鬆弛的肌膚給人蒼老頹廢之感，而緊緻的肌膚則給人精神、年輕之感，但生活以及工作的超負荷壓力，肌膚很難保持緊緻，該如何才能做到呢?助您肌膚緊實、恢復年輕之6訣竅爲大家介紹如下：
生活：有鬆有馳
男人工作壓力大、生活節奏快、應酬頻繁……這種狀態下，即使你用再高級的護膚品，仍然是治標不治本。還是那句話，重在調節。
別因爲壓力大就抽菸、喝酒、熬夜，爲了健康的皮膚，少抽菸少喝酒，每天一定要保證6—8個小時的睡眠，最好睡前喝一杯溫牛奶。在眼睛周圍塗點黃豆大小的眼霜，用手輕輕地按摩吸收。如果有條件的話，最好能做個SPA、香薰按摩什麼的，對皮膚就更好了。
飲食：適當調節
有句話說：面子要靠裏子撐。這話用在護膚上恰到好處，皮膚是反映你身體狀況的晴雨表，所以，對吃要很講究，皮膚纔不會有瑕疵。在日常生活中，應多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等。此外，可多喝點紅酒和茶，它們可以保護皮膚內的膠原蛋白，也可有效改善皮膚皺紋及鬆弛現象。但要避免食用高脂肪食物，它只會加速肌膚的老化。
清潔：更溫柔一些
因而從某種意義上來說，男性比女性的皮膚佔優勢，我們經常看到同齡的男女，不管女性多注重保養，男性的皮膚仍然看起來比較細緻光潔。洗臉、洗澡的時候不要用鹼性香皂，而是要選用弱酸性的洗面乳液，否則很容易讓皮膚變得粗糙，甚至得毛囊炎。
六個緊緻肌膚小竅門：
1、毛巾冷敷法：把乾淨的小毛巾放在冰箱裏(冷藏半小時)後，在用熱水洗完臉後，立即把冰毛巾敷在臉上，待毛巾不再低溫後取下。
2、檸檬汁洗臉法緊緻皮膚：油性皮膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，即可收斂毛孔，又能減少粉刺和膿包的滋生。注意檸檬汁加入的濃度，並不能夠將檸檬汁直接塗到臉上。
3、果皮敷臉法緊緻皮膚：西瓜皮、檸檬皮、蘋果皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、化妝水冰敷法緊緻皮膚：先把化妝水冰一下，再用化妝棉沾上冰過的化妝水，敷在臉上毛孔粗大的地方二十分鐘左右，堅持一段時間會有明顯改善。
5、栗子皮緊膚法緊緻皮膚：將栗子殼裏的果皮，搗成粉末後，與蜂蜜攪拌均勻，塗到臉上二十分鐘後洗掉，能讓您的臉上光滑、有彈性。
6、雞蛋加橄欖油緊膚法緊緻皮膚：將一個雞蛋打散後，加入半個檸檬汁及一點兒粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁裏，使二者混合均勻。可先將該面膜放冰箱冷藏，每週做1-2次就可以令皮膚緊緻，改善毛孔粗大，讓您的肌膚光滑細膩。
鬆弛的肌膚給人蒼老頹廢之感，而緊緻的肌膚則給人精神、年輕之感，但生活以及工作的超負荷壓力，肌膚很難保持緊緻，該如何才能做到呢?助您肌膚緊實、恢復年輕之6訣竅爲大家介紹如下：
生活：有鬆有馳
男人工作壓力大、生活節奏快、應酬頻繁……這種狀態下，即使你用再高級的護膚品，仍然是治標不治本。還是那句話，重在調節。
別因爲壓力大就抽菸、喝酒、熬夜，爲了健康的皮膚，少抽菸少喝酒，每天一定要保證6—8個小時的睡眠，最好睡前喝一杯溫牛奶。在眼睛周圍塗點黃豆大小的眼霜，用手輕輕地按摩吸收。如果有條件的話，最好能做個SPA、香薰按摩什麼的，對皮膚就更好了。
飲食：適當調節
有句話說：面子要靠裏子撐。這話用在護膚上恰到好處，皮膚是反映你身體狀況的晴雨表，所以，對吃要很講究，皮膚纔不會有瑕疵。在日常生活中，應多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等。此外，可多喝點紅酒和茶，它們可以保護皮膚內的膠原蛋白，也可有效改善皮膚皺紋及鬆弛現象。但要避免食用高脂肪食物，它只會加速肌膚的老化。
雅秀範
