眼袋大是什麼原因：消除眼袋知因便能迎刃而解

眼袋大是什麼原因：消除眼袋知因便能迎刃而解

眼睛是五官中最重要的一部分，很多人因爲大眼袋的問題，一直十分困擾。其實想要去除眼袋並不是什麼難事，只要先弄清楚眼袋大是什麼原因，一切便迎刃而解了。

如果是因爲脾胃的緣故形成眼袋，想要去除眼袋就首先要調理自己的脾胃。可以多吃大棗、櫻桃、菱角等健脾的食物。另外，運動也有健脾的作用，對於久坐的辦公室一族來說，可以在入睡前進行仰臥起坐活動利於脾胃健康。

如果你年齡在20到30歲之間，就已經出現了下瞼眼袋，呈弧形連續分佈。而皮膚並沒有鬆弛的現象，這種眼袋就可能是由於遺傳因素導致。應對遺傳性眼袋，大家需要長期堅持給眼部做按摩，並且可以結合眼霜改善眼袋問題。

如果你經常熬夜睡眠不足，就會產生大眼袋。下眼浮腫的你眼袋十分明顯。針對此類眼袋，除了保證足夠的睡眠，不熬夜或是過度疲勞。大家也要注意睡覺的姿勢，習慣側睡的人可以嘗試平躺。如此一來，眼袋會逐漸改善。

很多年紀大的人會因爲皮膚水分減少萎縮鬆弛形成眼袋。這是衰老的自然規律，不可抵抗。但是隻要稍微注意，完全是可以預防這種眼袋發生的。因此大家可以在25歲左右便選擇適合的眼霜進行保養。

中醫認爲，脾虛和眼袋大有着直接關係。脾胃功能主要影響到人體肌肉功能和脂肪代謝。脾胃功能減弱，皮膚鬆弛缺乏營養，長久如此必然會使眼部下垂形成大眼袋。

總結：消除眼袋的方法

1、多吃消水腫的食物像紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水腫的食物。而且消水腫食物還有利尿的功效，既排毒又消水腫還能減肥哦。真是一舉三得。

2、用土豆敷眼早上起來時，可以將新鮮的土豆洗淨切成薄片，然後敷在眼部浮腫處，大約15-20分鐘就可以取下來了，對於消除眼袋浮腫是很有效的哦。

3、使用專門消浮腫的眼霜專業的眼霜內含有的營養素能很有效的消除浮腫眼袋，不過要選擇正確的合適的眼霜，用對了眼霜不僅能消除浮腫還能有效的淡化眼部細紋，防止魚尾紋。

4、早晚用眼霜選擇了適合自己的眼霜就要用正確的方式消除浮腫眼袋。最好是早晚使用，每天早晚潔面後，取適量眼霜塗抹在浮腫眼袋處，眼霜不可過油，也不能塗抹的過量，最好是用較爲清爽的。

5、睡前不過度喝水睡前最好不要喝水，如果要喝也不可喝太多，這樣很容易第二天起來眼部浮腫，睡前也不要吃太過重口味的食物，都很容易引起浮腫。

6、用黃瓜敷臉將黃瓜切成薄片，敷在眼部，能快速有效的消除浮腫眼袋，但要記住，敷完黃瓜的肌膚變得乾淨細薄，很容易受刺激，所以要避免陽光和輻射對肌膚的傷害。

7、用湯勺冰敷睡前將鐵勺放入冰箱，第二天起來就可以用冰湯勺蓋住眼睛或輕按浮腫眼袋處，還可以在湯勺上放塊加了爽膚水的化妝棉，這樣不僅能消除浮腫眼袋，還能緊緻肌膚。

8、早上起來給眼部做按摩清晨起牀，可以給眼部做按摩，促進血液循環，更有效消除浮腫眼袋。可以按的範圍大一點，消浮腫效果更好。