孕妇到底能不能吃猪肉

1.可以。猪肉含有丰富的蛋白质以及脂肪、钙、铁离子以及碳水化合物，能提高孕妇自身的免疫力，促进胎儿生长发育

2.猪肉可为孕妇提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，并且提供血红素以及促进铁吸收的半胱氨酸，可以改善部分孕妇的缺铁性贫血

3.猪肉可以为孕妇提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，对维持女性孕期健康有一定好处

4.肉可以补充孕妇血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善孕妇的缺铁性贫血。

5.猪肉含有丰富的蛋白成分和氨基酸，并可为人体补充铁元素，从而防止孕妇再次出现贫血。