营养健康

1.可以。蛤蜊中含有丰富的蛋白质等营养成分，可以促进胎儿的发育以及达到滋阴以及消肿的效果。2.蛤蜊中含有较多的蛋白质、维生素还有锌、钾、磷等营养元素，适量食用可以补充营养，增强机体...

1.不可以。牛皮菜菜叶富含还原糖、粗蛋白、纤维素以及钾、钙、铁等微量元素，具有清热解毒、行瘀止血的功效，因此怀孕期间不要吃牛皮菜2.为牛皮菜有行瘀的作用，吃牛皮菜很有可能会导致流产...

1.韭黄中含有大量的维生素和粗纤维，韭黄中还含有蛋白质，铁，胡萝卜素，脂肪以及其他的维生素，对身体是很有好处。2.孕妇在孕期适量的吃一些韭黄有助于肠胃蠕动，预防孕妇便秘。3.韭黄有养胃、暖...

孕妇能不能吃木瓜：可以原因：木瓜甜美可口、营养比较丰富的一种食物，能够帮助消化，缓解便秘等各种症状的出现，但是木瓜属于是寒凉性的食物，体恤胃寒的孕妇是不不能经常吃木瓜的。孕妇吃木瓜对...

1.可以。牛油果含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，可以促进胎儿的生长发育。2.牛油果含有大量的维生素E，可以抗氧化、抗衰老，适合孕妇服用3.牛油果含有不饱和脂肪酸，可以促进胎儿的神经...

1.可以。海蜇含有蛋白质、碳水化合物、碘、钙、维生素、胶原蛋白等，营养价值很高。2.海蜇中有dha和很多的矿物质对胎儿的发育有一定的好处，在孕期的孕妇可以适量的吃一些海蜇。3.海蜇头...

孕妇能不能吃当归：不可以原因：当归含有丰富的营养，具有补血的作用，还能兴奋子宫当归适用于患有痛经，月经过少，闭经，月经期延后等症状的女性，孕妇在孕期使用归后，是引起子宫收缩，造成流产，阴道流血...

1.可以。青桔中含有大量的维生素c,维生素c是提高人体免疫力也是人体正常代谢的营养物质。2.青桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉着，增进皮肤光泽与弹性，延缓衰老。3.青桔可以缓解孕期恶...

孕妇能不能吃西米1.可以。西米中含有大量的碳水化合物及少量的蛋白质、脂肪和维生素B族，对孕妇而言是有一定益处的2.西米还含有B族维生素，可以有利于美容养颜，提高机体的抵抗能力，也有助于...

孕妇能不能吃鸽子：可以原因：鸽子中富含的蛋白比较多，并且鸽子肉也是比较容易消化、吸收的，鸽子肉有微量元素，锌、钙、铁等可以增强孕妇的抵抗力，还可以补气、补血，在孕期的孕妇吃鸽子肉可以补...

1.可以。鹌鹑蛋的营养价值非常高含有丰富的蛋白质以及丰富的营养物质，能够很好补充孕妈妈的营养，对胎儿生长发育也有很好的促进作用2.鹌鹑蛋含有蛋白质、维生素等营养物质，且性平味甘，能起...

1.可以。玉竹具有滋养气血、补益五脏的功效，而且药性比较平稳，怀孕期的女性可以适当吃玉竹2.玉竹中丰富的维生素A，能够改善妊娠期女性皮肤粗糙、弹性下降的问题。3.玉竹中的维生素A可以促...

1.不能。螃蟹属于凉性食物，蟹肉是海蟹里含有的物质，也不能吃。2.蟹肉中带有丰富多彩的蛋白，磷脂和别的营养元素，营养成分丰富多彩，但一起也带有较高的植物油脂和碳水化合物，蟹肉有活血化淤的...

1.可以。金桔含有大量的矿物质、维生素，适当食用对健康有益，2.金桔有清热化痰止咳的功效，对于在孕期有咳嗽的女性就可以多吃金桔。3.金桔口味酸甜，能使胃口不好的孕妇改善胃口、增强食欲。...

1.可以。豆腐花有很高的营养价值，孕妇吃豆腐花，能够补充钙以及对钙质的吸收也有促进的作用。2.孕妇吃豆腐花，对消化也有促进的作用，因为豆腐花中含的微量元素种类很多，豆腐花中的糖分和优质...

1.可以。蓝莓干有很多的维生素以及矿物质，既能够补充营养，而且还可以提高自己的食欲2.蓝莓里面含有丰富的矿物质，适当吃一点蓝莓干能够增强自身的免疫力3.孕妇适当吃一点蓝莓干，能够起到润...

1.可以。葡萄籽含有较多的营养物质，最常见的是不饱和脂肪酸以及各种维生素和矿物质。2.葡萄籽中的矿物质和维生素可以降低孕妇体内的胆固醇含量。3.葡萄籽还含有钙、锌、铁等微量元素，所...

1.可以。花胶的主要营养成分就是比较高级的胶原蛋白，含有多种维生素以及多种微量元素，这些可以补充孕妇体内所需的营养。2.在孕期适当的食用花胶，对于孕妇自身以及胎儿都能够有一定益处3....

1.可以。茄子所含有的维生素P能增强毛细血管弹性，防止微血管破裂出血2.茄瓜里面富含维生素E，可使男子精子活力和数量增加，使女性雌性激素升高，提高生育能力，防止流产。3.茄瓜的营养成分比较...

1.其实在孕期的孕妇是可以吃西红柿的，西红柿里面含有维生素C、蛋白质、胡萝卜素、西红柿红素等物质，这些物质对于人体大有好处。2.西红柿还可以美容养颜，西红柿中的胡萝卜素和西红柿红素...

孕妇能不能吃金线莲1.可以。孕妇适当食用金线莲可以调节机体免疫，还能在一定程度上去胎毒。2.金线莲中含有丰富的生物活性多糖，简称金线莲多糖。该成分对皮肤特别好，能够很好的对抗外界对...

1.可以。芝士富含氨基酸、蛋白质等营养元素，对孕妇的身体健康和胎儿的生长发育有一定的益处。2.芝士含有丰富的乳酸菌，蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷等物质营养成分，营养价值很高。孕妇食...

1.可以。陈皮可以有效的缓解恶心呕吐等早孕症状，并且可以达到促进睡眠的效果，2.陈皮具有缓解呕吐、促进胃肠消化的作用，孕妇食用可以开胃健脾、增加食欲，还能防止呕吐、恶心3.陈皮具理气降...

女性在孕期是特殊的人群，在饮食方面有很多需要注意的地方，萝卜在日常生活中是非常常见的一种食材。那么在孕期的孕妇能不能吃萝卜呢？孕妇能不能吃萝卜：可以的原因：萝卜中所含的钙、钾等矿物...

孕妇能不能吃糖：可以原因：在孕期的孕妇可以适当的吃糖起到补充能量的作用，也可以有效的缓解孕吐的作用，但是要注意的要适量不可多吃，在孕期孕妇吃太多甜的东西会引起妊娠期糖尿病的情况。孕...