空調房裏身體哪些部位需要重點補水保溼？

長期待在空調房內，皮膚水分流失過快，尤其是一些裸露部位的肌膚，皮膚缺水引起幹紋細紋等問題出現。那整天坐在空調房，準媽媽需要加重哪些部位的補水保溼工作呢？

1、臉部保溼

可以把保溼噴霧放桌子上，感覺臉部皮膚乾燥的時候噴一次，可以讓肌膚迅速補水。（噴霧使用建 議一天在三次左右。)

2、眼睛保溼

再來在空調房裏待久了，眼下出現幹紋，可以取眼部精華或者眼霜眼部凝膠等用無名指指腹均勻塗抹 在眼下肌膚，記得用輕輕點按的方式，這樣來撫平幹紋。

3、嘴脣保溼

雖然塗了護脣產品，但是在喝水或者吃東西的時候，會弄掉，在空調房待一段時間之後脣部也會變幹 ，這個時候比較好用棉花棒沾溫水去掉脣部乾燥的死皮還有嘴角的屑，然後再補擦潤脣產品，這樣看起來氣色會更好。

4、手部保溼

在家裏或者辦公室的桌面上擺上護手霜（外出逛街記得放在包包)，洗完手或者手部乾燥的時候參上清 爽的護手霜，滋潤乾燥的雙手，細緻的護理纔有纖纖玉手。

5、身體保溼（體內)

秋天無論是在戶外還是在空調房都要記得補充體內的水分，才能由內到外的保持水潤。喝水的時候建 議少量多次喝，這樣有助身體吸收，儘量喝溫水，更有益於散去燥熱。經常喝冷飲這些反而對身體不好， 會造成負擔。

7、環境加溼

如果有條件的時候，在家或者辦公室可以辦法加溼器，增加環境的溼度，改善空調房的乾燥環境，增 加了空氣溼度，對皮膚也有好處。