最近偶然發現了蔣欣的最新自拍，大膽露出了大素顏。
重點是她瘦了，嬰兒肥不見了連鎖骨都特別的突出~
![蔣欣一個月減肥30斤：娘娘分享她是怎麼做到的]( "蔣欣一個月減肥30斤：娘娘分享她是怎麼做到的")
之前看甄嬛傳，覺得古裝的扮相特別美！就有一種富態感
![蔣欣一個月減肥30斤：娘娘分享她是怎麼做到的 第2張]( "蔣欣一個月減肥30斤：娘娘分享她是怎麼做到的 第2張")
如果穿得寬鬆休閒一點的話，其實也看不出什麼
但是一穿緊身、修身的衣服，立馬就暴露了圓潤的身材，也是另觀衆不忍直視
![蔣欣一個月減肥30斤：娘娘分享她是怎麼做到的 第3張]( "蔣欣一個月減肥30斤：娘娘分享她是怎麼做到的 第3張")
《歡樂頌》裏面有幾套衣服，
身材這方面的短板就暴露的挺明顯
![蔣欣一個月減肥30斤：娘娘分享她是怎麼做到的 第4張]( "蔣欣一個月減肥30斤：娘娘分享她是怎麼做到的 第4張")
![蔣欣一個月減肥30斤：娘娘分享她是怎麼做到的 第5張]( "蔣欣一個月減肥30斤：娘娘分享她是怎麼做到的 第5張")
但是蔣欣也在爲保持身材而努力健身
早就默默地準備着減肥，經常跑步健身
![蔣欣一個月減肥30斤：娘娘分享她是怎麼做到的 第6張]( "蔣欣一個月減肥30斤：娘娘分享她是怎麼做到的 第6張")
還有瑜伽、游泳
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![蔣欣一個月減肥30斤：娘娘分享她是怎麼做到的 第8張]( "蔣欣一個月減肥30斤：娘娘分享她是怎麼做到的 第8張")
看她的微博，也沒有放任自己的身材不管，
真的很努力在健身在減肥
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![蔣欣一個月減肥30斤：娘娘分享她是怎麼做到的 第9張]( "蔣欣一個月減肥30斤：娘娘分享她是怎麼做到的 第9張")
蔣欣爲了要遠離“微胖界”並開展了一系列減肥行動，
一定要控制住嘴，外加要多吃蔬菜水果！
![蔣欣一個月減肥30斤：娘娘分享她是怎麼做到的 第10張]( "蔣欣一個月減肥30斤：娘娘分享她是怎麼做到的 第10張")
雅秀範
