寶寶身高體重比例表是根據年齡來推算出兒童體重與身高,想了解孩子發育是否標準,下面整了相關0-10歲兒童標準身高體重對照表,爸媽朋友們來看看你家孩子達標了嗎?
注:0-10歲寶寶身高體重的標準範圍表,供大家參考。由於個體差異,寶寶的身高和體重,可能並不在標準範圍內,家長先不必過分擔心,先分析一下,是否在寶寶餵養中存在誤區?
0-10歲寶寶身高體重標準對照表 | ||||
年齡 | 體重(kg) | 身高(cm) | ||
女 | 男 | 女 | 男 | |
出生 | 2.9-3.8 | 2.7-3.6 | 48.2-52.8 | 47.7-52.0 |
1月 | 3.6-5.0 | 3.4-4.5 | 52.1-57.0 | 51.2-55.8 |
2月 | 4.3-6.0 | 4.0-5.4 | 55.5-60.7 | 54.4-59.2 |
3月 | 5.0-6.9 | 4.7-6.2 | 58.5-63.7 | 57.1-59.5 |
4月 | 5.7-7.6 | 5.3-6.9 | 61.0-66.4 | 59.4-64.5 |
5月 | 6.3-8.2 | 5.8-7.5 | 63.2-68.6 | 61.5-66.7 |
6月 | 6.9-8.8 | 6.3-8.1 | 65.1-70.5 | 63.3-68.6 |
8月 | 7.8-9.8 | 7.2-9.1 | 68.3-73.6 | 66.4-71.8 |
10月 | 8.6-10.6 | 7.9-9.9 | 71.0-76.3 | 69.0-74.5 |
12月 | 9.1-11.3 | 8.5-10.6 | 73.4-78.8 | 71.5-77.1 |
15月 | 9.8-12.0 | 9.1-11.3 | 76.6-82.3 | 74.8-80.7 |
18月 | 10.3-12.7 | 9.7-12.0 | 79.4-85.4 | 77.9-84.0 |
21月 | 10.8-13.3 | 10.2-12.6 | 81.9-88.4 | 80.6-87.0 |
2歲 | 11.2-14.0 | 10.6-13.2 | 84.3-91.0 | 83.3-89.8 |
2.5歲 | 12.1-15.3 | 11.7-14.7 | 88.9-95.8 | 87.9-94.7 |
3歲 | 13.0-16.4 | 12.6-16.1 | 91.1-98.7 | 90.2-98.1 |
3.5歲 | 13.9-17.6 | 13.5-17.2 | 95.0-103.1 | 94.0-101.8 |
4歲 | 14.8-18.7 | 14.3-18.3 | 98.7-107.2 | 97.6-105.7 |
4.5歲 | 15.7-19.9 | 15.0-19.4 | 102.1-111.0 | 100.9-109.3 |
5歲 | 16.6-21.1 | 15.7-20.4 | 105.3-114.5 | 104.0-112.8 |
5.5歲 | 17.4-22.3 | 16.5-21.6 | 108.4-117.8 | 106.9-116.2 |
6歲 | 18.4-23.6 | 17.3-22.9 | 111.2-121.0 | 109.7-119.6 |
7歲 | 20.2-26.5 | 19.1-26.0 | 116.6-126.8 | 115.1-126.2 |
8歲 | 22.2-30.0 | 21.4-30.2 | 121.6-132.2 | 120.4-132.4 |
9歲 | 24.3-34.0 | 24.1-35.3 | 126.5-137.8 | 125.7-138.7 |
10歲 | 26.8-38.7 | 27.2-40.9 | 131.4-143.6 | 131.5-145.1 |
身高(長)測量方法:
測量時要脫去鞋、帽、襪子,最好在上午測量,3歲以下的寶寶可躺着測量,但膝關節要伸直,頭部要有人兩手扶定;3歲以上可站立測量,測量時兩腳靠攏直立靠門,枕後部、肩、臀、足跟要與門接觸。
不同階段寶寶體重?兒童體重推算公式:
1、1-6個月體重(克)=出生體重+(月齡×600克)
2、7-12個月體重(克)=出生體重+(月齡×500克)
3、2-14歲體重(公斤)=(年齡×2)+8公斤
身長增長指標基本規律
1、身長是指頭、軀幹、下肢三者長度的總和,三者的比例在寶寶不同階段不一樣。
2、出生時寶寶平均身長爲50釐米左右。
3、第1年身長增長得最快,1-6個月時每月平均增長2.5釐米,7-12個月每月平均增長1.5釐米,週歲時比出生時增長25釐米,大約是出生時的1.5倍。
4、在出生後第二年,寶寶身長增長速度開始變慢,全年僅增長10-12釐米。
5、從2歲一直到青春發育期之前,寶寶的身長平均每年增加6-7釐米。
6、年齡越小,頭和上半身的比例越大,隨着年齡增長下半身的增長速度快於上半身。
7、2-7歲寶寶身長計算公式=年齡×5+75釐米
1、身高與性成熟早晚有關
當性早熟的少女不再長高時,性晚熟的少女卻還在長高。女孩在月經初潮的前一年,身高的增加可以達7~8釐米;而男孩的身高增長的巔峯期是青春期頭一年,約13~14歲,身高增加可達10~12釐米。
2、身高與營養有關
飲食中的高蛋白質,尤其是動物蛋白質和鈣、磷、維生素等無機鹽類食物,有助於骨骼的充分發育,即骨骼的增長、增粗、增寬和骨皮質增厚。所以全面、合理的營養是影響身高的因素
3、身高與睡眠有關
生長激素的分泌有其明顯的規律性,即白天分泌較少,夜晚睡眠時分泌較多當兒童深睡1小時後,生長激素的分泌量,超過白天5~7倍,所以對少年兒童來說,睡得好長得高。
4、身高與遺傳有關
父母身高不是影響子女身高(75%遺傳因素)的唯一因素,外在因素即環境條件對身高的影響也不容忽視。外在因素主要是指營養、生活習慣、體育鍛煉等。
5、身高與體育鍛煉有關
運動以後生長激素分泌明顯增加,所以一年下來的體育鍛煉就能使男孩子的身高比不鍛鍊的同齡者多長1~2釐米,女孩子多長2~3釐米。
6、身高與精神因素有關
精神上受過嚴重創傷的孩子生長髮育遲緩,甚至停滯。所以憂傷和鬱悶不僅會使兒童少年易患各種疾病,而且影響生長髮育。