进补的精选

胡萝卜炖羊肉材料：胡萝卜300克，羊肉180克调味料：水1200毫升，食盐适量，葱1小勺，姜1小勺，蒜1小勺，香油半勺，白糖适量。1、胡萝卜与羊肉洗净沥干，并将胡萝卜及羊肉切块备用。2、将羊肉放入开水汆烫，...

一般顺产的妈妈在产后就可以下床活动了，但是剖腹产的妈妈就比较辛苦的，毕竟是有伤口的，产后瘦身也不要着急，应该先补一下手术后的伤的元气。那么剖腹产后瘦身方法有哪些?享福妈妈给您说道...

孕妇可以吃榴莲吗？孕妇能吃榴莲吗？榴莲的滋补功效广为人知，民间素有一只榴莲三只鸡的说法，过去常用它给体质虚弱的人和产妇补养身子。那么，榴莲是否适合用于孕妈妈进补呢？孕期吃榴莲的注意事...

孕妇冬季进补要看体质中医认为“产前宜凉，产后宜温”，因为大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易出现“火上加火”的情况，严重者可出现见红腹痛等先兆流产和...

1、板栗相信大家应该都吃过板栗，板栗是一种非常常见的食物，应该有很多人都爱吃，板栗的营养价值很高，还具有药用的价值，板栗里面含有淀粉、蛋白质、脂肪等等，中医理论上认为，板栗还能养胃健脾...

经历过分娩的痛苦之后，很多新手妈妈的元气大伤，因此在中国就有坐月子一说，在月子期间，准妈妈们会吃到很多的营养品和滋补汤，一方面能够很好的恢复元气，一方面还能更好的下奶，给宝宝提供更多的...

秋季养生正当时，不少爱美的女性朋友会选择在秋季饮食中小量进补，用以养生保健。但是女性进补也有技巧，正确进补才能达到食疗养生的效果，女性秋季进补应循三步走。自行进补第一步：学会舍少吃...

【临产前吃什么】为了保证分娩的时候有力气，准妈妈在产前需要进食保证能量供给。但进入分娩倒计时，临产阶段许多准妈妈都非常紧张，加上不时袭来的宫缩疼痛，根本没胃口吃东西。有些贴心的准...

日常生活中，男性朋友们也是需要被呵护的，尤其是身体上出现了问题，因为工作压力都很大，很多男人的精力都变得没那么旺盛，身体像是被掏空了一般。那么，你知道男人吃什么进补效果好吗？下面男人食...

大补食物易“火上浇油”冬季，人们常吃羊肉进补，能达到御寒的功效，原因就在于这些食物的阳气较旺。而对于寒性体质的孕妇来说，可以适当食用，不可过量。而体质为热性的孕妇，本就内热较重，如过多...

妊娠中晚期以后，准妈妈非常容易患缺铁性贫血。缺铁性贫血会影响腹中宝宝的健康生长，甚至可能引起胎儿宫内窘迫、早产等危险。许多准妈妈都有疑问，怀孕期间，含铁丰富的食物可没少吃，每天1～2个...

秋季养生吃什么？中医素有春夏养阳，秋冬养阴的原则。所以人们便开始进行贴秋膘，大补特补。但是你知道吗？如果秋季进补，补得不对，会招致很多疾病的困扰。中医提醒，秋季进补不可盲目，这10大进补养...

减肥粥《黄帝内经》中说：“药以祛之，食之随之”，“谷肉果菜，食养尽之”。这段论述是“药粥疗法”最早的理论基础。药粥正是以药治病，以粥扶正的一种食养食疗的好方法。香港著名的减肥专家唐...

现代人大部分由于不良的饮食都会产生胃不适，其中很大一部分原因是因为吃了伤胃的食物造成的。因此，秋季进补首当其冲的就是要调胃，以下几种食物最伤胃你知道吗？番茄番茄的酸性很高，可能刺激...

立冬进补吃什么好。立冬节气一到，冬季也就开始了，立冬之后，我们饮食要多加注意了，不能再继续秋季的饮食食谱，冬季之前一定要进补，以强壮的身体来迎接冬季。立冬节气是24节气的第19个节气，在每...

喝汤对女生来说是最佳的进补方法，可是女生冬季喝什么汤对身体好呢？下面为大家推荐几款冬季进补的煲汤食谱大全。栗子红枣猪尾汤主料：栗子肉1斤、猪尾骨1斤辅料：姜几片、去核红枣、盐适量做...

李进荣说出来很多人不清楚，可他结婚了没有的疑问，很多网友就想去了解一下有关的故事，看他没有经历多少的情感故事，要他真能遇见不错的爱情，过后能快速结婚过幸福的生活，但有的网友就不清楚他...

10月14日，在天猫进口补水沐浴露热销榜榜单中KUNDAL昆黛尔蜂蜜澳洲坚果沐浴露名列第一位。KUNDAL昆黛尔自2021年在天猫开设海外旗舰店，目前在售洗发水，护发素，沐浴露，身体乳，香薰等60多种产品...

1.雪花秀滋晶雪肤美白面膜：这款面膜可以为肌肤带来美白滋养，提亮肤色，但是价格比较贵。海洋燕窝水库面膜：使皮肤长时间保湿不缺水，保护修复对外界刺激敏感的皮肤。UN水光面膜：这款面膜被称为...

1.备孕期间男人吃深海类的鱼虾类食物可以起到补精子的作用。鱼虾的体内富含有硒元素，这种硒元素可以促进精子的生长的发育，所以说在备孕期间最好是吃深海虾，不仅美味，而且还含有丰富的营养...

【秋季如何进行补水保湿】干燥的秋季皮肤总觉得干燥紧绷，补水保湿是护肤的关键，秋季如何进行补水保湿？除了日常多喝水外，你会正确的给皮肤补水吗？秋季保湿的5大误区你知道吗？昕薇小编为你分...

十进制转二进制：二进制八进制十进制十六进制相互转换进制也就是进制位，对于接触过电脑的人来说应该都不陌生，我们常用的进制包括：二进制、八进制、十进制与十六进制，它们之间区别在于数运算...

补卵子最有效15种食物1.豆制品食物,豆类食物中含有植物性雌激素，主要是黄酮类物质，可以提高体内雌性激素的水平进一步促进卵泡的发育，能辅助排卵。2.牛奶,牛奶可以促进卵子生长发育,牛奶...

脸严重缺水补不进水的原因，脸部皮肤需要注意补水，如果过于缺水干燥的话，就会出现发红，脱皮，严重到皲裂，甚至会出现各种各样的皮肤问题，下面就一起来了解脸严重缺水补不进水的原因。脸严重缺水...

补肾补血补气的食物有哪些：6款男人补血补肾菜男人长期处于压力中心，很容易造成肾虚，贫血的情况，所以男人一定要注意益气补肾，多吃一些具有滋补肾阴、补血补气的食物（男人的十大补品推荐）。下...