都說有種美腿叫“楊冪腿” 楊冪親身示範美腿絕招

【都說有種美腿叫“楊冪腿”楊冪親身示範美腿絕招】都說有種美腿叫“楊冪腿”，又細又直又白的楊冪腿是不是讓你好生羨慕啊，快速瘦腿的方法有哪些？想擁有修長筆直的美腿，先來跟大冪冪學習一下這些瘦腿絕招吧，楊冪親身示範美腿動作，還不快跟着學。

都說有種美腿叫“楊冪腿” 楊冪親身示範美腿絕招

都說有種美腿叫“楊冪腿”，看了之後纔不禁感慨，大冪冪這腿真的是美上天啦！

又細，又白，又直，簡直自帶PS效果。

機場秀那都是分分鐘變美腿秀。

明明可以靠臉吃飯，身材還這麼好！

別光顧着羨慕啦，今天大冪冪親自示範美腿絕招，你也能練就同款大長腿哦！

【大冪冪示範美腿動作】

第一步：平躺於瑜伽墊上，雙腿擡起上下交叉擺動，主要鍛鍊大腿內側，讓雙腿更加緊緻。

第二步：跨步下蹲，雙手叉腰，邁出一條腿，呈弓步壓腿姿勢，然後換腿進行。

第三步：雙手伏地，跪姿，一條腿伸直上擡，不僅瘦腿還能提臀呢！

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又細，又白，又直，簡直自帶PS效果。

機場秀那都是分分鐘變美腿秀。