孕期如何挑選衣服
要領1：掌握氣溫及時增減衣物
秋天天氣變化無常，氣溫急降時，如果你仍堅持“秋凍”，不及時保暖，勢必會傷風感冒，得不償失。所以，孕媽咪一定要掌握氣溫變化，及時增減衣服，必要時仍需適當保暖，不可一味地“凍!凍!凍!”要根據突變的氣候，靈活掌握。
孕婦在衣服選擇上要注意以下事項：首先衣着應該以寬大柔軟、方便舒適爲主，不可緊胸束腹。寬鬆的T恤、圓領長袖運動衫都比較適合孕期穿着，分娩後仍舊能穿。其次，褲子不能過緊，腹部受壓會影響子宮血流，而且會使增大的子宮不能上升，久而久之會造成垂腹致使胎位不正。第三，內褲要有足夠的彈性，以適應不斷變大的腹部，而內衣最好選擇能起託扶作用、肩帶寬、乳罩深的產品。
要領2：注意溫差、時間及個人情況
秋凍的時令：秋凍適宜節氣是從立秋到立冬的三個月。從初秋就要開始對逐漸變冷環境的適應能力了，並且開始關注氣溫變化。
室內外溫差：當室外溫度低於室內2-5攝氏度時，外出不必增加衣服。如果室內外溫差超過7攝氏度，應該及時添加衣服了，否則容易感冒。
晝夜溫差：秋季晝夜溫差逐漸加大，溫差小於8攝氏度時，可以接受耐涼鍛鍊。一旦晝夜溫差>10℃時，就應該及時添加衣服了。
觀察感受：如果面紅、氣喘、煩躁、多汗，表明溫度過高，應降溫減衣;反之，面色發白、手腳發涼、打噴嚏、流鼻涕、起雞皮疙瘩或打寒戰，表示過冷，應添衣加被。
要領3：不同孕期區別對待
a、懷孕初期：因對孕期的不適應和各種妊娠反應的搗亂，孕媽咪的身體普遍比較脆弱，很容易受到疾病侵襲，所以孕早期的孕媽咪應該更加關注天氣變化，總體來說，暖比凍要好。
b、孕中期：孕媽咪各個方面都已適應，身體的抵抗能力比早期好很多，可以嘗試“秋凍”。秋天可以多穿純棉的貼身衣服，易於吸汗。隨着溫度下降，可單層加衣，不要穿化纖衣服，因爲化纖衣服易產生靜電，它會加重皮膚的乾燥，而且化纖衣服不透氣。
c、孕晚期：孕媽咪體型逐漸增加，呆在家裏的時間比較多，所以外出時，一定要注意室內外溫差，室內可以穿長褲長袖，室外時就比較多加件針織衫或外套了。
總之，秋季孕媽咪不要穿得過於厚實、嚴密，不要過度保暖，使身體容易出汗，那樣反倒容易着涼感冒。
要領4：關鍵看孕媽咪個人體質
孕媽體質是最重要的指標，即“秋凍”應因人而異。本身體質就比較弱的孕媽咪就不應該“秋凍”了，特別是有支氣管炎、哮喘、過敏性鼻炎的孕媽咪，因爲對氣候變化比較敏感，尤其在早晚天氣變化大時容易感冒，所以不能盲目“秋凍”。
秋季孕期衣服搭配
1、雪紡露肩娃娃衫
這種A字型的娃娃衫最適合孕期，不僅可以藏住纏腰的肉肉，同時會顯得腿長。一字領的小露香肩，更是在甜美中增添幾分性感，特別是小個孕媽可不要錯過哦！
2、基礎款白T
誰說孕期只能穿孕婦裝，一件寬鬆的基礎款白T簡約不簡單，讓你高高挺起的肚子顯得孕味十足，搭配一條破洞牛仔褲時尚感爆棚。
3、破洞牛仔褲
白T恤牛仔褲的搭配永遠也不會過時，孕媽當然也不例外，一條破洞的牛仔褲，孕媽立刻變身時尚的寵兒。
4、青花色雪紡碎花長裙
一條碎花的雪紡長裙，穿出了夏天的味道，青花瓷色的清新淡雅，親愛的寶貝，青天色等煙雨，而孕媽在等你。
5、棉紗印花連衣裙
如果說上面那件長裙小個兒孕媽無法駕馭，這款棉紗印花連衣裙絕對是小個兒孕媽的福音。繽紛碎花甜美可人，純棉紗線質地輕柔，這絕對是一款內外兼修的孕媽美衣。
6、黑色基礎款連衣裙
最後哎呀推薦一件基礎款連衣裙，黑色的大氣簡約，搭配上一款黑色墨鏡和一雙黑色夾趾平底涼鞋，孕媽你就是這一季輕時尚的代表作。這件連衣裙除了外觀時尚，還功能強大，它也是一件外出哺乳衣，帶着寶寶出去，就靠它了。
7、五星圖案長裙
一條蝙蝠袖背心長裙，掛脖的設計讓整件衣服變得更加娟秀，胸前的五星圖案用線條感提升了視覺上的質感，更有趣的是隨着肚子的變大，五星會從一個平面效果慢慢變成3D立體，想想都覺得有趣。
雅秀範
