中醫美容配方：皮膚美白紅潤有光澤的中醫美容配方

我們中國的中醫博大精深，中醫不但可以治病還能通過中醫美容，今天小編帶來了中醫美容配方，讓你皮膚紅潤有光澤，延緩衰老，還可以美白。一起來看看中醫美容大全吧。

中醫美容配方：皮膚美白紅潤有光澤的中醫美容配方

1、紅棗茯苓粥紅棗20枚、茯苓30克、粳米100克，將紅棗洗淨剖開去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥。茯苓和紅棗搭配，常吃可增加皮膚的彈性和光澤，延緩衰老。

2、菊花靚粥紅棗50克、粳米100克、菊花15克，一同放入鍋內加清水適量，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味，空腹食用，可使女性面部膚色紅潤有光澤。

3、黃芪紅糖粥黃芪30克、粳米100克、紅糖30克、陳皮5克，將黃芪洗淨，放入鍋中加清水適量，煎煮去渣取汁；將粳米淘洗乾淨，與陳皮、紅糖放入鍋中，再倒入黃芪汁，加清水適量，煮至米爛熟。此粥有益氣養顏的功效，能改善氣血虛弱導致的顏面蒼白無光澤。

3、牛髓、煉過白蜜各500克。將2味合而收貯入磁罐內，另3取匙熟麥面和2匙髓蜜拌勻，用滾水或酒送服。

本方潤澤肌膚，活血榮筋，可使五臟功能得到調整，肌膚自然潤澤，筋血自然榮活，故可延緩衰老，駐顏美容。

4、白芷、川芎、瓜蔞仁各150克，雞骨香90克，皂莢300克，大豆、赤小豆各250克。諸藥搗爲粉末，日用洗面。

本方祛風活血，潤膚香肌，悅澤面容。

5、豬胰、蕪菁子、瓜蔞子、桃仁各等分。以酒和搗、敷面，避風吹日曬。

本膏活血潤膚，澤面紅顏，並能去皺防裂。

6、落葵若干。取蒸，烈日曝幹，揉搓去皮，取仁細研，和以白蜜，用時先以溫水，香皂清洗面部，再塗此膏。

本方清熱涼血，潤膚紅顏，兼美容化妝作用。

7、常吃茯苓

常吃茯苓可以使體面潤澤、不生斑點，它曾經深受慈禧太后的寵愛。最新研究也表明，茯苓富含多糖，可顯著提高機體免疫能力，使細胞組織活性增強，從而使肌膚、毛髮顯得更加滋潤。茯苓常被用於藥膳中，如茯苓糕、茯苓餅、茯苓茶等都是有名的滋補食品。不過，陰虛火旺、口乾咽燥者不宜食用。