一吃的精选

吃什么食物最容易发胖？对于减肥的人来说，饮食上是慎之又慎，有些食物听起来是减肥食物，其实吃了最易让人发胖，比如粗粮饼干，牛角面包等。对于减肥的你赶快来看看吧。吃什么食物最容易发胖：这些...

在这个吃货遍天下的时代，美眉们都很爱吃！但是一不小心吃多了，肥肉也就一不小心长多了。难道减肥就必须要节食吗？只要你吃对食物，照样瘦成一道闪电。那么该吃啥呢？促进消化--山楂热量：95卡路里...

普度大学(purdueuniversity)的两项研究结果表明，大杏仁可以令人产生饱腹感，并有助于控制体重。肥胖不仅在西方国家受到关注，在中国也越来越多地引起人们的关注。几年来，科学家通过观察发现...

常吃一物人过百岁都不呆：你吃过么（图）鹅蛋的功效与作用1、鹅蛋去胎毒。专家指出在妊娠后期特别是临产前两个月，孕妇吃鹅蛋不但可以去胎毒，而且宝宝对黄疸、湿疹、眼屎等的概率都会减少。一...

羊肉不能和什么一起吃：关于吃羊肉的一些事项羊肉不能和什么一起吃，羊肉和什么相克，以及吃羊肉的一些禁忌。羊肉的营养价值很高，这应该是大家都喜欢吃羊肉的原因之一，但是可能很多朋友并不了...

一天只吃一顿饭会怎样，每天只吃一餐，身体必定会受到影响的，受到伤害的必定是这个人的肠胃，胃液会一直分泌，所以长时间空腹会损伤胃黏膜，很可能出现胃炎或者胃溃疡的疾病。下面跟随我具体了解...

在孕期最后一个月，如果没有特殊的医生建议或禁忌，孕妇可以适量地食用雪糕。但是需要注意以下几点：1.选择正规的食品生产商的雪糕，以确保其卫生安全。2.避免食用含有过多添加剂、色素、香精...

合理的晚餐使减肥事倍功半对于白领女性而言，晚餐可能是一天中最为正式的一顿饭。早餐要看“表”，午餐要看“活”，晚餐要看“量”。合理的晚餐能使你的塑身成果事倍功半，每天不需要花费太多...

1、粽子应趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象，五谷杂粮粽子冷后的回生现象更明显。2、粽子属于主食，三餐...

陪你一起好好吃饭说出来很多人不清楚，可陪你一起好好吃饭电视剧安排的具体播出时间，很多网友就想去了解一下有关的故事，看陪你一起好好吃饭提前公布相关的海报去熟悉情节，但有的网友就不清...

哺乳期能吃西瓜吗：产后一周内一定不要吃西瓜在产后一周之后的哺乳期，妈妈们能不能吃西瓜取决于宝宝的肠胃情况。若宝宝属于肠胃虚弱敏感型，这时需要新妈妈们要谨慎选择吃西瓜。若宝宝胃肠...

鸡蛋是生物价最高的蛋白来源鸡蛋是目前生物价最高的蛋白来源，评分高达94（全蛋），其中蛋黄得分为96。与之相比，牛奶为90，鱼为83，牛肉为76。生物价是评价蛋白质营养价值的一个指标，包括蛋白质中氨...

虾和7种食物不能一起吃1.南瓜虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。但是虾不能和南瓜一起吃，因为同食会引起痢疾（急性肠道传染病之一），可以用黑豆、甘草解毒。2.富...

一岁女婴每天吃48顿饭：每半小时吃一次不吃不行1岁多女婴每天吃48顿饭，全家差点被吃垮，为何这么能吃？印度一名16个月大的小女孩Chahat引起媒体关注。她出生9个月时重20公斤，现在16个月大重达...

这种食物吃一次血液就干净一次。血液健康很重要，因为血液不干净会造成面色难看、面容粗糙、血脂升高等情况，血液中的垃圾需要清除，如何清除，不妨食用这些换血食物吧，保准让你吃一次血液就能...

夏季MM为了减肥瘦身会选择吃沙拉、控制热量，可是，吃沙拉能减肥么？值得注意的是，并非所有沙拉都是低热量。吃沙拉不一定减肥，虽然加入地瓜、通心粉、马铃薯等主食一同与沙拉酱拌匀的沙拉料理...

慢跑一次相当吃一次抗抑郁药，目前，全球约有4、5亿人患有不同程度的精神行为障碍，我国超过1亿人有精神疾病，有人说，跑步是抑郁症的终结者，一起看看慢跑一次相当吃一次抗抑郁药。慢跑一次相当...

未来之星：魔芋魔芋的减肥效果相信大家都听过，那么魔芋到底是什么?魔芋为天南星科植物魔芋的块茎。主要产于东半球热带、亚热带，我国为原产地之一，魔芋食品不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥...

越吃越瘦的10种蔬菜：西红柿我一天吃一个（图）运动可以减肥，令人变瘦，节食，也同样可以减肥，但是他们都是一种难以长久的坚持和比较痛苦的方式。有没有什么舒适的减肥方法？越吃越瘦的种蔬菜，让吃也...

孕妇为什么容易便秘?女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间...

说到吃火锅，大家就会想起海底捞。第一次吃海底捞求攻略的人不少，而海底捞能成为年轻人最受欢迎的火锅品牌，和它贴心细致的服务是分不开的，但是海底捞的消费也并不低，属于火锅里面的中高档。...

葡萄柚其实是一种柑橘类的生果以是也被称为罕见，葡萄柚与柚子有着异常大的差别，以是葡萄柚与柚子固然表面看上去异常类似，然则养分代价、药用代价等方面都是有着很大的区其余，葡萄柚既是一...

每天吃一个苹果一个月后成这样【每天吃一个苹果好吗】水果是很多人每天必可缺少的，但据研究发现，如果您能一天吃一个苹果，并且坚持不懈，那么苹果将会给您带来十大惊喜。一、能改善心脑血管...

孕妇能不能吃油桃？比桃子光滑，没有讨厌的绒毛，而且营养丰富，香味浓郁，是十分受女性喜爱的一种水果。孕妇吃油桃好吗？答案是肯定的，孕妇可以吃油桃，但是吃油桃容易上火，所以要控制好吃的数量，不要...

1.咖啡，咖啡厅约会的好地方，既有情调又有档次，在咖啡厅选择一个较安静的位置，度过一个两个人的第一次的时刻吧。2.牛排，第一约会去西式餐厅是比较浪漫的，不过，前提是需要了解一定的西餐礼仪，以...