寶媽44歲成功備孕二胎的方法分享

44歲成功備孕二胎的方法分享

1.找準容易受孕的時間，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，同房的最佳時間是下午5時-7時。

2.保持良好心態，準備懷孕的時間裏，夫妻雙方一定要保持心情放鬆，以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來，通過運動調節自己的心情，對成功受孕很有幫助。

3.飲食豐富營養，孕前3個月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強營養，可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，為受孕做好營養儲備。

4.做好備孕前的一系列檢查，高齡女性由於身體機能不斷下降，因此身體很容易出現一些疾病，這時候，若是有備孕打算的，一定要做好備孕前的一些列檢查，這樣才能夠使備孕更成功。

成功一個月備孕男孩

1.在高温環境下備孕，精子在高温的時候活性是最強的，在水中可以存活很長一段時間。一般情況下，男性精子中的Y染色體存活率高。就會提高生男孩的機率。

2.排卵日同房機率會比較高，原因是因為Y染色體會更快的進入受精過程。從而大大的提高生男孩的機率。

3.排卵日女性宮頸會分泌大量的鹼性粘液，而這種鹼性粘液非常利於Y精子存活和通過，Y精子和卵子結合可以生男孩。備孕夫妻可以在女性排卵期的時候適當的同房。