【女人豐胸】每個年齡段的女人都有豐胸的需求，但又因爲所處的時期不同，所需要的豐胸方法也不同。你想知道她們各自需要的豐胸的最快方法是什麼嗎？女人必須懂得不同時期所要使用的有效豐胸方法，才能給乳房一輩子的呵護。
一、20多歲需要鍛鍊
在16歲左右的時候，大多數少女的發育都開始定型了，到了25歲之後就很少會有機會增大了。因此，我
站姿推牆
立正的姿勢，雙腳微微打開，離牆大概30釐米，手臂向前伸直，撐着牆面，下半身保持不動，胸部向牆面傾倒，同時胸部、腹部以及臀部的肌肉會有緊繃感。
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二、30多歲需要按摩
30多歲的女性，尤其是已爲人母的女性，已經不適合過多的鍛鍊了。但是胸部卻日漸縮小下垂。在這個時候，按摩是她們豐胸的最快方法，也是最有效的方法。其實豐胸按摩是一件既幸福又讓人搞到糾結的事情，如果有恆心的話，堅挺豐滿的胸部就會從我們的雙手中誕生。
每天早上起牀之前以及晚上睡覺之前，分別用雙手按摩乳房10分鐘。步驟：仰臥於牀上，由乳房周圍開始，向着乳頭旋轉輕按。先是順時針方向，再按照逆時針的方向，直到乳房皮膚微紅，最後連續提拉乳頭5——10次，這樣就能刺激整個乳房，讓乳房漸漸變得豐滿而富有彈性。
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三、40多歲多吃豐胸食物
40多歲的女人爲工作、家庭付出了很多，是時候犒勞一下自己了。這個年齡段的女性豐胸，最好是吃豐胸食物。
荔枝粥
材料：荔枝幹，蓮子，淮山，瘦肉。
做法：將上述材料和粥一起煮，每週吃兩次。
功效：生津止渴、補脾益血，多吃可以延緩乳房衰老。
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【女人豐胸】每個年齡段的女人都有豐胸的需求，但又因爲所處的時期不同，所需要的豐胸方法也不同。你想知道她們各自需要的豐胸的最快方法是什麼嗎？女人必須懂得不同時期所要使用的有效豐胸方法，才能給乳房一輩子的呵護。
一、20多歲需要鍛鍊
在16歲左右的時候，大多數少女的發育都開始定型了，到了25歲之後就很少會有機會增大了。因此，我
站姿推牆
立正的姿勢，雙腳微微打開，離牆大概30釐米，手臂向前伸直，撐着牆面，下半身保持不動，胸部向牆面傾倒，同時胸部、腹部以及臀部的肌肉會有緊繃感。
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雅秀範
