你遇到過身上癢一撓就起疙瘩的現象嗎？身上癢不得不抓啊！抓過的地方都是很紅的，一大片疙瘩，不癢的時候，疙瘩就會退去，過一會兒，又開始癢了。那麼，身上老是癢，有時候一撓就會起疙瘩是怎麼會回事？身上癢一撓就起疙瘩的原因有哪些？又該怎麼辦呢？一起來看看！
身上癢一撓就起疙瘩的5大原因
1、皮膚問題
因爲皮膚自身問題而感覺到癢有兩種情況，一種是沒有原發性的皮膚損傷，多半是由於皮膚缺少水分而引起的。就像現在處在乾燥的冬季，很多人會覺得皮膚幹癢、脫皮。
另一種是皮膚本身就患病了，如：皮炎、溼疹、牛皮癬等皮膚疾病大多都伴隨着瘙癢，而且一撓瘙癢處還會起疙瘩。
2、中老年人身上癢是皮膚退化問題
老年人身體癢多是這個原因。
中老年人因爲皮膚萎縮變薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌減少，使皮膚失去潤滑保護作用而顯得乾燥。
在寒冷的季節，乾燥的氣候又使皮膚粗糙，甚至表皮脫落，使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。
3、過敏引起
因過敏身上癢，也會一撓就起疙瘩。
部分過敏人羣會對飲食、花粉、塵蟎等過敏，接觸某些化學制劑，都有可能引起過敏，從而使皮膚感覺到癢。
4、婦科炎症導致
女性如果發現外陰部瘙癢，要特別檢查是否有滴蟲、白色念珠菌感染等婦科炎症。
調查顯示，73%的女性在經期會覺得局部皮膚瘙癢，可能與衛生巾質量不佳或衣物過於緊身有關。
5、情緒緊張引起
抑鬱、緊張、煩躁等不良情緒都有可能造成局部或全身皮膚癢。
B族維生素缺乏也容易引起皮膚瘙癢。
身上癢一撓就起疙瘩4大解決方法
1、對症或選用抗組胺類藥物
如果經常有身上癢一撓就起疙瘩的現象，建議及時就醫，根據醫生的判斷，確定病症，然後對症治療，並在日常生活中做好以下工作緩解瘙癢現象。
也可可選用抗組胺類藥物、鈣劑等對症止癢，輔以維生素B族內服；
瘙癢嚴重者可選用鎮靜劑；
局部可選用糖皮質激素軟膏、霜劑或溶液外用止癢，同時患者還需保持樂觀，防止感情過激，引發病症，要避免因瘙癢而搔抓，進一步加重病情，避免摩擦及熱水燙洗等方法來止癢。
2、日常注意合理飲水
肌膚乾燥的人最好早晨起牀喝一杯蜂蜜紅棗水，可滋陰潤肺。午餐後喝普洱茶，可以保溼、抗氧化。晚上喝一杯溫開水，可以讓身體充滿水分，避免皮膚過於乾燥引起瘙癢。
另外日常洗澡不能太頻繁，尤其是秋冬乾燥季節，其次水溫不要過高，洗浴時儘量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂丟失。洗完後可擦一些複方甘油止癢劑、維生素E乳、硅霜、凡士林等潤膚油膏、保溼霜，保護皮膚。
3、補充維生素
維生素A可調節表皮及角質層之新陳代謝，保護表皮、粘膜，如果缺乏，會影響上皮組織的合成和修復，從而出現皮膚彈性下降，乾燥粗糙等症狀，而富含維生素A的食物有胡蘿蔔、魚肝油、雞蛋等。另外，也要注重維生素B2、E的攝入，如蛋、豆類、花生油、捲心菜等。
4、改變不良的生活方式
如：儘量少接觸含有化學成分的物品，如洗衣粉；皮膚瘙癢時，切忌抓撓或用開水燙，可搽一些藥膏或服用一些抗過敏藥物；平時要少用肥皂洗手，注意滋潤皮膚。
雅秀範
