如何美甲護甲：美甲之後護甲更重要哦

【如何美甲護甲】對於愛美的女生來說美甲幾經成爲一種潮流，各種好看的美甲給你視覺上美的享受，如何美甲護甲？想讓你的指甲更健康，美甲之後護甲很重要哦。一起和昕薇小編看看這些護甲方法吧。

如何美甲護甲：美甲之後護甲更重要哦

1.適量攝取含維生素H的食物

維生素H又稱爲生物素與輔酶R，適量的攝取維生素H有助於增加指甲硬度。含有維生素H的食物有草莓、葡萄、牛奶、蛋黃、瘦肉與啤酒等，此外，富含鐵質與蛋白質的食物或飲品也會幫助指甲健康生長。

2.滋潤保養

指甲也是皮膚的一部分，要像保養臉部一樣要天天做好！因指甲的角質層比臉厚，所以可以選擇富含脂質的產品如凡士林、嬰兒油等簡單的護膚品來當護指霜。

此外，橄欖油能爲指甲保溼鎖水，讓指甲有彈性不易斷裂，指緣油、護甲油用來按摩指甲，也能增進指甲的血液循環。

3.定期修剪指甲

定期修剪指甲，可防止指甲內累積過多的髒污，也可避免指甲易斷的問題。指甲不要剪得太圓或太尖，因爲這樣比較不容易折斷，剪指甲前，先用熱水浸泡5分鐘，這樣指甲會比較好剪。

使用指甲剪時，要從同一個方向剪，否則可能會破壞指甲的結構。 另外，指甲下面接近指緣的半月膜，底部一層薄薄的小皮稱爲甘皮，是指甲生長的地方，千萬不能把這層皮剪掉！！！

4.定期去角質

定期對手部進行去角質，用去角質凝膠或磨砂膏等產品均勻塗抹雙手與指部，特別在容易長硬皮和倒刺的地方加強，也可以將雙手放在溫熱的橄欖油中浸泡，約10分鐘左右，這樣能將指甲周圍的皮膚軟化，若手上有長倒刺，不要用手直接撕去或拔除，要用指甲鉗剪，這樣才能避免破壞皮膚，導致出血或發炎症等症狀。

5.避免再做指甲

已受損指甲應避免一再的覆蓋指彩或光療，無法忍受指甲素顏的女孩，可以嘗試擦透明護甲油，一方面，指甲看起來會比較有光澤，另一方面，也能順便保養、護甲，隨着指甲生長慢慢修剪，大約三個月的時間就會長回原本健康的指甲，這樣一來，新生指甲也比較不容易脆弱斷裂喔！

同場加映！做指甲應注意的事項：

1.避免用指尖做事。例如：用指尖敲鍵盤 、剝東西等，過度使用指尖做事會導致凝膠從指間剝離，造成指甲受損。

2.如有指甲剝離現象，要用指甲剪剪，千萬別用手直接剝掉！否則真甲不但會一起剝落還會變得越來越薄！

3.避免碰觸過酸雨過礆物。例如：檸檬汁、清潔劑等。

4.避免過度接觸水分與油分，否則凝膠容易剝落。

5.避免長期做指甲，應於卸除後休息3個禮拜至1個月再繼續做！否則指甲表面容易因長期拋磨出現粗糙、不平滑等現象。

6.做完指甲後，平常在家也要做好基本的指甲護理，要勤勞擦滋潤霜等護膚品。

【如何美甲護甲】對於愛美的女生來說美甲幾經成爲一種潮流，各種好看的美甲給你視覺上美的享受，如何美甲護甲？想讓你的指甲更健康，美甲之後護甲很重要哦。一起和昕薇小編看看這些護甲方法吧。

如何美甲護甲：美甲之後護甲更重要哦

1.適量攝取含維生素H的食物

維生素H又稱爲生物素與輔酶R，適量的攝取維生素H有助於增加指甲硬度。含有維生素H的食物有草莓、葡萄、牛奶、蛋黃、瘦肉與啤酒等，此外，富含鐵質與蛋白質的食物或飲品也會幫助指甲健康生長。

2.滋潤保養

指甲也是皮膚的一部分，要像保養臉部一樣要天天做好！因指甲的角質層比臉厚，所以可以選擇富含脂質的產品如凡士林、嬰兒油等簡單的護膚品來當護指霜。

此外，橄欖油能爲指甲保溼鎖水，讓指甲有彈性不易斷裂，指緣油、護甲油用來按摩指甲，也能增進指甲的血液循環。