1.注意排卵期同房頻率:規律的同房不要過度,以免造成男性精子質量下降,從而影響女性受孕率。事實證明只有在女性排卵期隔天同房就能達到受孕的條件
2.注意排卵期同房衞生:同房一定要外陰清潔衞生和同房衞生,陰道炎易降低受孕機率。
3.注意排卵期飲食:飲食一定要多種多樣,特別是蛋白質類食物,女性可以補充內膜(黃豆及豆類製品、牛奶、蜂蜜、黑豆、紅棗、花生等),提高受精卵着牀機率。