珍珠粉面膜最簡單的方法就是直接加礦泉水。
珍珠粉+蘆薈
把蘆薈榨汁後，與適量的麪粉和珍珠粉進行調和，攪拌成糊狀後就可用作面膜敷在臉上了，面部和頸部都可以塗上一些，幹了之後再塗一層，最後用清水洗淨。這種方法可以防止皮膚鬆弛，有效抗衰老。
珍珠粉+香蕉
把香蕉剝皮後搗爛，然後加入適量的珍珠粉和2匙濃茶水和奶油，然後進行均勻地攪拌，潔面後塗在臉上，敷上20分鐘後洗淨，可以達到消除皺紋的效果，皮膚看起來更有光澤了。
珍珠粉+蛋清
珍珠粉與雞蛋清的結合可以達到祛痘的功效，但二者進行調和的時候要把握好粘稠度，否則在敷面膜的時候很容易滴下來，這種珍珠粉面膜可以有效調理痘痘肌，對於過敏也有很好的療效，可以鎮靜舒緩肌膚。
珍珠粉+牛奶
把適量的'珍珠粉放入面膜碗中，然後加入牛奶或者蜂蜜進行調和，蜂蜜可防止珍珠粉敷在臉上時容易脫落，用清水洗完臉後把它敷在皮膚上，在長斑的地方進行輕柔的按摩，具有很好的祛斑效果。
珍珠粉+酸牛奶
將酸牛奶和珍珠粉放在小鉢中，調勻成濃稠的麪粉糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚。) 必要時酌量加水調整濃度。 將酸奶珍珠粉面膜厚厚塗滿全臉，靜待20-30分鐘後，以溫水洗淨。
在古代，珍珠粉就已經被用來護膚了，由此可見，珍珠粉的美白功效從古至今都受到了很多人的認可，美眉們自己在家無聊的時候，可以動手製作一些珍珠粉美白麪膜，堅持一段時間之後，擁有白白的肌膚也不再只是夢。
珍珠蛋白麪膜
製作方法：清水煮黃瓜備敷面前洗臉用。將一個雞蛋的蛋白加入半茶匙蜂蜜，一支0.3克珍珠粉，打勻製成敷面劑。用煮過黃瓜的水洗臉之後，將敷面劑抹在臉上和頸部。等10分鐘後，用冷水洗淨。(切忌使用肥皂。)
功效：以此法敷面，兼有收斂、潤滑的功效。
珍珠杏仁面膜
製作方法：在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉，不斷攪拌並慢慢加入1個蛋黃至形成粘稠狀，塗抹於面部與頸部，20分鐘後用毛巾將剩餘面膜擦去即可。
功效：滋潤肌膚，使之光滑細嫩。
牛奶珍珠粉面膜
製作方法：珍珠粉+適當牛奶混勻，開始乾燥時，再塗第二層，15-20分鐘後洗淨即可(乾性肌膚課適當加入蜂蜜)。
功效：淡化色斑、美白保溼。
珍珠粉維E面膜
製作方法：適當珍珠粉+2顆維E+適量純淨水調成糊狀，均勻塗於臉部，15-20分鐘後洗淨即可。
功效：美白、滋養。
水果珍珠粉面膜
珍珠粉可以搭配不同的水果泥製成面膜，即有水果的特色功效又有珍珠粉的美白效果，類似蘋果泥，梨什麼的都可以與珍珠粉混合進行面膜敷用。
市面上的.珍珠粉有很多種，價錢也從幾十塊到上百元不等，美眉們在選擇珍珠粉的時候一定要懂得鑑別真僞，不要爲了貪圖便宜而選擇劣質的珍珠粉，否則不僅無法美白肌膚，還有可能會對我們的皮膚造成傷害。
一、增強免疫系統，鞏固防禦體系
人體的免疫系統對人體來說至關重要，免疫力的好差直接關係到人體對付病毒侵害的防禦能力的強弱。如果人體免疫系統減弱，就會降低對病毒的抵抗，容易生病，尤其在流行性病毒和感染性病毒肆虐的時期。
珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18種氨基酸，對人體的淋巴組織器官生長、發育成熟都很有幫助，且對細胞內蛋白質合成速率及合成蛋白質類型有明顯影響。
長期內服吸收珍珠粉的營養成分，不僅能增強外周血中性白細胞的吞噬功能，提高脾臟抗體細胞形成的比值，同時提高了外周血T淋巴細胞的百分比。根據免疫學的觀點，提高T淋巴細胞含量在一定程度上增強人體的免疫能力，鞏固人體防禦體系。
二、增強睡眠質量，提高生活品質
睡眠的質量直接關係到一個人的精神面貌和生活品質。睡眠質量差往往表現爲失眠多夢、精神焦躁、神經衰弱等症狀，還會出現頭暈耳鳴、頭痛健忘、不思飲食等現象，嚴重影響每天的工作和學習生活。睡眠不好的原因是多方面的，其中勞倦過度、思慮惱怒、飲食不節等原因佔據多數。
珍珠中含有的營養元素能增加人體中的氨基酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素，增強睡眠的質量。珍珠中的維生素，也有助於睡眠質量的提高。據《本草綱目》記載“珍珠，鎮心安魂魄”，《中華人民共和國藥典》中也記載珍珠具有安神定驚作用，可用於驚悸失眠。
三、補充鈣質，強身健體
鈣是人體中最重要的生命元素，主要存在於人體的骨骼和硬組織中，還有部分存在於血液和各種軟體組織中。當血液中的鈣——醫學上稱爲“血鈣”——濃度降低時，需要骨骼中的鈣——醫學上稱爲“鈣庫”——進行補充。
由於現代人在飲食上存在很多的不足，使得每天攝入的實際鈣量不能滿足人體每日需要的`鈣量，從而引起多種與鈣缺失有關的疾病，容易出現腰痠腿痛、抽筋、易疲勞、煩躁等現象。
現代科學表明，珍珠中含有90%—92%的活性鈣，其中純鈣量高達38%—40%，被譽爲“珍珠鈣”。若每天服用0.6g的珍珠粉，就等於同時服用了高達220—240mg的純鈣。
而且，人體對珍珠粉中的鈣消化吸收率高，有利於人體中需要的鈣含量的提高。同時，內服珍珠粉還可以達到標本兼治的補鈣效果。珍珠粉能治療甲狀腺功能亢進，補充營養鈣，不至於使體內因爲過多分泌激素溶化骨鈣而導致血鈣濃度反常，減少其他疾病的發病率。
四、延年益壽，青春常在
人類的衰老主要與人體內的自由基有關。隨着年齡的增長，新陳代謝減緩，人體自身清除和抵抗自由基的能力也會隨之下降，從而會出現皮膚和身體器官提前老化的現象。
珍珠粉中含有多種微量元素，其中錳、銅、鋅等三種微量元素是組成SOD的主要成分。用珍珠粉護膚，可促進人體肌膚超氧化物歧化酶(SOD)的活性，抑制黑色素的合成，保持皮膚白皙。珍珠粉內服和外用的結合，可以起到延年益壽，青春常在的效果。
五、去除口臭，治療口腔潰瘍
口臭是人類亞健康的一種表現，多爲飲食不節、勞累過度導致食物停滯、食積不化、腐氣上升等引起，口臭表現爲咽乾口燥、腹脹腹痛、食慾不振、大便乾結、伴有牙齦腫痛或潰爛等現象，嚴重影響人們的生活。口腔潰瘍發生在口腔粘膜的任何部位，多見於脣、頰、舌部，嚴重者會波及咽部粘膜，是常見的一種病症。
珍珠粉具有清熱解毒，收斂傷口的功效，對口臭的治療效果明顯。納米珍珠粉由於其平均顆粒小，僅爲皮膚的1/60，能夠以最大的比表面積與潰瘍面接觸，能有效改善口腔潰瘍等症狀。有資料證明，用珍珠粉薄膜治療113例口腔潰瘍患者，其中治癒81例(71.68%)、有效22例(19.47%)，這充分證明了珍珠粉的獨特療效。
六、輔助降血壓，提高生活品質
高血壓是人類危害最大的疾病之一，也是最常見的一種心腦血管疾病，嚴重者可能導致中風，對大腦造成嚴重的傷害。歷來對高血壓的治療，主要是以化學藥物爲主。化學藥物容易產生不同程度的副作用，導致胃酸分泌過多、性功能障礙等不良反應，甚至導致腫癌的發生。
由於中醫重在治本，且安全無毒等優點在治療高血壓方面得到了中外醫學界的廣泛青睞。中醫理論認爲，我國中藥瑰寶珍珠粉具有鎮驚安神、養陰熄風、鎮肝潛陽等諸多功效，對高血壓患者起到一定的降血壓作用。
現代臨牀醫學使用的降壓藥——珍菊降壓丸，就是根據珍珠粉的這些功效原理研製而成。珍珠粉對高血壓的治療效果非常顯著，據《珍珠粉膠囊治療中老年高血壓90例》，單純利用珍珠粉治療高血壓的59例患者，結果54例療效顯著，血壓恢復至正常水平，另5例雖未完全恢復正常，但血壓也有明顯下降。
科學研究表明，高血壓患者如果沒有發生中風的危險，則服用珍珠粉降壓爲佳;如果有引發中風的危險時，則應先用藥物降血壓，同時服用珍珠粉並逐漸減少藥物用量，直至最後停藥。可見珍珠粉是高血壓患者的福音，一般人長期定量定時服用珍珠粉者，也可減少患高血壓的危險。
雅秀範
