1個水果：每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，只要想吃，什麼時候都可以吃。2勺素油：烹調時儘量少放油，而且最好食用素油即植物油，其中的不飽和脂肪對光潔皮膚、塑造苗條體形、維護心血管健康大有裨益。3碗主食：每日3餐都要...
第一：選擇有研發背景公司的美容產品大家都知道要買品牌的東西，其中一點就是因為公司的實力。公司的實力如何，直接影響着其研發產品的質量與效果。在選擇產品的時候，公司的研發力量和產品成分中的活性成分及發展趨勢的延伸...
雅秀範
