睡得少的精选

何炅睡三个小时是怎么回事为什么有人睡得少还精神

发表于：2020-10-04

近日，何炅在节目中坦言自己一天只睡三个小时，并且一个月只修三天，这是怎么回事呢？为什么有人睡得少还精神？这是与什么科学依据的吗？一起来了解一下具体的情况。何炅睡三个小时近日，在某档综艺...
儿童睡眠常识知多少

发表于：2023-11-17

睡眠如何分配？新生儿体内还没有时间感——他无法分辨白天和晚上，两个时段睡得一样多。他的睡眠时间平均是16个小时，这16个小时会被切成长短不一的时块，平均分布在白天和夜晚。出生后的第一...
睡前喝口它让你一生少看医生（图）

发表于：2020-01-05

睡前喝口它让你一生不看医生。很多老百姓嘴边都会挂着这样一句话，什么都可以没有，但千万不能没钱；什么都可以有，但千万不能有疾病。生病是一件恼人的事情，不仅会让身体感到不适，同时我们也会...
兰芝睡眠面膜一般专柜价格是多少

发表于：2022-11-24

1.兰芝睡眠面膜专柜价格是190元，兰芝面膜一共有三款，每款的价格也是不一样的。2.兰芝夜间修护锁水睡眠面膜230元。3.兰芝雪凝新生睡眠面膜385元。4.兰芝完美极致二次方补水睡眠面膜260元...
放弃午睡你的损失有多少午睡是身体最好的修复剂

发表于：2018-12-28

午睡的好处你知道吗？如今部分上班族因为繁忙的工作，不得不放弃午睡。其实这样是非常伤身的，睡出健康，并非虚言。哪怕是抽出一点点时间休息都会给身体注入巨大的能量。下面就来详细了解下，放...
老年人正常睡眠时间多少：如何远离失眠

发表于：2020-04-29

老年人正常睡眠时间多少：如何远离失眠据资料显示，65岁以上老人，适合的睡眠时间是每天7-8小时，可以接受的范围是每天5-6小时。当然这是24小时睡眠时间，如果夜间睡眠少，还可以选择睡午觉。但是...
3-6岁儿童晚睡的危害比你想象得大

发表于：2023-10-19

3-6岁儿童晚睡的危害比你想象得大。很多人都知道熬夜的危害太大了，尤其小孩子如果长期晚睡那就会影响生长发育！而且还不止，下面介绍3-6岁儿童晚睡的危害比你想象得大，来了解一下。危害一：影...
新生儿睡不踏实是什么原因？如何让宝宝睡得踏实？

发表于：2019-01-02

众所周知，宝宝小的时候，总是会喜欢睡觉。宝宝睡觉，也是宝宝长身体的过程。然而，有的新生儿睡不踏实。那么，新生儿睡不踏实是怎么回事？虽然新生儿一整天几乎都在睡觉，但这并不表示睡眠质量很高...
和几个男的睡过会得hpv吗

发表于：2022-03-16

一般男性朋友越多，相对被感染的机会也就越大。须知，人类乳头中的病毒感染传播的主要途径就是通过不洁的性生活，当然其他间接的也有一定感染的几率。同时hpv病毒长时间存在可能刺激宫颈产...
改善睡眠的方法和穴位按摩：睡得好身体才健康

发表于：2020-07-26

如何改善睡眠？改善睡眠的方法是什么？又有哪些改善睡眠的穴位按摩方法？想要拥有好的睡眠质量，就要养成良好的生活习惯。大家都知道，睡眠是很重要的，只有睡得好，身体才健康，那么，我们该如何改善睡...
新生儿睡觉发出声音正常吗？怎样让宝宝睡得更安稳？

发表于：2019-01-03

新生儿睡觉发出声音是怎么回事？睡觉对于新生儿来说是一天中最重要的事，但是父母有时会发现新生儿睡觉发出声音。那么，新生儿睡觉发出声音正常吗？为什么会出现这种情况？爸妈该如何对待新生儿...
最后排男生趴地上午睡现场画面曝光惹得网友苦笑不得

发表于：2020-11-21

近日，一位河南商丘的老师在网上分享了一段学生们睡午觉的视频，视频当中最后排男生趴地上午睡，引起了网友的广泛热议。现场画面曝光，惹得网友苦笑不得，一起来看一下具体的情况。1最后排男生...
制热的空调开多少度睡觉合适

发表于：2023-11-14

制热的空调开多少度睡觉合适，在南方的冬天，一般冬季晚上开空调制热是可行的，可以一定程度上提升室内温度，也保证舒适睡眠。一起来看看制热的空调开多少度睡觉合适。制热的空调开多少度睡觉...
睡眠质量差是病得治怎样提高自己的睡眠质量？

发表于：2019-02-25

睡眠是人类最正常的生理需求，而高质量的睡眠可以让人在第二天保持充足的精力。但也有不少人因为熬夜等原因而导致睡眠质量低下，睡眠质量差是病得治，怎么样才能提高自己的睡眠质量呢？赶紧来...
日本午睡空间外卖怎么回事午睡空间外卖值得推广吗

发表于：2020-09-17

大家都比较了解外卖现在已经占据了大多数人的生活，但是你见过午睡空间外卖吗？日本午睡空间外卖内部环境是怎么样的呢？午睡空间外卖值得推广码？具体内容一起来了解下。9月7日消息，日本KoalaS...
睡觉防蚊子的最好办法：效果挺好才睡得更香（图）

发表于：2020-04-10

睡觉防蚊子的最好办法：效果挺好才睡得更香（图）床头放什么防蚊子？给大家介绍几个防蚊子的方法，效果挺好，睡觉防蚊子的最好方法，终于可以睡个安稳觉。一到夏天，蚊子多，大家都怕被蚊子叮咬（蚊子不吸...
饭后“一不要”,睡前“二不要”,肝脏好得不得了（养肝方法）

发表于：2020-06-18

饭后一不要,睡前二不要,肝脏好得不得了（养肝方法）肝脏有着人体将军之称，俗话说：养肝就是养命！可见，肝脏对人们来说有多重要。肝脏，是身体内的重要器官，也是较为脆弱容易患病的一个器官，现在生活...
柴蔚和谁长得像,柴蔚身高多少

发表于：2022-03-07

小时候的柴蔚五官有着林青霞的神韵，要看眉眼有着众多相似地方，立马会在脑海中出现笑傲江湖中不可一世的东方不败样子，自然觉得柴蔚很有魅力，可见168cm的她多么有魅力存在。1柴蔚和谁长得像...
露得清护手霜多少钱，露得清护手霜通常多少钱

发表于：2022-10-04

1、在淘宝露得清旗舰店中露得清护手霜一只五十九点九元，在京东露得清旗舰店中，露得清护手霜五十九元一只。2、露得清护手霜适合干燥与脆弱的肌肤，在干燥的环境下，快速的滋润我们干燥的手部...
要想孕期睡眠好尽量少吃这些食物

发表于：2023-11-18

一、睡前最好不要吃东西很多准妈妈都有睡前吃东西的习惯，因为怀孕后本来就比较容易饿，然后一饿就要吃东西，从而让自己养成了睡前吃东西的习惯。怀孕后准妈妈得提供两个人的营养，补充营养是...
女人摸腿间这处睡得更舒服（图）

发表于：2019-08-03

女人摸腿间这处睡得更舒服，生活琐事的繁多及工作量的增多，易使人出现压力增大的现象，晚上出现失眠是较为常见的现象，尤其是女性，因为诸多女性除了自己的生活及工作之外还要照顾家庭和小孩，出...
健康生活小窍门:被子沉一些,睡得香（图）

发表于：2020-02-08

被子沉一些，睡得香很多人睡觉时喜欢盖质地轻盈、没什么重量的被子或毯子。然而，瑞典一项研究显示，盖的被子厚重一些，有助于对抗失眠、缓解焦虑，使人睡得更加香甜。研究人员的这一发现得到了...
少女最长昏睡70天：这究竟是怎么回事？

发表于：2020-09-30

近日，一位来自于哥伦比亚的17岁少女，常常会沉睡不醒，其最长昏睡可高达70天。这到底是怎么回事？经了解，原来她患有被称为睡美人症候群，一起来了解事件经过。少女最长昏睡70天是怎么回事近日，一...
睡眠不足的危害睡多睡少都不如睡得刚刚好

发表于：2019-03-14

睡觉是人类的基本生理需求，然而很多人都不懂得如何睡出健康好身体。睡眠不足的危害有很多，比如变笨、衰老，但是睡眠过多也会有危害，其实，睡多睡少都会对身体产生不利影响。下面就一起来详细...
睡眠面膜哪个牌子好？值得拥有的睡眠面膜推荐

发表于：2019-02-15

女性睡眠时间是护肤的最佳时间段。不少女性渴望做睡美人，而越发注重晚间护肤。例如韩国少女时代的成员徐贤，就是韩星晚间护肤管理的典范。她在睡前会涂抹睡眠面膜，利用睡眠时间呵护肌肤。...