瘦臉小知識：7種日常瘦臉小常識秒變精緻小臉

每個女人都希望擁有一張迷人的小v臉，可天生的臉型我們是沒法改變的，只能通過後天的努力讓自己變身小臉，日常生活中有哪些瘦臉小知識呢？如果愛美的你正在愁怎麼讓自己的臉變小，看看小編帶來的7款瘦臉小知識吧。

瘦臉小知識：7種日常瘦臉小常識秒變精緻小臉

瘦臉小知識：千萬不要用嘴巴呼吸，因爲長時間的嘴巴張開會影響到嘴巴和牙齒的咬合，長時間下去容易造成下巴變形突出，所以保持正確的呼吸習慣對臉蛋很有幫助哦。

瘦臉小知識：用肩膀和臉頰來夾緊電話是都市人最喜歡使用的方法，這是一個壞習慣，這很容易影響到你的臉型，使你的左右臉頰出現不對稱的情況，臉蛋看起來也會越來越大，而且容易導致肩周炎。

瘦臉小知識：堅硬有嚼勁的食物也要少吃，比如魷魚絲、口香糖、堅果等，這種會使你的咬肌和下巴的肌肉變得很發達，並且肌肉會變得僵硬，這樣的肉肉是最難減下來的，即便你的臉型再好也是白搭。

瘦臉小知識：睡姿也是會影響瘦臉的哦，趴着睡不但會給心臟造成壓力，而且臉部也會變形，長時間的壓迫會使臉蛋變成大餅臉，而且還容易長出皺紋，最好還是仰臥，側臥的話也需要常常調整姿勢，不然左右臉很容易不對稱。

瘦臉小知識：夜宵也是一個壞毛病，尤其是夜宵一般都是重口味，摻有大量的鹽分，鹽分又是最容易導致你水腫的，而且重口味的食物添加劑太多，對身體也不好，改掉這個壞毛病不但可以瘦臉也能保證身體健康。

瘦臉小知識：千萬不要做一個“面癱”哦，多做一些臉部表情吧，常常面無表情的人是最容易出現大臉蛋的，因爲當你的臉部不做運動的時候，脂肪也是最容易堆積上去的，臉蛋也會變大。

瘦臉小知識：睡前喝水是絕對不可以的，雖然說多喝水是很好，但是晚上喝太多水排不出去的話很容易導致浮腫，第二天起來臉部和眼部浮腫是經常的事，所以睡前兩小時內一定要少喝水哦。