都遠遠超過了另外的沒有這樣做的學生。他們創造的價值超過餘下的96％的學生的總和。那麼，那96％的學生今天在幹什麼呢？研究人員調查發現：這些人忙忙碌碌，一輩子都在直接或間接地幫助那4％的人在實現他們的理想
呢。
流沙河的《理想》詩是這樣說的：“理想是石，敲出星星之火，理想是火，點燃熄滅的燈；理想是燈，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明。”目標在人的一生中具有引導和動力保
障作用，不可不重視。
2、目標要明確
心理學家曾經做過這樣一個實驗：
組織三組人，讓他們分別向着10公里以外的三個村子進發。
第一組的人既不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠，只告訴他們跟着嚮導走就行了。剛走出兩三公里，就開始有人叫苦；走到一半的時候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨爲什麼要走這麼遠，，何時才能走到頭，有人甚至坐在路邊不願走了；越往後，他們的情緒就越低落。第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠，但路邊沒有里程碑，只能憑經驗來估計行程的時間和距離。走到一半的時候，大多數人想知道已經走了多遠，比較有經驗的人說：“大概走了一半的路程。”於是，大家又簇擁着繼續往前走。當走到全程的四分之三的時候，大家情緒開始低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還有很長。當有人說：“快到了！”“快到了！”大家
有振作起來，加快了行進的步伐。
第三組的人不僅知道村子的名字、路程、，而且公路旁每一公里都有一塊里程碑，人們便走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。行進中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達了目的地。
心理學家得出了這樣的結論：當人們的行動有了明確目標的時候，並能把行動與目標不斷地加以對照，進而清楚的知道自己的行進速度與目標之間的距離，人們行動的動機就會得到維
持和加強，就會自覺地克服一切困難，努力到達目標。
3、大目標由小目標組成
日本著名馬拉松運動員山田本一的故事。他曾在１９８４年和１９８７年的國際馬拉松比賽中，兩次奪得世界冠軍。當記者幾次問他憑什麼取得如此出色的成績時，山田本一總是斬釘截鐵地回答道：憑智慧戰勝對手，取得勝利。人們都知道，馬拉松比賽主要是運動員體力和耐力的較量，爆發力、速度和技巧都還在其次，因而對山田本一“憑智慧取勝”的回答，許多人疑而不信，總覺得他是在招搖誇張，故弄玄虛。然而十年後，人們終於從山田本一的自傳中，驗證了“憑智慧取勝”確實是他獲得成功的經驗所在。他在自傳中寫道：每次比賽之前，我都要乘車將比賽的路線仔細的勘察一遍，並把沿途比較醒目的'標誌畫下來，比如第一個標誌是一家銀行，第二個標誌是一棵大樹，第三個標誌是一座公寓 這樣一直到賽程的終點。比賽開始後，我以百米衝刺的勁頭向第一個目標衝去；到達第一個目標後，又以同樣的速度向第二個目標衝去４０多公里的路程就這樣被我分解成若干個小目標而輕鬆的跑完。起初，我並不
是這樣做的，而是把目標一下子定在終點線的那面旗幟上，結果跑到十幾公里就覺得疲憊不堪
了，因爲我被前面那段遙遠的路程嚇倒了。
大的成功由小的目標鋪墊而成。
4、目標決定成績
一天，一位記者到建築工地採訪，分別問了三個建築工人一個相同的問題。他問第一個建築工人正在幹什麼活，那個工人頭也不擡地回答：“我正在砌一堵牆。”他問第二個建築工人同樣的問題，第二個建築工人回答：“我正在蓋房子。”記者又問第三個工人，這次他得到的回答是：“我在爲人們建造漂亮的家園。”記者覺得三個建築工人的回答很有趣，就將其寫
進了自己的報道。
若干年後，記者在整理過去的採訪記錄，突然看到了這三個回答，三個不同的回答讓他產
生了強烈的慾望，想去看看這三個工人現在的生活怎麼樣。
等他找到這三個工人的時候，結果讓他大吃一驚：當年的第一個建築工人現在還是一個建築工人，仍然象從前一樣砌着他的牆；而在施工現在拿着圖紙的設計師竟然是當年的第二個工人；至於第三個工人，記者沒費多少工夫就找到了，他現在成了一家房地產公司的老闆，前兩
個工人正在爲他工作。
一個人的目標直接決定了他將來的前途。
拿破崙說：“一個不想當元帥的士兵不是一個好士兵。”有深刻的道理。
5、成功的道路是目標鋪出來的
羅斯福總統夫人在本寧頓學院讀書的時候，打算在電訊業找一份工作，以補助生活。他的父親爲她引見了自己的一個好朋友——當時擔任美國無線電公司董事長的薩爾洛夫將軍。
將軍熱情的接待了她，並認真地問：“想做哪一份工作？”
他回答說：“隨便吧。”
將軍神情嚴肅地對她說：“沒有任何一類工作叫‘隨便’。”
片刻之後，將軍目光逼人，以長輩的口吻提醒她說：“成功的道路是目標鋪出來的。”如果人生沒有目標，就好比在黑暗中遠征。人生要有一生的目標，一個時期的目標，一個
階段的目標，一天的目標，一週的目標，一月的目標，一年的目標。
一位哲人說過這樣一句話：“偉大的目標構成偉大的心靈，偉大的目標產生偉大的動力，偉大的目標形成偉大的人物。沒有遠大的目標會使人失去動力！沒有具體的目標會使人失去信心！”哲人的話是對心理學家結論的概括註解，所以，教師要十分注重幫助學生設計人生目標。
雅秀範
