《夢的解析》、《自卑與超越》、《遇見未知的自己》等。
1、《原生家庭》作者蘇珊·福沃德,是一本振聾發聵家庭心理療傷經典之作,“有毒父母”所作所爲,對子女的成年生活的影響,學會從負面關係中解脫出來,恢復自信和力量,得到自由和幸福。
2、《爲何家會傷人》武志紅,通過夫妻關係,親子關係闡述了爲何家會傷人,幫助很多在原生家庭受到傷害的人找到了答案和方向,踏上自我療愈與尋找幸福的旅程。
3、《依戀:爲什麼我們愛得如此卑微》作者蘇珊·福沃德,用深入淺出的語言,展現了女性在兩性關係中,被控制發展的路線圖,是什麼讓她們看不清自己的處境?兩性關係必讀書目。
4、《非暴力溝通》馬歇爾盧森堡,言語上的指責、嘲諷、否定、冷暴力,帶來的情感和精神上的創傷,堪比肉體的傷害更加令人痛苦,用愛的語言讓人與人之間的關係更加和睦和諧。
5、《愛的五種能力》趙永久:爲中國式兩性關係提出解決方案,幫助你重新認識自我,提升情商,擁有愛,修復愛,珍惜愛。
6、《愛的五種語言》蓋瑞查普曼,兩性間許多誤解,隔閡,爭吵是由於不瞭解或忽略對方愛語造成的,夫妻雙方會使用對方的愛語,就能減少婚姻中的衝突和矛盾,發展出更好的親密關係。
7、《蛤蟆先生去看心理醫生》,以一個輕鬆的小說的形式講述了,主人公蛤蟆先生得了抑鬱症,在朋友們的幫助下去見了他的心理諮詢師蒼鷺醫生,最後在蒼鷺的幫助下,靠着自己的能力走出陰霾的`這麼一個故事,非常完整地還原了心理諮詢的過程,和案主心理成長曆程。
8、《自卑與超越》阿爾弗雷德阿德勒,每個人都有不同程度的自卑,在書中的案例找到自己的影子,探索了自卑的根源,幫助我們走出自卑的真正方法。
9《真正的接納就是愛上不完美的自己》愛麗絲·博伊斯,每個人都是不完美的,只有學會愛和接納自己,與自己不完美的和解,才能迎來人生的蛻變,終將成爲更好的自己。
10、《生命的重建Ⅱ》作者路易斯海,童年被鄰居性侵,青春期懷孕,中年被拋棄,患有有重大疾病,通過自我療愈,重塑生命,重獲健康,作者娓娓道出了生命的真諦。
1、《怪誕心理學》
這一類的書都挺有趣,講一些日常不注意的現象背後是什麼原理。
2、《烏合之衆:大衆心理研究》
在社會心理學領域已有的著作中,最有影響的,是這本並不很厚的《烏合之衆》,對集體行爲及社會心理有興趣的同學可以看看。
3、《社會心理學》
《社會心理學》這本書被美國700多所大學或學院的心理系所採用,是這一領域的'主導教材,已經成爲評價其他教材的標準。
4、《引爆點》
營銷心理學,創業的人也可以看看,產品是如何一夜之間爆發的。什麼是時尚,也在裏邊闡述了。
5、《進化心理學》
相親前必讀。
6、《心理學與生活》
雜糅了很多門心理學分支在一起,所以每一門都沒辦法寫得很深。不過作爲一本入門的教材瞭解心理學的概況已經很不錯了。
7、《說謊》
don’t lie to me.
8、《與“衆”不同的心理學》
本書和《心理學的40項研究》是我見過心理學書籍裏的兩個極端。前者只講HOW,心理學研究是如何做的,所有的研究成果不過是用於講解方法時所舉的例證;後者只講WHAT,心理學研究有哪些牛掰的成果,所有關於方法和過程的描述不過是用來支持成果的合理性。雖然大相徑庭,兩本書卻同樣精彩,都給人以深刻的教益。
9、《睡眠與做夢》
對夢境好奇的可以看看。
10、《3分鐘愛上心理學》
適合完全不懂的人看,入門級。
11、《心理學導論:思想與行爲的認識之路(第9版)》
讀了那麼多心理學的書,終於讀到了一本集大成的書。 我是一邊讀《心理學的故事》,一邊讀的《心理學導論》,感覺啓發很大。 強力推薦大家去讀一下這本書!
12、《社會性動物》
《社會性動物》是“美國社會心理學的《聖經》”,“仍然是最好的……是一部傑作”(Contemporary Psychology 的評價)。本書從1972年出版第一版以來,在世界範圍內暢銷數千萬冊,是社會心理學領域內最具影響的著作。
01 《夢的解析》
《夢的解析》是弗洛伊德的成名作,它通過對夢境的探索和解釋,爲我們打開了潛意識的大門。這是一部劃時代的不朽鉅著,被評爲引發人類思想革命的三大經典之一
02 《自卑與超越》
《自卑與超越》告訴我們:每一個人內心深處都有自卑情結,唯有超越自我,才能真正改善人生處境。
03 《被討厭的勇氣》
《被討厭的勇氣》通過一位青年和一位哲人的對話,探討在阿德勒的思想體系下如何接納自己、處理人際關係和如何獲得幸福的人生話題,因此這本書也被稱爲“阿德勒的哲學課”。
04 《遇見未知的自己》
張德芬在這本書中告訴我們:“親愛的,外面沒有別人,只有你自己。”所有的人、事、物都是你內在的投射,就像鏡子一樣反映你的內在。
05 《男人來自火星 女人來自金星》
約翰·格雷博士是國際知名的人際關係和情感問題研究專家,《男人來自火星 女人來自金星》是其代表作之一,它講述了男女思維的差異以及溝通技巧,幫助千百萬人走出了情感困境。
06 《爲何家會傷人》
知名心理諮詢師武志紅的代表作之一,本書用細緻入微的筆觸,爲我們揭示中國家庭的'運行機理,解讀你我的情感模式。閱讀這本書,可以幫助那些爲家所困的人們重新找到自由與幸福。
07 《烏合之衆:大衆心理研究》
《烏合之衆:大衆心理研究》是羣體心理學的開山之作。在書中,古斯塔夫·勒龐考察了羣體的特殊心理與思維方式,尤其對個人與羣體的迥異心理進行了精闢分析。
08 《九型人格》
九型人格論既簡單精確,又寓意深遠。它提示我們每天如何與自己的性格打交道,讓我們真正認識自己、瞭解別人,找到那條人生中暗自牽引你的命運鑰匙。
09 《伯恩斯新情緒療法》
《伯恩斯新情緒療法》是美國、加拿大精神科醫師和心理學家最常“開藥方”給抑鬱症患者的書籍。全美一項調查顯示,在1000多本自助書籍中,美國心理健康專業人員最樂於推薦《伯恩斯新情緒療法》。
10 《蛤蟆先生去看心理醫生》
這是一本非常有深度的心理療愈讀物,被稱爲英國國民級心理諮詢入門書。它基於TA溝通分析心理學的理論,講述了一個抑鬱症病人通過十次心理諮詢,終於找回快樂和自信的全過程。