改善皮膚水油平衡的方法主要有：減少紫外線照射、清潔護理、補水保溼等。
1、使用精油護膚
如今，護膚精油已經非常盛行了，美眉們都在用精油來護膚。
從植物中萃取的精油，不僅芬芳清香，而且還有着非常好的舒緩肌膚、滋潤嫩膚的功效。
挑選適合自己的護膚精油，無論是香薰、泡澡，還是用來敷臉，都能夠起到平衡肌膚水油的作用，對於改善膚質、令皮膚達到健康的狀態非常有幫助。
2、精華液補油
有很多美眉塗抹精華液之後，皮膚都會油油的，這是因爲大多數的'精華液都是油性的，含油分極高，若美眉們肌膚水油不平衡，不妨使用精華液來護膚。
但是，需要注意的是，使用精華液一定要控制好份量，不宜過多，否則肌膚很難吸收，同時，要加以按摩，刺激皮膚的吸收，使肌膚表面不至於那麼油膩。
3、使用含油麪霜
美眉們都知道乳液要比面霜用起來更清透一些，如果美眉們皮膚水油不平衡，不妨使用含油分的面霜來給肌膚補補油吧!含油分的面霜，美眉們可以選擇含有甘油、橄欖油等成分的面霜，對於平衡肌膚水油非常有幫助。
需要注意的是，乾性肌膚以及在寒冷的季節，皮膚是非常需要面霜滋潤的，這時候都可以大量使用，否則皮膚會非常乾燥，而油性肌膚或者是在溼熱的季節，面霜的使用就應該要做好量的控制了，以免引起粉刺痘痘等肌膚問題。
改善皮膚水油平衡的方法主要有：減少紫外線照射、清潔護理、補水保溼等。
1、減少紫外線照射：紫外線照射會使皮膚屏障作用受損，因而在戶外工作或活動時可以通過塗抹防曬霜、穿戴防曬衣物等來減少紫外線照射，進而維持皮膚水油平衡。其中通過物理方式更能達到減少紫外線照射的目的。
2、清潔護理：每天按時清潔和護理皮膚也是改善皮膚水油平衡重要的環節，適當的清潔護理可以使得皮膚保持滋潤狀態。需要注意的是，皮膚過於敏感的人不可以過度清潔皮膚，否則會使得皮膚屏障作用受損。
3、補水保溼：補水保溼是改善皮膚水油平衡的關鍵。可以通過護膚品或者醫療美容項目來達到爲皮膚補水的目的。天然的滋潤因子不僅有助於改善皮膚水油平衡，還有助於延緩衰老。
皮膚水油平衡是什麼意思
意思就是皮膚應該處於含水量和油脂分泌均衡的狀態，既比較水潤又不會太油膩，觸摸時不會出現很明顯的油光，更不會出現緊繃很乾燥的問題，如果一旦水分確實，皮膚就容易緊繃，而出油太多皮膚就會很油膩。
皮膚水油平衡的標準
標準就是皮膚的表面觸摸時很有彈性，同時肌膚含水量適中，不幹也不膩，不油也不躁，這就是最符合平衡的標準，如果前面這三點中有一個不符合，那麼它就不是平衡，應該儘量去加以改善。
如何改善皮膚水油平衡
1、首先洗臉時，可先用熱毛巾敷臉，再用冷水洗臉，將毛孔清潔再順便收斂，不過冷水不要太涼，一般冬天儘量不要這樣做，其它季節則比較適合，晚上可用洗面奶代替冷水洗臉。
2、其次在洗臉後，可以用嫩膚水擦臉，它可以每天早上和晚上用，還可以選擇每2天敷一次補水面膜，千萬不要爲了補水而每天敷，做到既補水又不過量，才能防止肌膚過於飽和。
3、最後要使用精華、乳液或者面霜改善肌膚的水油的均衡，既提高它的保溼力，同時也避免油脂的分泌過於旺盛，讓其處於一個相對均衡的狀態之中，就可以防止過油或者過幹。
4、通常可以選擇注射水光針的方法使皮膚水油平衡。水光針通常是指以注射的`方法注於真皮層下的方法起到給肌膚補水的作用，而且還可以持久的保溼，在改善肌膚質量的同時，還可以調整肌膚水油不平衡的情況，使肌膚水油平衡。
方案1：平衡補水
油性肌膚油水失調，應使用具有平衡油脂分泌功能的爽膚水。在盛夏你如果覺得皮膚太油而不想搽護膚品的話，就拍上一層爽膚水，爲肌膚補水。充足的水分能滋潤肌膚，防止皮脂腺分泌過多油脂。混合型肌膚就需區別對待，給油性部位補水，給乾性部位保溼。
方案2：堅持敷面
面膜是油性痘痘肌膚最好的護膚品。具控油、深層清潔毛孔功效的面膜能吸走肌膚表層油脂及毛孔內臟物，平衡皮膚酸鹼度，收斂毛孔，對痘痘還有清涼消炎之功效。還肌膚以清新爽潔。至少每週一次。
方案3：嘗試果酸新產品
新一代含BHA的`果酸產品屬油溶性，即使遇上毛孔被油脂堵塞，BHA仍能滲入毛孔內發揮作用，對暗瘡、粉刺皮膚特有效。
方案4：嘗試精油產品，以油控油
含有佛手柑、薰衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木等成分的精油都適合油性痘痘肌膚。具平衡油脂、消炎、修復等功能。
方案5：保持心情舒暢
緊張、壓抑情緒會導致腎上腺分泌荷爾蒙，刺激皮脂腺分泌更多油脂，使出油冒痘問題更加惡化。
方案6：清淡飲食
油炸、甜食、辛辣等食物都是油性痘痘肌膚的禁忌，它們會刺激油脂分泌量增多。
雅秀範
