孕晚期

這些零食可以吃葡萄乾葡萄乾酸酸甜甜的，口感很好，可以直接吃也可以泡水、做甜點。葡萄乾不僅美味，而且還有很高的營養價值，含鐵量非常高，能補氣血，可以預防預期貧血。但葡萄乾含糖量高，要注意...

化痰止咳食物之生薑生薑煮水可以很有效的緩解孕媽媽由於風寒感冒所引起的咳嗽。其做法也很簡單，首先是將生薑放入涼水中，然後煮沸加入一勺的紅糖就可以給孕媽媽服用了。但是需要注意的是...

孕婦得了蕁麻疹家庭養護在日常生活中還應注意：1、遠離過敏原。儘量去除過敏因素（做過敏原檢查）或儘可能避免接觸，以防止加重症狀。2、避免強烈抓撓患部。這樣不但不能止癢，還可能越抓越癢，主...

一、心理療法心理放輕鬆比什麼重要，心情壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現身，只要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽交流，相互學...

一、三伏天孕婦飲食方案1、熱量攝入要控制好三伏天溫度高，孕婦在飲食的過程中，容易出現食慾不振或者是偏食的情況。這都是不利於孕婦健康以及胎兒發育的。在懷孕階段，孕婦們要保證一定的...

一、春季孕婦蔬果攝入把握要點1.春季孕婦宜多吃蘿蔔、菜花、茭白等蔬菜@xbdhjue：醫生，您好！春天是萬物復甦的季節，我想問一下孕婦吃什麼蔬菜比較好？有哪些蔬菜是孕婦不能吃或者少吃的？A：蘿蔔：...

孕婦吃蘋果之好處分析保持身材想要在懷孕期間保持好身材幾乎是每個準媽媽們的願望，而多吃蘋果，就能夠幫助準媽媽們離這個目標更進一步。準媽媽們吃蘋果能夠防止發胖，同時蘋果中的營養物質...

產後脫髮是怎麼回事產後脫髮是指女性在生產之後頭髮異常脫落。大約在產後4個月後會有掉髮的現象，這是由體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產後就加速進入脫髮期。這...

孕婦喝枸杞茶的好處枸杞營養豐富，果實含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。有滋補肝腎、益精明目、和血潤...

一、孕婦能吃甘蔗甘蔗多汁，含有豐富的水分以及糖分。甘蔗中的營養成分非常多，有豐富維生素以及其他微量元素。孕婦能夠食用甘蔗。不過甘蔗中含有較多的糖分，為了避免女性妊娠後期出現妊娠...

孕婦需要補充什麼營養葉酸，鈣，鐵，各種維生素，礦物質應該說很多準媽媽在妊娠期間都會特別補充的營養素吧。但是至於要如何補，哪一個品牌的含量夠，不管是在國內還是在國外，其實都沒有一個統一的...

味精是什麼？通俗的講，味精就是用小麥（玉米等糧食）澱粉經過微生物發酵，然後經過一系列的提取過程，最終產生的一種氨基酸，叫穀氨酸，並與鈉結合形成穀氨酸鈉。鮮味廣泛存在於食物當中，主要來自食物...

秋梨秋梨，性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用...

孕婦使用瑜伽球的好處？1、促進血液迴圈，起到按摩作用2、有助調節情緒，克服孕期疲勞3、有利於胎兒的健康發育4、開啟盆骨，有利於順產孕婦瑜伽球怎麼用？站姿1、一條腿壓在健身球上，雙手臂彎曲...

一、吃了有助胎兒面板變白的食物1、胡蘿蔔想要胎兒生出來之後，面板顯得白嫩，就要多吃胡蘿蔔。因為其含有抗氧化作用，能夠讓面板變得白皙。由於孕期的時候消化能力比較差，所以說烹飪胡蘿蔔...

溏心蛋孕婦可以吃嗎建議最好不吃。生雞蛋和沒有煮透煮熟的蛋都可能包含沙門氏菌，對健康不利。由於溏心蛋的蛋黃沒有煮熟，所以不建議在孕期食用，如果有用開水衝雞蛋喝的習慣，現在也應該保持...

孕婦專用牙膏孕婦專用牙膏是為孕婦定製的，符合孕婦的身體情況，能有效預防牙齒疾病。它具有很多特點：1、純天然物質製成這種牙膏製作的原材料獨特，以可食用的天然物質為主，安全性高，不會對孕...

孕婦可以吃高麗蔘，但不建議長期大量服用。大量服用高麗蔘，可能會引起太過補益，而出現流鼻血、鼻幹、口燥等副反應出現。高麗蔘的主要作用就是能夠大補元氣，所以在懷孕期間偶爾食用，可以起到...

一、忌食十大高熱量的食物油炸類食物、醃製食品、餅乾、香腸、蜜餞、雪糕、肉乾、汽水、燒烤、罐頭。這些食物具有高熱量、高鹽、高糖、高防腐劑、高香料及含有飽和脂肪酸等特徵，不僅沒...

1.吊蘭它四季常綠，故有“折鶴蘭”之稱。它不僅是居室極佳的觀賞植物，也是一種良好的室內空氣淨化花卉。吊蘭是淨化室內空氣最好的植物，他有著極強的吸收毒氣體的功能，在房間裡養幾盆吊蘭，可...

一、孕婦缺碘的危害1、孕早期缺碘危害在懷孕的前期，胎寶寶大腦是發育快速的時期，這個時候胎寶寶所需要的營養完全依靠準媽媽補充。孕早期孕婦缺碘會造成胎寶寶缺碘，從而會影響到神經細胞...

一、雙胞胎孕婦吃什麼好，瞭解雙胞胎孕婦的營養需求1、營養補充劑雖然多吃食物能夠給多胞胎寶寶提供許多它們所需的營養，但膳食補充劑對於寶寶的健康發育也十分重要。大部分女性在懷孕的...

秋季滋補不忘均衡孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，既不能少，也不能過多，而且各種營養素之間的搭配比例要適...

孕婦吃柿子的好處從健康的角度上說孕婦是能夠吃柿子，但是不宜過量，孕婦適當吃柿子對身體健康有好處。好處一：緩解孕婦便祕柿子中含有豐富水溶性膳食纖維，具有潤腸通便之功效。而孕婦由於激...

作為特殊群體的孕婦，在每一個吃的用的都是要很小心的，現在的二胎政策下來，使得一下子產生很多的孕婦，對於商場裡面孕婦用品，無論是吃的還是用的，在市場上都是各式各樣的，對於這些很多準媽媽都...