怎樣預防老年癡呆症？按摩4個穴位避免癡呆危機

老年癡呆症是一種慢性疾病，一般發生在老年人羣體中。別以爲那是老年人的專利，年輕人就可以掉心輕心。怎樣預防老年癡呆症？年輕時不妨多按按4個穴位，可以避免老後犯病。

按摩四白穴

四白穴在下眼眶中點，直下約0.5cm凹陷處，此穴多氣多血，刺激該穴對顱內供血作用最好。

按摩雙側風池穴、翳風二穴

風池穴在項部，枕骨之下，微低頭，耳後高骨後一橫指凹陷處。翳風穴在耳垂後凹陷處，此組穴可改善基底動脈供血情況。

按摩印堂穴

印堂穴位於兩眉頭連線中點，該穴有改善腦血循環，活化腦細胞，增強記憶力的作用。

刺激委中穴

委中穴位於膕窩橫紋中點，屬足太陽膀胱經。其經脈循行可以從頭頂入裏聯絡於腦，刺激此部位，可直達腦府，使頭腦清利，渾身舒爽。