食疗的精选

四个月宝宝缺钙的表现有哪些？四个月的宝宝处在生长发育的重要时期，缺钙会导致宝宝出现很多生长发育的问题，比如智力低下、免疫功能下降等。四个月的宝宝究竟会有哪些缺钙表现呢？宝宝吃什么...

如何才能丰胸？拥有傲人的曲线美，胸部当然不能太小了，为了追求胸大很多女生选择丰胸手术，这可是存在安全隐患的，如何才能安全有效的丰胸呢？食疗+运动是一种不错的丰胸方法，一起来看看吧。如何...

按摩消除法令纹有效吗？消除法令纹推荐按摩加食疗最有效！很多女性面临着法令纹的困扰，那么到底要怎么去法令纹呢？又应该怎样预防法令纹呢？今天小编就和大家一起来了解下法令纹应该怎么消除吧...

1.枸杞：补肾益精、养肝明目每天将30克枸杞子临睡前洗干净，慢慢嚼食。或用枸杞子15克，开水冲泡，加盖焖5分钟，饮用。2.山药：益气健脾、益肾宣肺新鲜山药30克左右，清洗干净，但不要褪皮，连同根毛一...

造成孕期下肢水肿的原因有：1.孕妇怀孕以后，从6周左右开始血容量就会逐渐开始增加了，在怀孕的34周左右会达到高峰，并在这个水平上要一直持续到产后两周左右的时间才会恢复到孕前的水平。这...

脸上有痘痘真烦人，看着好不舒服，总想抠它，还是找到祛痘的方法彻底消除它吧。最有效的祛痘方法？你知道吗？除了日常的祛痘产品外通过饮食的方法也能达到很好的祛痘效果，让你由内而外彻底根治，一...

1、苹果蜂蜜水首先呢，准妈妈们需要准备好五个苹果，将苹果皮全都去除，然后全都切成小块状备用。紧接着，准妈妈们需要在锅里加一升的水，把苹果放入锅中，煮沸，五分钟之后，让苹果自然冷却，再加入适...

秋分的到来，就是秋天的开始。农谚说：一场秋雨一场寒，白露秋分夜，一夜冷一夜。八月雁门开，雁儿脚下带霜来，东北地区降温早的年分，秋分见霜已不足为奇。秋分到来之后，天气会越来越冷，因此一定要注...

隔离损害随时护颜脸色不佳，除了内在敌人外，灰尘、紫外线、电脑辐射以及肌肤分泌物和死皮等，同样是遮盖肌肤光彩的重要原因。面对这些外在敌人，为娇嫩肌肤建筑一道屏障十分有必要。很多女孩...

中医食疗养生食谱大全1.红枣粥，将米洗净后加入干净的红枣数枚,加水适当,热至稠,即可食用。红枣有补脾、养血、安神、补血调经,活血止痛,润肠通便的作用。2.龙眼粥，龙眼肉15克、红枣10枚...

女性皮肤粗糙吃什么，5种食疗方法推荐。冬季，皮肤干燥，细纹接踵而来。那么，女性皮肤粗糙吃什么才能水润呢？下面，小编整理了几款女性皮肤粗糙怎么吃才能水润的5种食疗方法推荐。面色苍白型&mda...

天麻芸豆蜊汤材料：主料：天麻10克、芸豆200克、蛤蜊400克。调料：鸡汤400克、姜1小块、盐2克。做法：1、芸豆洗净切段备用。2、芸豆、鸡汤、清水，入汤煲煮沸。3、转文火煲20分钟。4、加入蛤蜊，...

深秋咳嗽食疗缓解方法步骤分享：进入深秋，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状，而且一旦咳起来就很难制止。除了遵医嘱服用一些药物外，食疗也是不...

一、改善面部暗黄-瑜伽法仰卧抬腿法：1、躺在地板上，两手伸平，吸气。2、呼气时右腿抬高，慢慢往左侧下落，将两腿交叉分开，两腿贴地，头向右转，保持10秒钟。3、呼气时还原右腿，重复另一侧动作。功效...

七款美容养颜汤做法：美容养颜汤1、薏仁红豆粥功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。配方：生薏仁20克，红豆30克Tip：将生薏仁20克、红豆30克...

哺乳期上火怎么办？新妈妈在产后会出现气血两虚的现象，在加上饮食的不当和一些情绪的影响就很容易出现上火的症状。哺乳期上火吃什么好？哺乳期上火能喂奶吗？哺乳期上火怎么治疗？哺乳期上火严...

营养膳食与食疗保健，冬令进补是养生的一大热门，全国各地、大江南北的人们都热衷于此。十里不同风,百里不同俗，进补最重要的也是因地制宜，根据自己地区的环境、气候特点来有效进补。下面就...

圆白菜(注：上海人称卷心菜或者大头菜)除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面：NO.1圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-...

孕妇便秘的原因有哪些孕激素。妊娠后，以怀孕后期最为严重，孕妇体内会分泌大量的孕激素——黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢，导致孕期便秘。腹壁收缩...

风寒感冒吃什么药，风寒感冒食疗方法：风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。那么风寒感冒吃什么药呢？让我们一起来看看吧。风寒感冒吃什...

告别春天，夏日伊始，万物繁茂，转眼夏至节气又快到来。明人《莲生八戕》一书中写有：孟夏之日，天地始交，万物并秀。新的时节养生达人又该吃什么了呢?1.鸭蛋补夏俗传，立夏吃蛋，叫做补夏，使人在夏天...

孕妇咳嗽有痰吃什么好得快？孕妇最怕生病打针吃药。怀孕期间最怕身体出什么问题，咳嗽有痰是最常见的疾病之一，孕妇咳嗽有痰了需要治疗，一般情况建议食疗法，那么，孕妇咳嗽有痰吃什么好呢？孕妇咳...

肝炎的早期症状有哪些？肝炎是怎么引起的？中国是肝炎患者数量最大的国家，预防肝炎已经成了国家乃至个人必须做的一件事，肝炎的早期症及表现有哪些？面一起来看看肝炎的早期症状，做好疾病防治很...

孕妇感冒普通疗法治疗孕妇感冒，有很多方法。除了使用药物外，孕妇也可以用一些普通的方法来缓解症状。虽然未必能立马见效，但坚持下来，症状就会缓解。1、感冒初起时，孕妇会感到咽喉不适，比如...

防风的功效与作用：中药材防风食疗作用及注意事项每一种食物都有着不同的营养价值哦，大家都喜欢吃什么呢，要合理的搭配哦。中药材防风大家都知道吧，是一种可以有滋补气血，调理肠胃的一种中药...