上班族的精選

1.先用粉底液上好底妝，之後在將毛簡單地畫出形狀後，用染眉膏將眉毛染色，可一步到位地完成複雜的眉妝。2.可以選擇淺咖色眼影打底，少量塗抹就好。3.之後在下眼瞼處中央塗抹少許的杏色眼影，這...

上班族減肥有訣竅：減肥並不意味著整天都要捱餓並且在桌子上感覺半死不活。下面就跟著小編一起來看看10種可以在減肥期間食用的食物，不受折磨的減肥訣竅。減肥並不意味著整天都要捱餓並且...

白領們一天的八個小時工作時間都是在座椅上度過，久而久之，不僅會給身體帶來疲勞和疼痛，還會給身體帶來肥胖。白領們想要成功把這些問題避開，那就需要讓身體動起來。白領減肥小妙招1、坐在...

雖然你的衣櫃裡有無數時尚美衣，雖然你很熟知每年的流行風尚，可是總會有這麼一天，當你全身心投入到工作中時，這一切可能就要暫時與你告別了，畢竟工作與生活是不一樣的，但若是你想工作也能跟生...

中醫指出，鮮豆類除了蛋白質在蔬菜中是領頭羊外，還富含各種維生素、礦物質和膳食纖維，是低脂高營養的好食材。以下這些豆類都有很好的保健養生作用。豌豆護眼效果佳吉林省健康協會常務理事...

2020秋季已來臨，溫度的降低該準備秋裝了，對於上班族來說每日穿搭很重要，特別是女性朋友，一個好看的穿搭，會令你心情舒暢一整天的，下面上班族初秋4款好看搭配指南，快去學一學吧。1、針織長袖開...

滿滿當當的工作和交際讓愛美的女性失去了保養面板的好機會，那麼為什麼不讓夜晚的睡眠時間發揮最大效果呢？不妨就把保養肌膚的重擔，交給那些可以在睡眠時使用的產品吧。教你在睡覺前的保養...

很多上班族女性抱怨想減肥但是沒有時間，因為長時間的對著電腦坐著上班，很多人都會困惑上班族用什麼方法減肥最快，下面教大家幾個方法幫你在坐著上班時也能美體塑形，不用擔心發胖。半蛙式拉...

上班族夏天穿什麼衣服：一條連衣裙搞定時尚造型上班族穿什麼?夏季一條連衣裙搞定時尚造型清新感十足的一款小印花連衣裙，寬鬆版型，中袖裁剪，穿在身上淑女範兒十足。搭配黑色短襪和亮面小皮...

木瓜+酸奶面膜女人們常常將肌膚暗沉與肌膚偏黑的概念混淆，盲目地使用增白產品，效果當然不會很理想。改變肌膚暗沉的祕訣是什麼？促進面板表層角質代謝，及時補充水分，讓肌膚重新變得白裡透紅...

所謂“惡性迴圈”指的是一旦你因事件不順利而憂鬱不振，導致心灰意冷，甚至進一步使工作效率下降，惡性迴圈後更多挫敗和失落情事便會接踵而來，如此內外交加，憂鬱症就等著你了!無怪乎近年來上...

知道上班族怎麼穿搭嗎?襯衫搭配褲裝輕鬆解決穿衣煩惱，想凸顯知性幹練的話就配長褲，想穿出清涼性感的感覺就配短褲，只需要運用衣櫥裡的基本款就能打造氣質裝扮，簡單實用，節省你的搭配時間。...

【上班族九月穿什麼？長袖襯衫搭配牛仔褲清爽】進入到九月份，上班族是不是開始慢慢換上秋裝了，這時最適合上班女郎的穿搭就是長袖襯衫搭配牛仔褲了，利落又清爽，這個天氣穿著也特別舒服，分分鐘...

上班族穿衣搭配：教上班族如何穿衣讓人覺得能力滿分對人來說，第一印象決定了很多事情。於是上班族在穿衣搭配時都很講究一個問題：如何讓對方覺得我的工作能力很強？下面我們給你一些單品建議...

上班族的一大特點，就是腰部堆積起來的贅肉，這是因為每天坐在辦公室不運動，加上飲食不合理所造成的。上班族怎樣瘦腰最快最有效？考慮到OL們的特點，與其劇烈運動，不如每天花點空閒時間，採用下面...

辦公室的佈局辦公室的佈局直接關係著一個人的事業運勢，首先要看辦公室的位置，衛生間或者儲物間對面的辦公室可能氣場比較差，要做好擋煞的佈局，而如果走廊上人流過多，要儘可能的關門或為自己...

上班族如何減肚子贅肉？辦公族們大多都有減肚子的困擾，由於長時間的坐在辦公室中，而且缺乏運動，被稱為贅肉容易積累的一族。上班做怎樣減小肚子贅肉最有效？一起來看看這些針對上班族的減肚子...

減肥是女性一輩子的事業，很多上班族每天上班要花費很長的時間，沒有時間運動，更別提減肥了，那麼上班族中午吃什麼減肥？今天就教大家上班族如何利用時間減肥，上班族減肥計劃表。一般人在中午會...

上班族扎什麼髮型好看？想用髮型展現不一樣的氣質風格？小編為你帶來幾款適合上班族的扎頭髮圖片，讓你低調成熟又優雅，趕快來看看吧。上班族扎什麼髮型好看：低調成熟又優雅的髮型學起來用麻花...

有些職場人士選擇商務餐時，喜歡挑選一些高蛋白、高脂肪食物，比如海鮮、牛排等，而主食很少，甚至不吃，這種做法顯然不正確。不少洋快餐、西餐是以副食為主，動物蛋白佔70%~80%，然而據有關研究表...

早餐-保證營養豐富早餐是一天非常重要的一餐，我一般會注重多種食材的營養搭配，而且一般會包括人體必須的谷薯類的主食，蔬菜，水果，牛奶和粥等等。主食：煎餅雞蛋卷主要功效：促進腸胃蠕動，減脂瘦...

上班族特別的是一些電腦族面對電腦的時間特別的長，防輻射就特別的重要，沒有做好防輻射工作臉上就特別的容易長斑，面板還會變得暗淡無光，那要如何的防輻射呢?一些食物就可以哦，小編就為你帶...

上班一族的MM們冬天應該如何穿衣呢？相信這個問題一定會困擾著許多的菇涼們，跟著她們學學吧，各種大衣搭配美極了，在這麼寒冷的天氣應該怎麼穿衣呢？快點把你衣櫥裡的大衣都拿出來，跟著這些潮人...

襯衫搭配短褲是夏季的經典穿法了，炎熱的夏天就愛這種清涼裝扮，時尚又養眼，還穿出一份迷人氣質，無論是上班族還是學生妹，都能輕鬆解決穿衣問題。襯衫巧配短褲經典穿法上班族or學生妹都愛穿豎...

職業白領女性早上的挑選衣服總是讓人很是頭痛，看著這件不好那件也不好，來回挑幾次時間就飄走了。那麼上班的時候要穿什麼樣的職業裝呢？上班族必備的時尚單品穿搭有哪些？今天就讓我們來聊聊...