胸小怎麼才能讓胸變大，豐胸的水果有哪些

1.胸小怎麼才能讓胸變大可以通過運動鍛鍊，堅持每天做擴胸運動，使胸部的胸大肌，胸小肌肥厚，來使胸部變大。

2.增加雌激素水平，調節內分泌，可以通過飲食，多喝豆製品。

3.脂肪填充，通過吸出腿部，臀部，腹部的脂肪，離心後填於胸部，使胸部變大

8種水果可以讓乳房變大

1.木瓜，木瓜具有美白、豐胸等美容功效，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

2.橙子，橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺。

3.葡萄，葡萄維生素含量較高，可以有效的預防胸部外擴下垂等變形現象。

4.奇異果含有豐富的維生素，可以爲肌膚補充養分，使皮膚更加白皙細膩。

5.西柚，西柚富含維生素C和抗氧化元素，西柚也是減肥的好幫手。

6.番茄，番茄含豐富的果膠等食物纖維，對減肥相當有幫助，還能補充人體缺乏的維他命和礦物質。

7.草莓，草莓富含維生素C，經常食用草莓能使皮膚細膩有彈性。

8.酪梨，酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性。