健康美的精选

屁股翘才是真正的健康美：逆天臀部男人最爱

发表于：2020-01-28

女人还是有胸有臀，腿又直又匀称，才能堪称是完美女人。有网友称男人们眼中完美女人的体型是：我并不对女人的某个部位有特别的要求，我喜欢观察女人的细节，比如说脖子和肩膀的连接处，臀部和腰的...
日常健康美吃：生活中吃不胖的22个健康饮食秘诀

发表于：2019-11-14

日常生活中吃不胖的22个健康饮食秘诀饮食减肥方法层出不穷，但每个人的饮食生活、内分泌平衡、遗传等的情况都各不相同，真的很难断定哪个方法适合自己。相比起这些五花八门的减肥方法，其实...
宋仲基的护肤方法打造宋仲基EXO健康美肌

发表于：2019-02-09

皮肤是人们判断第一印象的决定要素之一。随着男性护肤时代的到来，拥有好皮肤的男人们人气越来越高。演员宋仲基便是娱乐圈具有代表性的皮肤美男。看一下宋仲基的护肤方法，不仅如此，在韩国...
“THE GINZA御银座”全新升级打造臻泽健康美肌

发表于：2021-02-13

THEGINZA（品牌中文名：御银座）是资生堂旗下集化妆品研发、企划、销售为一体的子公司THEGINZACo.,Ltd.发售的，以追求至臻之美为使命的极简高端护肤品牌。包含融合*1全新升级的独特复合成分Pe...
有雀斑不用愁教你小窍门还你健康美白肌肤

发表于：2020-02-17

有雀斑不用愁，教你小窍门还你健康美白肌肤。斑是困扰千万女性的头等肌肤问题。商家抓住这一情况，纷纷推出祛斑妙法，一时间神奇祛斑，一夜淡斑，具有传奇色彩的祛斑说法铺天盖地的涌来，让人眼花...
六种丰胸养护方法让你留住健康美胸

发表于：2018-11-25

女性朋友们都希望自己拥有丰满迷人的美胸，然而，近年来，乳腺疾病总是困扰着女性朋友们，而乳腺疾病也是在女性朋友当中很常见的，并且会给女性朋友们带来生活以及工作上的诸多困扰。如何让乳房...
女人吃对水果才能美容又健康

发表于：2023-11-18

新鲜的水果随处可见，看见水果店和超市里一排排颜色鲜艳的水果时，我们总是会不由自主地停下脚步。我们在生活中也已经习惯了每天吃水果，只是，吃来吃去都是挑自己喜欢吃的。比如有的人非常喜...
如何健康饮食？健康饮食方法要学会

发表于：2018-12-29

如何健康饮食，健康的生活从健康的饮食开始。从饮食开始，注重你的生活习惯，调整你的生活状态。如何健康饮食注重早餐很多人一忙，就不吃早餐，这其实是很不好的习惯，对身体会造成一定的伤害。早...
准妈妈的美容健康澡

发表于：2023-11-15

·注意清洁、按摩肌肤洗澡时可使用无刺激、含有天然保湿成分的沐浴用品来清洗，若能加上适度的按摩动作，效果更好，能使全身肌肤保有弹性。洗完后，趁肌肤还湿润的时候，在全身涂抹薄层的保湿乳...
健康喝水美容怎么喝

发表于：2023-11-14

水是最好的药？水是万病之源，这是美国著名医学博士F-巴特曼在畅销书《水是最好的药》里揭露出来的。那么，只要多喝水就能让容颜永驻、健康常在吗？事情并没有这么简单。不挑时间地喝、不计较...
如何健康丰胸，怎样健康丰胸

发表于：2023-10-17

1、选择健康的饮食来丰胸，选择富含蛋白质的丰胸食物，配合牛奶食用，补充身体的蛋白质和营养，从而达到丰胸效果。2、进行一定的胸部按摩，注意询问医生采用科学的方法，促进胸部血液循环，有助于胸...
健健康康才是福一辈子不得癌的方法

发表于：2018-12-06

第一：多做运动中度运动是科学家推荐的运动方式。据研究，每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低46%。美国癌症协会建议人们每天至少做60分钟中度或稍强烈的运动，每周运动五次以上。Fer...
植物精油美白肌肤健康又持久

发表于：2023-11-18

从古至今，大众对于皮肤的美的标准就是白皙红润有光泽，皮肤白皙的美眉即便是稍有些细小的瑕疵，看起来也是非常完美的，而美白一直是美眉们永恒追求的主题，炎热的夏日里，我们的肌肤非常容易被紫...
关爱女性健康图片：关爱女性健康标语

发表于：2020-02-13

1、月经期间请暂勿留取尿液或做宫颈涂片检查，待经期结束后再补检。2、做女人，懂女人，看女人。3、社会各界共同奉献爱心，关注女性健康，支持女性健康事业，努力为更多的妇女提供健康服务，为我市...
孕妈健康美容零食大清单

发表于：2023-11-15

孕妈妈可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。红枣红枣被称为“天然维生素丸”，富含能使人延年益寿的维生素P，名列百果之首;维生素C的含量也很高，是梨的11倍;还富含蛋白质、...
美容养颜的健康水果拼盘

发表于：2023-11-18

餐前创意水果拼盘五色彩虹【火龙果、香蕉、草莓、猕猴桃、橙子】礼花炸弹【火龙果、草莓、猕猴桃、橙子】双芒霉霉【芒果、树莓、香蕉、草莓】维生素大礼包【苹果、猕猴桃、草莓、西瓜...
孕期如何防晒既健康又美白

发表于：2023-11-18

孕育阶段充满着世上所有的美好和欢欣。然而，在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命的季节，灿然耀目的阳光中的紫外线，会毫不留情地钻进我们的每一寸肌肤中……拒绝美白防晒产品注意防晒品所含...
健康丰胸方法，有什么健康丰胸的方法

发表于：2023-10-17

1、可以选择塑形型胸罩，让胸部在视觉上看起来更加丰满，同时也有助于塑形胸部，使胸部看起来更加完美，这种方法也比较健康。2、加强锻炼，多做运动，例如，平板支撑，俯卧撑，扩胸运动等，增强胸部肌肉，从...
健康常识：十大生活习惯影响健康【全文】

发表于：2019-11-10

健康常识：十大生活习惯影响健康【全文】生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据统计，10种生活中人们不以为然的小习惯，都不幸上了健康黑榜。为了有一个健康的身体，还是要...
白萝卜这样吃既健康美味又滋补：这样吃健康又美味

发表于：2020-01-24

白萝卜这样吃既健康美味又滋补，白萝卜是萝卜的一种，为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根，是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。从营养来看，白萝卜含水量高、热量低，萝卜的含水量在90%以...
11种美白食物吃出健康好肤色

发表于：2018-11-01

皮肤科医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。那么，想保有...
饮食怎样能健康减肥，健康饮食减肥

发表于：2023-03-15

1.吃饭时要细嚼慢咽，可以让食物更容易被消化，能够很好地避免脂肪被堆积，也很好地控制摄入的食物总量2.不吃脂肪含量过高和油腻油炸的食物。3.在减肥期间应多喝水，可以帮助排毒，喝热水还能让...
排毒美容食谱还你健康美丽肌

发表于：2023-11-15

排毒餐:山约粥这道菜最适合工作压力大、情绪不稳甚至有忧郁倾向的OL。山药粥不但对均衡营养有利，对改善贫血及经期不顺也有帮助，还可解决便秘问题。●材料：新鲜山药、粳米、糙米各80g。●...
健康美味的排毒减肥瘦身餐

发表于：2023-11-14

冬瓜粥材料：新鲜连皮冬瓜，粳米。作用：将冬瓜洗净切块，粳米洗净加入水煮成粥。可治疗水肿胀满、小便不利，性肾炎水肿、肝硬化腹水、脚气浮肿、肥胖、咳嗽、等症状。甜橙苹果沙拉材料：甜橙2个，...
怎样吃油才健康：食用油怎么吃才健康

发表于：2018-12-29

怎样吃油才健康？自古以来，食用油在膳食中都扮演了重要角色。但随着生活质量的提高，食用油从之前富贵人家的象征，变成了高血脂，动脉硬化这些慢性疾病的诱因。怎么吃油才健康，你真的了解吗？1.谈...