准妈妈的精选

对于忙碌的上班族，一日三餐常常是这种情形：早餐边走边解决，午餐以快餐为主，晚餐买些外卖食品回家吃。这样的饮食方式对身体健康不利。女性如果怀孕了，就更不能再这样安排饮食了。人体必需的...

近日，一位来自合肥的准妈妈在看到自己的宝宝彩超照的时候，被丑哭了，这到底是怎么回事呢？宝宝彩超照究竟长什么样呢？一起来看一下具体的情况。1准妈妈被自己宝宝彩超丑哭近日，合肥的一位准妈...

怀孕七个月胎儿图有什么变化？怀孕七个月，即怀孕25周至怀孕28周，胎儿也长到了1.1-1.4千克，几乎快占满整个子宫空间。怀孕到七个月的时候胎儿有多大呢？又是怎样的一个形状呢？怀孕七个月准妈妈...

蛋蜜膜新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。鸡蛋按摩准妈妈清洁完面部后，将煮好的鸡蛋...

蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便...

现代生活的节奏越来越快，女性所承受的压力也越来越大。如何在充满竞争的工作环境保持充沛的活力和清醒的头脑，对工作中的女性极为重要。如何放松自己？教你六招！快捷有效的放松方式：深呼吸。...

不能常用化妆品和清凉油爱美是人的天性，不少孕妇喜欢化妆，如果因出入某些特别场合，偶尔化淡妆倒也无妨，若是常常化浓妆，这是很不适宜的。各种化妆品如口红、指甲油、染发剂、冷烫剂及各种定...

80%的孕妇心理焦虑抑郁凡是可以想到将来有可能发生在宝宝身上的事情她都想到了，例如孩子会否有兔唇、将来会不会生活不开心，甚至因国小生跳楼事件而担心孩子长大后会否跳楼？她常因为这些...

电脑电脑简直是我们缺少不了的左膀右臂。但你可知道，电脑开启时，显示器散发出的电磁辐射，对细胞分裂有破坏作用，在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构。根据最新的研究报告，怀孕早期的妇女，每周上...

调理孕妇便秘的4个饮食原则1、多吃帮助便便“变软”的食物，让便便变软才好排出。增加蔬菜、水果的摄取量，它们多含有“水溶性纤维”。例如奇异果、香蕉、燕麦片、寒天、爱玉、木耳、香菇...

上妈妈教室妈妈教室为准妈妈们安排了许多怀孕、生产的相关课程，准妈妈可以充分运用妈妈教室内的资源，解答你所有的疑问;当你了解的愈多，内心的忧虑也就相对的减少;准妈妈参与妈妈教室的课...

一、上班出发之前应做的准备1、饮水。由于怀孕本身常常会给人带来尿频的感觉，所以准妈妈们不宜一次饮大量的水，每次喝定量的水能帮助你避免满大街找卫生间的慌忙与尴尬。2、衣着。一定要...

1、吃火锅要小心生鲜肉品容易寄藏弓形虫。美国疾病控制与预防中心的科学家表示，人们摄入未熟肉类，尤其是猪肉、羊羔肉和鹿肉等野味是人们感染弓形虫的主要途径。健康人群的免疫系统能够...

1、休息是孕妇健康的保障。如果你的工作需要站立时间较长，你可以找机会把脚抬起来，或来回走走，肌肉的运动能帮助腿脚的血液回到心脏，促进血液循环。如果你一直坐着，那么每两小时可以起来站...

怀孕31周详情介绍：怀孕31周胎儿的发育状况如何？怀孕31周孕妈有哪些变化？怀孕31周如何预防孕期气短和仰卧综合症？怀孕31周胎儿图是怎样的？怀孕31周可以同房吗？怀孕31周饮食注意哪些？等等在这里...

早期孕妇注意事项有哪些？怀孕早期是一个非常特殊的时期。因为，刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感。除了要吃叶酸之外怀孕初期的注意事项也极为重要。一起来看看孕早期的注...

准妈妈护肤有诀窍，推荐食疗防晒。4月是榆林沙尘天气的多发时段，乍暖还寒。由此，也给一些准妈妈们带来诸多美丽困惑，孕期肌肤本来就敏感，各种肌肤问题就像一颗定时炸弹，随时随地都有可能被引...

准妈妈晒太阳有什么好处？太阳光中有三种光线，红外线、可见光线、紫外线。紫外线照到人体的皮肤上，可穿透皮肤表面，作用于皮下的脱氢胆固醇，合成维生素D，维生素D可以促进肠道对钙的吸收，从而帮...

每日午睡10分钟就可以消除疲劳，而且效果比夜间多睡2个小时还好的多。那么怎样在办公室睡个好午觉呢？最好能够睡在沙发上，如果办公室没有沙发那么也可以把几把椅子摆在一起，将其中一把椅子...

怀孕四个月肚子有多大？怀孕四个月已经进入了孕中期，此刻胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段。准妈妈们的肚子也开始慢慢的隆起，到底怀孕四个月肚子有多大？怀孕四个月孕妇的生理特征...

怀孕晚期注意事项有哪些？到了孕晚期，准妈妈的肚子会越来越大，自然在生活上会带来很多不便。为了确保胎儿顺利的降生，所以孕晚期的准妈妈需要注意很多的事项，那么孕晚期注意事项有哪些呢？赶快...

很多公司都是在某一个大厦租用一个办公间，在这样钢筋水泥的办公环境下，阳光不能照进来难以呼吸到比较新鲜的空气。有一些孕妇认为日常工作离不开电脑，将很难保证宝宝的安全。其实，这种想法...

1.可以。益生菌进入到孕妇的肠道里面后，能够产生很多的消化酶，可以将吃进去的食物分解成很多的营养物质，促进消化、吸收让孕妇的新陈代谢加快。2.益生菌能够提供很多的营养物质，比如维生素...

准妈妈可以多吃紫色食物蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上...

孕期不可少的营养蛋白质蛋白质是妊娠期需要量最大、最重要的营养成分。母体和胎儿身体生长、细胞修复等全得依靠蛋白质。除此之外，蛋白质还能提供能量。高蛋白质食物：肉、鱼、奶酪、蛋、...