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新媽媽如何有規劃的瘦身?

欄目: 減肥經驗 / 發佈於: / 人氣:4K

產後第1周內:

新媽媽如何有規劃的瘦身?

白天:可夜用型束腹系列+產後緊縮褲

晚上:可夜用型束腹系列+產後緊縮褲

◎產後第2周起:

白天:腰夾、束腹+產後緊縮褲

晚上:可夜用型束腹系列+產後緊縮褲

◎產後第3周起至6個月:

1.白天:腰夾、束腹+產後長束or透氣長束

2.白天:重機能型連身束衣褲

晚上:可夜用型束腹系列+產後緊縮褲or按摩緊身束褲