很多女孩子出門前都會化妝，把自己弄得漂漂亮亮出門也能有一整天的好心情！但晚上回到家後，好累呀，不想動不想卸妝女孩們，你們知道不卸妝會怎樣嗎？不卸妝睡覺的危害有多大你知道嗎？
一晚不卸妝睡覺的危害
1. 肌膚無法呼吸
累積一整天的妝和外面空氣的大量粉塵，柔軟的臉部肌膚已經承受很多的重量了，如果拖到隔天才卸妝，皮膚會因爲疲乏呼吸及水分而導致越來越來難上妝。
2. 老廢角質堆積
不卸妝睡覺的危害，沒辦法呼吸的肌膚無法有效的完成代謝髒東西，造成厚厚的角質
3. 堵塞毛孔長粉刺、保養也沒用
前兩者加總起來堵住毛孔，無論你擦多少精華液和乳液、化妝水，通通效果減半！
看看以上是不是非常可怕！要變漂亮可不能馬虎，該注意哪些事情才能把臉洗得乾淨呢？
使用簡單的輔助工具洗臉，可以更確保深入清潔
其實就算不用洗臉機也沒關係，使用真正能卸除彩妝的卸妝產品和洗面乳是很重要的啦！卸妝的話我自己覺得貝德瑪卸妝水真的很不錯。
有空可以泡澡讓毛穴張開，告訴大家一個小祕訣，這個時候敷臉效果特別好。
早點睡已經是基本常識了吧！晚上 10 點～凌晨 2 點的美容覺時段既排毒又能有效睡眠！早睡果然會身體好又變漂亮～
果然一再驗證這世界上只有懶女人沒有醜女人呀～好臉色果然都是下功夫來的！
雅秀範
