美女尿失禁百態圖片不敢直視，很多女人不敢隨便大笑，不敢用力咳嗽、打噴嚏，甚至不敢劇烈運動，因爲她們害怕在這些時候會憋不住尿，出現尿失禁的尷尬情形。
尿失禁常見的原因有而長期期憋尿，造成膀胱的功能失調；因生產、難產經歷造成骨盆底肌肉傷害；因更年期缺乏荷爾蒙，造成陰*道和尿道黏膜萎縮老化，而有不同程度的尿失禁現象。尿失禁的原因很多，但婦女尿失禁大部份是骨盆底肌肉鬆弛或使用不當，引起尿失禁。
女性穿上高跟鞋後，小腿肌肉爲了平衡向前傾斜的重心而經常拉緊，一旦扭到，便會引致“脛後肌功能障礙”，令腳底拱橋位的筋鍵被拉扯，久而久之，筋鍵會抵受不住拉力而鬆弛，拱橋位便失去支持而塌下，形成扁平足。
高跟鞋加大盆骨壓力引致尿道失禁
由於露趾或密頭的高跟鞋都會增加盆骨承受的壓力。一般人走路時腳跟先落地，卸去八成撞擊力。但穿高跟鞋則使腳前掌承受過多壓力，從而使身體其他部位，如膝關節、盆骨等部位，吸收更多震盪力。盆骨所受壓力愈大，附近的肌肉，包括尿道外括約肌，會退化得愈快，因而令尿道控制排尿的功能減弱，引致尿道失禁。雖然這個情況老年人較常見，但也要年輕時及早預防，少穿高跟鞋爲妙。
專家建議，穿高跟鞋每天不應超過12小時，回到公司上班，或週末休息時改穿平底鞋，均可縮短穿着時間，讓腳前掌有歇息機會。同時也減少患尿失禁的機會。？
很多女人不敢隨便大笑，不敢用力咳嗽、打噴嚏，甚至不敢劇烈運動，因爲她們害怕在這些時候會憋不住尿，出現尿失禁的尷尬情形。
尿失禁常見的原因有而長期期憋尿，造成膀胱的功能失調；因生產、難產經歷造成骨盆底肌肉傷害；因更年期缺乏荷爾蒙，造成陰*道和尿道黏膜萎縮老化，而有不同程度的尿失禁現象。
女生一過性尿失禁：性生活後尿失禁如何解決
尿失禁的原因很多，但婦女尿失禁大部份是骨盆底肌肉鬆弛或使用不當，引起尿失禁。
雅秀範
