1.可以。花菜富含维生素K,蛋白质,脂肪,糖类,维生素A和维生素C,B族维生素及钙、磷、铁等营养素。
2.花菜富含维生素K,蛋白质,脂肪,糖类,维生素A和维生素C,B族维生素及钙、磷、铁等营养素。
3.花菜的营养很高,能防治疾病,能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力,预防感冒,防止坏血病等疾患。
4.花菜具有健脾胃、助消化、增食欲的功效,能够促进营养物质的吸收,改善妊娠期食欲不振的症状。
5.花菜中含有粗纤维,能够促进胃肠蠕动,预防便秘。
6.花菜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪 、多种维生素、钙、磷、铁等物质,可以补充妊娠期所需的营养,提高孕妇的免疫力,有利于胚胎发育。
7.花菜富含维生素、烟酸和胡萝卜素等物质,能开胃健脾,增加准妈妈的食欲,还能促进胎宝宝的视力和智力发育。