當女友分手了怎麼挽回，當兩個人剛剛在一起的時候會很甜蜜、如膠似漆，但相處的時間久了，難免就會產生或大或小的矛盾，有些矛盾甚至會導致女方提出分手，下面就一起來了解當女友分手了怎麼挽回。
一、要對她的現狀有一個全面的瞭解。
在你想要挽回前女友的時候，你要對她的現在有所瞭解，她是否又開始了一段新的戀情，她最近的生活怎麼樣，這些情況對於你挽回她都是有利的。這樣你才能夠把握什麼時候以什麼樣的方式，再進入她的世界纔是最合適的。
二、間接的向她傳達你想要挽回的想法。
如果你直接的跟她說你想要挽回曾經的愛情，那麼有很大的可能你會失敗而歸的。所以，你要間接的去試探她，這樣才能知道下一步該怎麼做。你可以找一個你們的共同朋友，向她透露出你的消息，並說你有想跟她複合的意向，看看她是什麼反應。如果她也願意，那是再好不過的。但是，如果她是其它的態度，你也好爲此早做準備。
三、用以前的感情打動她。
這也是最重要的一點，要通過讓她回想起你們以前的美好幸福時光，讓她在內心裏放下防備。女孩子，對於以往的.事情總是難以忘卻的，也可以說抱有遺憾。如果你利用你們之前的感情去打動她，勾起她曾經的感情，那麼你的挽回就成功了一半了。
1、換位思考：從女友的角度出發，思考她爲何決定分手，然後基於這些原因來解決問題。這樣可以更好地瞭解女友的感受和需求，從而更有目的地解決問題。
2、表達你的誠意：向女友表達你的誠意和坦白的態度。讓她知道你真心想挽回這個感情，把自己的內心深處都展現出來，讓她感受到你的真誠。
3、保持聯繫：保持與女友的聯繫，用心傾聽她的想法和情感，耐心傾聽她對這段關係和自己的想法，讓她感覺到你的關注，同時也讓你們的情感更貼近。
4、重建信任：如果信任是在分手期間沒有被破壞，那麼你需要重新建立信任，給她展示你可以改變、成熟並對自己和對這段關係負責，在接下來的時間裏，展示你的誠實、唯一性和值得信賴性。
5、做出改變：展示出你準備對關係作出改變和爲她而改變，找到導致分手的問題及其根源並着手解決它們，並表示你已做出一些具體的改變並堅持改變。
6、給對方時間思考：不要急於讓她選擇複合，給對方時間思考和考慮，然後再進行面對面的交流。同時，你也需要給自己時間冷靜下來、調整自己的情緒和思維，更好的解決問題。
分手後挽回最佳的三個時期
1、剛分手一週後
戀人都有一個心理叫做不甘心，一般主動選擇挽回的人呢除了對對方的留戀和愛，更多的情緒就是不甘心。
越不甘心的人就越想挽回，就會最先採取行動。
所以剛分手就鬧着要複合的人大有人在，但是這個時候，挽回幾乎都會失敗。首先，雙方在這個時候都還沒有從之前的矛盾中解脫出來，也沒有完全的冷靜下來。這個時候去挽回就是一種把對方越推越遠的行爲。
對方只會覺得你不可理喻無理取鬧，根本不會回頭。
但是在分手一週之後，兩個人都已經處在了平靜的時候。
這也是對對方的思念之情最大最旺盛的時候，從兩個人的生活瞬間變成一個人的時候，誰都會不習慣的。
所以在這個時候去試探挽回，是比剛分手就說挽回更有成功的勝算的。
2、分手兩個月後
時間可以沖淡一切，也可以沉澱一切。
在分手兩個月之後，雙方對對方還是有情感殘缺的。但是這個時候的記憶感和思念感已經不那麼強烈。
長達60天的不深刻的聯繫讓對方以爲這段感情就這樣結束了的時候，突然出現在對方的生活中。第一是莫大的驚喜，第二會形成強烈的情感刺激。將拉長談化的失去感放大再放大。
如果這個時候兩個人之間還有愛，那挽回的可能性是極大的。
兩個月的.時間會讓人有一種失而復得的`得失感。
3、分手半年後
其實很多人繞着這個世界走了很大一圈，到頭來才發現兜兜轉轉，不過還是回到了原點。
分手半年後，兩個人幾乎都已經走出了失戀的苦痛，認識了更多人，各自投入在自己的生活中。
這個時候與其說是挽回，不如說是先開口的那個人給彼此一個重頭再來破鏡重圓的機會。
兩個人從生活中的愛戀糾纏到逐漸平淡分開，經歷了剛分開時的痛苦，分開一段時間後的煎熬，之後的自我調整和自我安慰，再到現在的重識。
其實與其說是重識倒不如說是舊人重新相遇。彼此帶着曾經的習慣和新鮮的一面，重新接觸。
戀愛不易，挽回更加不容易，掌握了挽回愛情時最佳的時間，才能真正做好挽回這件事。
1、切忌死纏爛打
分手後，你也許心有不甘，想用各種各樣死纏爛打的方法來挽回對方，但是到最後你會發現這不僅不能挽回你們這段感情，還會是使對方越來越厭惡你。
與其死纏爛打讓對方想要遠離你，不如去想想該採取何種行動來提高你的吸引力，然後做出針對性的改變乃至對自身各方面的一些提升，改變自己的缺點，尤其是對方難以忍受的缺點，這樣是避免你們以後還會出現同樣的問題。當你能夠改變自身缺點，重新充滿魅力的時候，對方的目光就回歸到你的身上，然後再利用一些情感推拉的小技巧，一步一步把握細節的操作纔是挽回最好的方法。
2、先要找到分手的原因
如果分手是因爲你太霸道，那麼此刻你就需要一個真正的反省來改正自己的錯誤。當然改錯之後，也不能隨便做出一些高需求的行爲來討好對方，因爲你們現在戀愛關係在分手後已經不再是以前的`樣子，你做出挽回行爲容易讓自己陷入被動。
所以，你應該在控制好自己的情感的同時，更需要在外貌上做一些改變，讓自己變得更加漂亮，更具魅力，把自己的優點都無限放大。在改造之後，你就可以嘗試着去接觸對方，向對方展示你的改變，展示你的吸引力。你要以一種對待普通朋友的態度去對待他，製造你自身的不可得性。
3、決心和信心
分手後能否挽回，要靠你有挽回的堅定決心和信心，那麼挽回成功的機率就大大提升，那分手後挽回就是一件可能的事。
雅秀範
