生理鹽水敷痘痘有效嗎

生理鹽水敷痘痘有效嗎，現在流行的溼敷一般都是用“生理鹽水”，生理鹽水普遍價格便宜、容量大，使用發現，皮膚質感細膩度大幅提升，更有溼敷生理鹽水可以改善皮膚問題的說法。一起來看看生理鹽水敷痘痘有效嗎。

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生理鹽水的優勢

生理鹽水不同於護膚產品，它的成分構成非常簡單，醫用生理鹽水是濃度0.9%的氯化鈉水 溶液。不同於其它護膚品，生理鹽水具有獨一無二的等滲性，外用在皮膚清洗傷口，皮膚過敏時期溼敷鎮靜，起效的同時能夠不影響皮膚自身的細胞功能。換句話說，使用生理鹽水溼敷，是幾乎不會造成角質層細胞水腫變形的`。

作用效果

很多人以爲生理鹽水沖洗創面有消毒的功效，但事實並非如此，醫用生理鹽水沖洗傷口，主要原因是不會對皮膚創面產生刺激性。另外生理鹽水成分簡單幹淨，能夠有效避免沖洗傷口時發生二次感染的可能，這也是爲什麼我們皮膚過敏期間，醫生可能會建議使用生理鹽水溼敷鎮靜的原因。

可以改善閉口，痘痘問題嗎？

那麼使用生理鹽水溼敷可以改善皮膚毛孔類問題嗎？其實它的改善效果是非常有限的。

皮膚閉口，尤其是痘痘問題，引發的大部分原因是皮膚毛孔堵塞，加上皮膚表面致痘菌作用導致的。要解決這類問題，還需要對皮膚表面菌羣環境和痘痘皮膚進行鍼對作用，而生理鹽水並不具備這個功能。

使用生理鹽水進行溼敷，能起到一定的減少皮膚表面污垢的效果，對於改善皮膚毛孔類問題，只能起到微弱的輔助作用。

可以進行長期溼敷護理嗎？

雖然生理鹽水的成分簡單幹淨，但這種護膚方式是不可長期進行的。我們在溼敷護理後，皮膚的光澤感和毛孔細膩度有所提升，主要是因爲皮膚角質層水分含量即時充足。

而使用生理鹽水溼敷，雖然對於角質層細胞結構沒有影響，但是皮膚表面的水分蒸發後，殘留的氯化鈉長期附着在皮膚上，有可能導致皮膚微生物屏障損壞，反而引發其它皮膚問題。

使用生理鹽水溼敷護理，每週進行2-3次即可，每次溼敷時間控制在五分鐘內，期間化妝棉有乾燥現象的，要及時補水或停止溼敷。

溼敷有哪些效果？

除使用生理鹽水溼敷外，很多小夥伴在日常護膚時，喜歡用爽膚水進行溼敷護理。爲什麼溼敷這種護膚方式如此受歡迎呢？

對於皮膚而言，我們進行溼敷護理，主要是作用於皮膚角質層。使用爽膚水短時間溼敷，讓角質層細胞迅速充水，角質層結構充盈起來，這樣皮膚看起來水潤透亮。另外角質層充盈，角質細胞間隙變大，對於後續使用護膚品的吸收效果也會有所提升。

但是這種護膚方式也存在一定的隱患，溼敷後不可避免地會發生角質層結構鬆散的現象，從而導致皮膚屏障保護功能有所下降，這個時候使用各類功效型護膚品要特別注意，尤其是美白、淡斑類護膚品，避免使用強效、活性成分濃度高的護膚品，對皮膚造成刺激。

溼敷or面膜？

其實我們不難發現，兩種護膚方式的作用原理是非常相似的，利用膜布或者化妝棉作爲載體，在皮膚表面構建封閉空間，來促進護膚品成分吸收。

不過兩種護膚方式，使用的產品有所不同。

面膜中的精華液要比溼敷用爽膚水濃稠得多，一方面使用時間有所延長，對於皮膚的滋潤效果更好；另一方面封閉性更強，成分滲透作用效果好。原則上來說，敷面膜的護膚效果要強於溼敷，但是因爲產品配方差異，功效成分不同等原因，兩種護膚方式不容易判斷哪種更好一些。

不過溼敷的金錢成本和時間成分遠低於敷面膜，更適合護膚時間緊張的人羣使用。

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痘痘也分三六等搞清類別再祛痘

1、結節

紅色大硬包，觸摸起來質地較硬並有熱痛感，無明顯毛囊開口，消退後會有痘疤。

2、膿包

中心有膿的紅腫小包，消退後會有痘印。分淺在性、深在性兩種：淺在性膿皰無痛無浸潤，而深在性膿皰，在毛囊處潰口比淺在性膿包深，且大，有疼痛並浸潤。

3、炎性丘疹

紅腫的小突起，有輕微疼痛與壓痛。此時毛囊潰口，已經發炎，但還沒有感染。

4、白頭粉刺

輕微突起，呈膚色。這時毛囊還沒有潰口，沒有發生炎症和感染。白頭粉刺一部分會自然消退或氧化成爲黑頭粉刺，大部分變成炎性丘疹和膿皰。

5、囊腫

觸摸起來質地較軟並有疼痛與流動感。囊腫是由深在性膿皰或結節惡化而成，消退後會有痘疤。

關於祛痘方法，只要分清自己是什麼膚質就可以了。

內分泌失調：

這種情況一般都是長痘痘最主要的原因，比如在女性來大姨媽的特殊時期一般都是會長痘的。不過這個很正常，處理辦法很簡單，因爲它只是暫時性的.，只要過了那時間就會自動消失了，但前提是不要摸它，不然會加重感染，反而不容易好，還會留下痘印。

毒素累積過多：

這個應該是造成所有長痘痘的人會出現的狀況，也就是說只要是對體內的器官造成一定的傷害，症狀就會表現在臉上，所以說這個歸根結底就是飲食方面不注意，吃了比較多的辛辣刺激的就會傷害到脾胃，所以纔會長痘，解決辦法就是多吃新鮮蔬菜水果，拒絕甜辣生冷，多喝開水多運動，堅決不去摸它肯定在幾天之內就會有很大的緩和。

油性皮膚：

一般要是皮膚出油過多，皮脂分泌旺的話就會出現長痘的情況。這種情況治療就比較漫長了，因爲油性皮膚主要是因爲缺水造成的，所以說補水纔是王道。長痘期間除了時刻補水之外還要多喝水，或者定期敷補水面膜，等到身體有了充足的水分，皮膚也就不會出現這種狀況了。

毛囊炎：

這種就是因爲清潔面部不夠乾淨徹底，經常熬夜，導致不能得到充分的休息和皮膚無法呼吸，堵住了毛孔，所以纔會長痘。那這種就是要認真清潔面部，尤其是化妝之後更要仔細清洗臉部污垢，拒絕殘留化妝品，還有就是得到充分的休息睡眠。

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控制好自己的情緒

學會控制好自己的情緒很重要，一般大喜大悲的人更愛被痘痘君看上。所以，MM要避免情緒焦慮和緊張，經常保持樂觀愉快的情緒，就算患了痘痘也不要悲觀，要樂觀自信，堅持積極、及時合理的治療。

健康的飲食很重要

生活中一定要注意飲食，吃溫和的中性食物，比如小米與大棗熬湯喝，有利於清洗腸道，又增加維生素，是很好的早餐食物。另外，不吃辛辣油膩的食品，現在市面上或者小吃攤的飯菜動不動就是辣椒和油膩，只有在這上面控制好了才能調理身體內部的.平衡，痘痘自然不會找上你。

不要熬夜，保持充足的睡眠

不要不相信，經常熬夜是會長痘痘的，相信很多夜貓黨對此深有體會，如果可以的話，一定不要熬夜，晚上早點睡覺，保持充足的睡眠，這是有效預防痘痘的不二之選，如若有非做不可的事情一定要熬夜，那記得不要深夜喝咖啡和飲料，這對身體的傷害很大。

注意面部清潔，採用正確的洗臉方式

平時要注意面部清潔，早晚各清洗一次臉，洗臉的時候要選用適合自己皮膚的洗面奶，如果是油性皮膚，就不要選中性皮膚用的洗面奶，那樣更有利於洗潔面部毛孔內部的污垢，把臉洗乾淨了，防止油脂和灰塵在皮膚層沉積。

服用調理內分泌的藥物

這個是針對內分泌失調的MM來講的，如果你發現自己有長痘的趨勢了，恰好又是因爲內分泌失調引起的，那麼可以服用市面上的一些產品，例如口服雙黃連、維生素C、維生素E等加以調理。這樣的話，可以有效預防痘痘瘋狂增長。

不要使用劣質的化妝品

如果你是一個經常化妝的MM，那麼預防痘痘的最重要的方法之一就是化妝品的慎重選擇，市面上某些化妝品質量不好，如長期使用對皮膚造成傷害，所以，建議再買化妝品的時候買一些知名度較高的，口碑較好的品牌，切莫貪小便宜。

注意個人衛生

平時注意個人衛生，如果喜歡把頭髮披在臉頰的MM，一定要堅持每兩天洗一次頭髮，保持頭髮的乾淨，堅持一週洗一到兩次熱水澡，這非常有利於體內毒素的排出。記住是熱水澡，不要洗冷水澡，那對體內毒素的排出是無益的。

卸妝一定徹底

使用化妝品後，有些人沒有仔細清洗，不知道殘留的化妝品堵塞毛孔，是最容易導致痘痘產生的一個原因。所以認真卸妝比化妝更重要，正確使用卸妝液，在睡前一定要把妝卸乾淨，不要等到第二天再卸。