睡前護膚還是洗完臉護膚，女人護膚一定不能懶，非但不能懶還要有技巧的去護膚，否則用了也是白搭完全沒效果，那麼下面我們就一起來了解睡前護膚還是洗完臉護膚。
一、正確的護膚步驟
1、卸妝要徹底
帶妝一天之後，皮膚負擔會很大，所以晚上會到家裏要做的第一件事就是卸妝。有些仙女可能想圖省事，所以直接用洗面奶去沖洗妝面，這樣一定會導致化妝品殘留。這時我們必須用專用的卸妝水或者卸妝油進行卸妝，還肌膚一個舒適通透的環境。
2、拍化妝水
卸妝之後就要及時對皮膚進行保溼了，選擇一款適合自己的化妝水拍在臉上，可有效調整面部皮膚ph值，但是在選擇化妝水時儘量避免含酒精成分的。
3、定期敷面膜
不管是對於哪種肌膚，定期使用面膜進行護理都是必不可少的一步。在敷面膜之前要保證面部的清潔，潔面之後不要使用任何化妝品，一週敷兩次即可。
4、擦乳液和精華
爲了使皮膚更加耐受，乳液和精華也是必不可少的。不過年紀尚輕的寶寶們不要急着把這一步提上日程，過早地使用乳液和精華會使皮膚失去原有的代謝功能，所以精華的使用年限盡量往後排。
二、護膚需要留意的地方
1、夜晚是護膚的最佳時機
晚上是肌膚表層細胞最活躍的時期，此時進行補水保溼效果最佳。所以潔面之後一定要及時給肌膚拍保溼水，手法要輕柔不宜太重。
2、夜晚護膚的重要性
對於三十歲朝上的女性來講，夜晚護膚更是重中之重了。要想留住眼下的青春，那就一定要抓住黑夜的尾巴，用最簡單的`方法搭配最適合自己的護膚品，若能堅持，效果絕對令你大吃一驚。
3、眼部抗老必不可少
都說眼睛是心靈的窗戶，可是隨着年齡的增長，心靈的窗戶也開始出現各種各樣的問題。一般來說，要想和時間作鬥爭，從20歲起就應該進行眼部護理了。眼部精華和眼霜也應該提上日程，另外如果在睡前貼上雙頭蛇去皺貼，就可以更加有效的延緩眼部衰老。
4、臉部按摩
除了運用化妝品的功效之外，正確的拍打手法也有助於肌膚對養分的吸收。首先手法一定要輕柔，等護膚品吸收之後，我們再按照皮膚紋理來進行相應的按摩和提拉，防止肌膚鬆弛。
睡前洗完臉該怎麼護膚
1:“熱敷spa”打開毛孔
我發現，很多女生對護膚和化妝很有講究，各種瓶瓶罐罐簡直可以變身成“櫃姐”了，但是就是有一件事，不上新——洗臉！很多人早晚洗臉的時候拿水一衝，拿面巾一擦就完事兒，也太糊弄了，夏天的'時候到還好，可是一到這種溼氣很低的隆冬時節，皮膚問題就會很明顯！
我看了很多護膚達人的分析，在洗完臉和擦護膚品之前都有一個十分關鍵，卻被很多人忽視掉的關鍵步驟——熱敷！這一步看起來平平無奇，但卻可以通過毛巾上的熱氣傳導將你面部閉塞的毛孔給完全打開，只有這樣，才能將護膚品裏的營養元素給“灌輸”進去，從而充分發揮出護膚品的功效！
2:“保溼水spa”深層補水
很多女生在洗完臉以後，覺得皮膚還挺有水分的，並沒有覺得太過乾燥，於是心裏面那個“小懶蟲”就慢慢甦醒了，想着就不擦護膚品或者省去補水這一步，直接用個面霜一塗就完事兒！這也是非常錯誤的，因爲如果你使用保溼水而直接使用面霜，不僅不會起到補水效果，反而可能會加重面部的負擔！
此外，即使要使用保溼水，也必須謹記“千人千面”的原則，根據自己的膚質來選擇合適的保溼水。比如你是油性肌膚，那麼就更適合清爽一些的爽膚水，如果是乾性肌膚，則適用於更滋潤的柔膚水。另外，臉部較爲敏感的姐妹們，在使用保溼水的時候，最好先用面膜紙與保溼水充分浸溼後再上臉“SPA”，否則容易刺激皮膚角質層！
3：“面霜spa”完美收尾
很多妹子看到我的這個標題覺得是老生常談，心想不就是塗面霜麼，自己每天都在塗的呀，還用你教嗎？如果你是這麼想，那我可就傷心了，因爲我推薦的肯定不是普通的面霜啦，我要強調的`是，一定要面霜 按摩SPA！
之所以強調這一點，是因爲很多妹子塗面霜的時候完全不懂手法，胡亂塗抹，簡直是浪費了幾百塊大洋的護膚品。我們一定要先從按摩額頭開始，用向外側畫圈圈的手法從額頭中部向上提拉，一路按至太陽穴部位。然後用中指在鼻翼兩側油脂分泌過剩的位置用力滑動，使面霜充分滋潤，掃除平時注意不到的死角區域！
我想很多女生乍一看這麼多內容，肯定覺得護膚太心累了，簡直想“自暴自棄”了，不過，你想想等到十年後，你和閨蜜一起出去，到時候路人喊你阿姨，喊她姐姐，那時候得過尷尬啊！所以，爲了自己能夠越活越年輕、越活越美麗，從現在起就在洗臉後做完這3件事，保準重回十八歲！
1、先洗乾淨臉
要知道，不管是護膚還是我們平時化妝的時候，我們應該做好的第一步工作就是清潔乾淨我們的皮膚。因爲我們的皮膚每天都會和空氣接觸，如果說沒有將我們的臉洗乾淨就開始護膚的話，那麼就很可能導致我們的毛孔出現堵塞的情況
我們的皮膚也沒有辦法吸收後續的護膚品，嚴重的話還可以會引起其他的一些皮膚問題。所以，我們一定要記得先洗乾淨我們的臉，這樣子的話才能夠開始護膚。
2、做清潔面膜
雖然我們把臉洗乾淨了，但是想要徹底清潔好我們的臉部的話，使皮膚更好地吸收護膚品的話，我們還需要做好我們臉部的一個清潔工作。所以，我們應該要做一下清潔面膜。在做清潔面膜之前，我們可以先用蒸臉器蒸臉
這樣子的話能夠充分地打開我們皮膚的毛孔，使清潔更加地到位。但是也要記得，雖然我們每天都要護膚，但是也不能每天都做清潔面膜，因爲這樣子的`話會使我們的皮膚清潔過度，容易變得比較敏感。
3、敷補水面膜
在我們做完清潔之後，有一點一定要記住就是做好補水的工作。因爲在我們做完清潔面膜之後，我們毛孔裏的垃圾都被清理出來了，如果這個時候我們沒有及時的補充水分進去，充分地填充我們的`毛孔的話，就會使我們的毛孔變得比較粗大，會影響到我們整體的皮膚，這個是一定要記得的。
4、爽膚水
有些女生經常會偷懶，敷完面膜之後就直接洗臉睡覺了，其實這樣子的話是不行的。在我們敷完面膜之後，我們還是需要進行正常的一個護膚步驟，就是先把臉上殘留的面膜精華洗掉，然後再倒一些爽膚水在化妝棉上，輕輕擦拭我們的皮膚，給我們的皮膚補充水分。
5、乳液或面霜
擦完爽膚水之後，我們還要在臉上塗抹上乳液，因爲乳液的話能夠起到一個很好的保溼作用。除了乳液之外，在冬天的時候我們還可以加上一層面霜，使我們的皮膚更加的滋潤。
雅秀範
