女生頭頂頭髮稀少的原因

過度的減肥、節食，瘦成精！缺鐵、缺蛋白質，營養不良！那麼脫髮就會不厭其煩的找上你，然而你也無路可退，一直脫髮的話，頭頂的頭髮就變得稀少啦。

其實只是頭頂頭髮稀少也沒啥，一些MM不止頭頂頭髮稀少，整個look就很稀薄，也是蠻顯老的，這可能是因爲脫髮導致的，也可能是遺傳。

女生頭頂頭髮稀少怎麼辦

1、具有豐盈效果的洗髮水。它會讓髮根有更多的支撐力，而且能讓頭皮毛囊更加活躍。

2、髮根豐盈噴霧。不想捲髮，你可以噴少量髮根豐盈噴霧，這樣頭髮就不會貼在頭皮上了，而且十分的豐盈。

3、修剪頭髮。雖然頭髮少很難分出層次，但如果可以的話還是拜託一下發型師，有層次感的頭髮看上去更厚實。

4、用生薑沫和荷荷巴油按摩頭皮。生薑能刺激頭髮生長，你可以將生薑沫和荷荷巴油調配在一起，然後塗抹到頭皮上，並按摩30分鐘，之後用洗髮水清洗乾淨即可。

女生頭頂頭髮稀少怎麼扎發

1、稍微亂的魚骨辮。先梳理頭髮，然後編個魚骨辮，接着用一個精緻的夾子或髮圈紮起來就OK了。最後抽出一些頭髮，即使散亂但有蓬鬆感。

2、側邊扎發。劉海修剪短一些哈，然後將頭髮全部梳到某一邊，這樣看起來十分優雅迷人喲。側邊扎發其實也很簡單，不需要找髮圈將頭髮綁起來，用一個簡單但設計感強的髮飾插在頭髮上就OK了。

3、芭蕾舞髮髻。用吹風機或豐盈髮膠增強髮根的支撐力，之後將頭髮向上攏起盤成凌亂的芭蕾舞法髮髻，美得自然不做作。

女生頭頂頭髮稀少吃什麼好

1、無花果。無花果含有豐富的鐵元素，如果你最近頻繁掉髮，而且總是感覺疲勞，吃點無花果補充鐵質不錯。

2、橄欖。各位MM知道嗎？維生素E能護髮喲，而橄欖中剛好含有豐富的維生素E，它能增強毛囊血液供應量，可以讓頭髮變得柔軟有彈性，還有助頭髮生長。

3、羽衣甘藍。它是一種營養豐富的食物，含有鎂、類胡蘿蔔素和植物化因子，適當吃一點能讓頭髮更強韌。

4、蘆筍。蘆筍富含蛋白質、維他命C、維他命A和葉酸，同時也含有大量的纖維和鐵元素。因此蘆筍能夠刺激頭髮生長。

女生頭頂頭髮稀少的護理誤區

1、洗髮水起泡不完全。正確的方法應該是將洗髮水倒在手上，然後加水起泡再塗抹在頭皮上面，清洗的時候不要太用力，輕輕的，並且用指腹按摩一下頭皮，幾分鐘後清洗掉即可。

2、幫頭皮去角質。頭髮稀少然後出油多，可以用橄欖油和紅糖混合，之後均勻塗抹在頭皮上，可以令頭皮更乾淨哦，KO出油問題。但如果你的頭髮比較幹，此時不太適合去角質。

3、洗頭不吹乾就碎覺。洗完頭不吹乾就倒下牀呼呼大睡你會這樣嗎？其實這樣對頭髮不好，而且還會傷害頭皮。經常這樣，會令頭皮出現小紅斑點。