上班族的精选

上班族的饮食建议

发表于：2023-11-15

对于忙碌的上班族，一日三餐也应按时进食，身体健康是一个人最重要的本钱，没有健康，即使有成功也会大打折扣。营养最主要的途径是通过饮食来实现的。下面小编给上班族一些饮食建议。上班族的...
上班族怎么用酸奶美白肌肤

发表于：2023-11-18

木瓜+酸奶面膜女人们常常将肌肤暗沉与肌肤偏黑的概念混淆，盲目地使用增白产品，效果当然不会很理想。改变肌肤暗沉的秘诀是什么？促进皮肤表层角质代谢，及时补充水分，让肌肤重新变得白里透红...
上班族护眼多吃豌豆吃肉不如吃豆

发表于：2018-10-21

中医指出，鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外，还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，是低脂高营养的好食材。以下这些豆类都有很好的保健养生作用。豌豆护眼效果佳吉林省健康协会常务理事...
上班族腰部赘肉堆积 6个最快的瘦腰方法

发表于：2018-11-23

上班族的一大特点，就是腰部堆积起来的赘肉，这是因为每天坐在办公室不运动，加上饮食不合理所造成的。上班族怎样瘦腰最快最有效？考虑到OL们的特点，与其剧烈运动，不如每天花点空闲时间，采用下面...
专为上班族准妈妈收集的小知识

发表于：2023-11-16

一、上班出发之前应做的准备1、饮水。由于怀孕本身常常会给人带来尿频的感觉，所以准妈妈们不宜一次饮大量的水，每次喝定量的水能帮助你避免满大街找卫生间的慌忙与尴尬。2、衣着。一定要...
上班族衬衫搭配阔腿裤凸显优雅干练的气质

发表于：2019-06-06

【上班族衬衫搭配阔腿裤凸显优雅干练的气质】上班族女生穿什么？还在为每天上班穿什么苦恼吗?上班穿衣服又不能像平常那样随意。换季了，上班族女性们这样穿衣搭配才能凸显优雅干练的气质...
夏季上班族穿什么？白领教你穿出知性干练

发表于：2019-05-16

深色系荷叶边上衣，很漂亮精致的设计，宽松裁剪，可以藏住肉肉更加显瘦，也是很多女生喜欢的风格，搭配白色包臀裙，穿上踝带高跟凉鞋，带点轻熟女的味道，穿这样去上班，不错吧。明亮的黄色系长袖衬衫搭...
上班族翘臀最快的方法，3个动作拯救扁平臀

发表于：2018-10-14

对于上班久坐族来说，臀部越来越扁平是个很恼人的问题，今天为你带来上班族翘臀最快的方法，只要3个动作就能拯救你的扁平臀。1、原地高抬腿瘦臀对于上班族来说，坐久了，臀部自然而额按会变得又...
上班族肌肉酸痛怎么办？如何有效舒缓疼痛？

发表于：2019-05-27

【上班族肌肉酸痛怎么办？如何有效舒缓疼痛？】相信许多上班族常常会有这里酸那里痛的状况，像肩颈酸痛、腰痛、手肘酸痛、头痛等等。许多人觉得按摩越痛越好以及用力拍打得到舒缓等等，这其实...
上班族穿衣搭配：教上班族如何穿衣让人觉得能力满分

发表于：2020-03-26

上班族穿衣搭配：教上班族如何穿衣让人觉得能力满分对人来说，第一印象决定了很多事情。于是上班族在穿衣搭配时都很讲究一个问题：如何让对方觉得我的工作能力很强？下面我们给你一些单品建议...
上班族的5个睡眠护肤保养法还你美白光泽肌肤

发表于：2018-11-11

满满当当的工作和交际让爱美的女性失去了保养皮肤的好机会，那么为什么不让夜晚的睡眠时间发挥最大效果呢？不妨就把保养肌肤的重担，交给那些可以在睡眠时使用的产品吧。教你在睡觉前的保养...
2020上班族初秋搭配指南 4款搭配好看又吸睛

发表于：2020-12-17

2020秋季已来临，温度的降低该准备秋装了，对于上班族来说每日穿搭很重要，特别是女性朋友，一个好看的穿搭，会令你心情舒畅一整天的，下面上班族初秋4款好看搭配指南，快去学一学吧。1、针织长袖开...
秋季职场服装搭配示范上班族也能穿出美美造型

发表于：2019-06-06

秋季如何在职场穿搭的更出彩？那就一起来看看下面的秋季职场服装搭配示范，让你上班也是美美的!秋季职场服装搭配示范上班族也能穿出美美造型小西装+t恤+牛仔裤+鱼嘴单鞋小西装是春季职场...
上班族OL职业范穿搭知性干练还超级时尚

发表于：2019-05-27

职场的美眉们，每一天都是那么严谨沉闷的装扮?那怎么行，这样做起事来也没有效率不是吗?何不丢下那些死板的传统装扮，稍微转变一下下，今日职业装美女为你带来的这身装扮不仅充满了职业范，还超...
上班族冬天如何穿衣服：各种时髦好看的大衣搭配

发表于：2019-04-22

上班一族的MM们冬天应该如何穿衣呢？相信这个问题一定会困扰着许多的菇凉们，跟着她们学学吧，各种大衣搭配美极了，在这么寒冷的天气应该怎么穿衣呢？快点把你衣橱里的大衣都拿出来，跟着这些潮人...
闻香识女人适合上班族的香水（图）

发表于：2018-10-19

闻香识女人，香水给人一种无形的力，这种力量让你变得神秘、性感、有魅力，什么场合适合什么样的香氛，选对它，轻松hold住所有场合。1适合上班使用的：绿香调光是这款香调的名，就仿佛看到了一片令...
上班族如何减肚子赘肉：11个方法让你快速甩肚子赘肉

发表于：2019-08-12

上班族如何减肚子赘肉？办公族们大多都有减肚子的困扰，由于长时间的坐在办公室中，而且缺乏运动，被称为赘肉容易积累的一族。上班做怎样减小肚子赘肉最有效？一起来看看这些针对上班族的减肚子...
上班族怎么穿衣搭配？基础衬衫+裤装知性干练

发表于：2019-05-26

知道上班族怎么穿搭吗?衬衫搭配裤装轻松解决穿衣烦恼，想凸显知性干练的话就配长裤，想穿出清凉性感的感觉就配短裤，只需要运用衣橱里的基本款就能打造气质装扮，简单实用，节省你的搭配时间。...
适合上班族的口红色号(7款上班族口红色号)

发表于：2023-10-18

1.雅诗兰黛420#豆沙色，上唇很有元气有活力，很显白，显气质。04#红豆沙色，薄涂水嫩嫩的很温柔，厚涂气质又高级。3.迪奥772#红豆沙，很温柔的颜色，上唇很有少女感，质地轻薄滋润不拔干。05#山茶花红...
职业装美女白领图片上班族必备的时尚单品穿搭

发表于：2019-04-25

职业白领女性早上的挑选衣服总是让人很是头痛，看着这件不好那件也不好，来回挑几次时间就飘走了。那么上班的时候要穿什么样的职业装呢？上班族必备的时尚单品穿搭有哪些？今天就让我们来聊聊...
上班族美白去黄方法打造嫩白肌肤

发表于：2018-10-30

上班族们一天到晚对着电脑，导致肌肤暗淡无光，这样的肌肤下班后如何去约会呢？下面小编给大家带来上班族美白去黄方法，让大家在下班后来个完美的约会。上班族美白去黄方法一：吸油纸+保湿喷雾...
眼睛实在太辛苦上班族如何保护眼睛？

发表于：2019-02-22

现在大部分人的工作都离不开电脑，不少人每天都离不开手机电脑等电子产品，而这些产品恰恰会给眼睛带来一定的伤害，影响视力。眼睛实在太辛苦那么，对于必须面对电脑的上班族来说该如何保护呢...
久坐上班族怎么减肥：学会这几招甩掉肥臀大象腿

发表于：2019-07-23

久坐上班族怎么减肥？对于经常久坐的办公室一族，腰部腹部及腿部臀部的肌肉很容易堆积，如果没时间运动，时间长了大象腿、办公室臀、大粗腰就形成了，学会这几招甩掉肥臀大象腿，赶快来了解一下吧...
上班族的妹子2018早春搭配：一款套装搞定（图）

发表于：2020-01-22

上班族早晨要早起，这是困扰妹子的难题啊，常常顾不上吃早晨，忍饥挨饿一上午，因为早晨的时间太有限了，还要画个淡妆，美容护肤是必须的吧，还要搭配穿衣，犯愁啊，哪有时间吃早餐呢。本帖给早起困难的...
网络漫画爆上班族综合症网络聊天多于现实说话

发表于：2023-11-18

睡觉前要制定好几个叫自己起床的规则；总和朋友说“找时间出来吃饭”，却从来没约成；最真诚的一面会在挂电话后出现……所有这些综合征勾勒出来的形象指向一个特定的人群——上班族。网络内...