夏季的精選

曬後美白食物之蔬果篇黃紅色水果紅色、橘黃色水果，如芒果、西紅柿、木瓜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。尤其西紅柿是最好的防曬食物，富含抗氧化劑...

夏季時尚女裝搭配，每一個夏天都有許多妹子衝着海邊度假的波西米亞風或是白色長裙而去，立志成為照片中的仙氣少女。可最終都要回歸到日常，忙着在工作和休閒中找到平衡。與其追求飄飄渺渺，不...

可以在房間裏面點燃幹桔皮，可以代替蚊香，不僅能驅蚊還能清新空氣。夏季怎樣驅蚊才最有效11、清理源頭蚊子喜歡在潮濕的地方繁殖，所以家中要想從根源防蚊，首先清理積水，陽台上花盆的底盤、洗...

盤發的經典和優雅是很多髮型無可比擬的，不管是炎熱夏季還是任何時候，盤發都盡顯女人味，今天小編為你分享夏季清涼盤發，最簡單的盤頭方法，公主範髮型顯現氣質的高貴和唯美，一起來學習一下吧。...

一、濕熱滯脾型：少曬太陽這就是所謂的食慾旺盛的“大食客”，吃得多而且容易餓，是最常見的肥胖類型。只要強制節食，就能暫時瘦下來，一旦控制不住食慾又會反彈。通常伴有面色紅潤、口乾、胃痛...

孕婦夏季喝水的五不要特別需要告訴準媽媽一聲，清晨起牀後要喝一杯新鮮的温的白開水。白開水對人體有“內洗滌”的作用。早飯前30分鐘喝200毫升的温開水，不僅可以温潤胃腸，使消化液得到足...

一、木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效，即可以生吃，也可以熟食，鮮木瓜燉湯或者加蜂蜜蒸木瓜都是不錯的選擇。二、奇異果奇異果含有豐富的維生素，果膠、果酸等可以給皮膚補充養分、預防黑斑...

有利於讓肌肉等形成運動記憶，促使他們自動調節酸鹼度，更有助於身體健康。夏季登山的好處1登山運動的好處1、山中原始森林和草地的面積是遠非城市中的綠地花草所能比擬的。因此在山間行走...

夏季户外健身方法，在日常生活中，很多人都是很注重健身的，健身的方法是有很多的，有很多人都喜歡户外健身，户外健身的運動有很多，下面我們就一起來了解夏季户外健身方法。夏季户外健身方法11、...

一、精神情緒夏季，人們最愛説的一句話是“心靜自然涼”，人的精神活動應該像天氣一樣保持高温的狀態，令心情保持平靜、愉悦和開朗。而如果情緒不暢，則會導致肝氣鬱滯不順，內分泌系統紊亂，免疫...

一、墨西哥幹辣椒鱷梨湯鱷梨雖然富含脂肪，但其實是一種很棒的瘦身食物，因為其中豐富的不飽和脂肪酸可以提供很好的飽腹感，讓你在吃進相對少量的食物後就能吃飽。配料（4人量）：2個成熟的鱷梨，切...

一、夏季孕婦可以吃雪糕嗎雪糕是冷凍類食物。夏季温度高，人體容易感覺到悶熱，容易出現中暑的情況。夏季食用雪糕能夠幫助解暑。對於孕婦來説，夏季食用雪糕也是允許的。不過要注意雪糕的食...

孕婦夏季避暑方法孕婦着裝孕婦應該要穿淺色的衣服，最好是棉質的衣服，棉質的衣服比較透氣，而且淺色的衣服可以反射陽光，比較不會吸熱。還有要穿寬鬆點的衣服比較能幫助皮膚散熱。孕婦飲食孕...

臀腿小運動1：立姿側抬腿1、抬頭挺胸雙腳成站立姿勢，與肩同寬，抬頭挺胸，上半身保持正直，面向前，穩住腹部。手扶着椅背或牆面等堅硬固定不移動物體。2、單腿往側邊抬至最高點吸飽氣，吐氣緩緩將...

1、計算好用電總容量，與電錶、電源線的最大額定電流進行比照，負荷超過的應給電錶增容和更換電線。2、要由專業人員安裝；禁用銅絲、鋁絲等代替保險絲；不能用信號傳輸線代替電源線；不能用醫用...

1、草莓能滋潤保濕、美白護膚草莓是女孩子們都不能抗拒的誘惑，草莓含多種果酸、維他命及礦物質等，不僅可以增強皮膚彈性，還有美白護膚和滋潤保濕的功能。經常使用草莓美容護膚，是可以使皮...

1適合夏天用的水乳排行榜1.悦木之源水乳2.百雀羚驚喜水乳3.頤蓮玻尿酸水乳神仙水B5玻尿酸水乳6.春夏南非復活草水乳7.肌研極潤保濕水乳套裝8.薇諾娜水乳9.珂潤水乳套裝10.無印良品水油...

現今的準媽媽們大部分是上班族，對孕婦裝的要求也比以前要高。孕婦裝不止要舒適健康，還要漂亮得體。現今的孕婦裝除了腰身寬鬆以及嚴格用料之外，其款式、顏色也會緊跟潮流。一起看看適合孕...

紅榜西瓜：西瓜營養豐富，含水量充足，是補充人體散失水分的佳選。但西瓜吃多了易傷脾胃，脾胃虛寒、消化功能差的人應少吃，尤其慎吃冷藏後的西瓜。苦瓜：苦瓜等苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生...

口紅20#豆沙色，薄塗厚塗都很好看，上脣是啞光粧效，很是春夏塗抹。圓管口紅#80楓糖色，超顯白，不挑皮，非常順滑，水潤，很輕薄。3.3CE口紅#220HITMEUP土橘色，比較挑黃皮，奶油質地，塗起來很滋潤。口紅02...

夏季必備的褲子，這5款褲子時髦顯瘦又百搭。夏季想要領雙的穿長褲不要錯過這條哦。褲子的大腿部分有內襯，不會走光。真的巨實穿又耐看的褲子，也不挑人穿。巨適合出門穿的褲子款式，喜歡這款...

當我們的身體還在原地，心裏的位置已經發生移動。從此刻的所想，到虛擬的所見，便開始了片刻的旅行。江南布衣集團旗下設計師女裝品牌JNBY以片刻的旅行為創造靈感帶來2023春夏系列，為囿於平淡...

夏季買就買這樣的涼鞋，盡顯腿長。粗跟綁帶尖頭低跟涼鞋，這雙涼鞋説實話，感覺穿短褲短裙更好看一些，涼鞋比穿長裙更能顯得腿長，涼鞋讓腳也看起來秀氣了不少。這款涼鞋略微有些成熟的氣質。粗...

孕婦腳底出汗是否正常？@西西媽：我懷孕36周了，最近幾天覺得腳底易出汗，睡覺的時候，身上蓋薄薄的空調被子，蓋一會就出汗，這些症狀是正常的嗎？其實，孕婦在懷孕第7個月時輕易出汗多是正常現象。這是...

夏季吃蝦有什麼好處：教你夏季吃蝦的好處和技巧沒有幾個人不愛吃海鮮，特別是我們最常見的蝦，更是深受女性朋友的喜愛，蝦肉味道鮮美，而且營養豐富，含有的優質蛋白能提高我們的免疫力，那麼吃蝦有...